Selvreguleret indlæring: Hvad er det og hvorfor er det vigtigt?

Ændringer i professor-reguleret indlæring har forstærket vigtigheden af ​​selvreguleret indlæring for elever i alle aldre. Læs alt om det her!

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af Eva Maria Rodríguez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Selvreguleret indlæring er tæt knyttet til den måde, hvorpå folk regulerer deres følelser, kognitioner, adfærd og miljømæssige aspekter under en indlæringsoplevelse. Desuden ved vi, at det er vigtigt at kunne styre dit sind med hensyn til indlæringsprocesser.

Jo hurtigere du lærer at gøre dette, jo mere vellykket og glædelig vil din uddannelsesmæssige erfaring være.

Der er mange selvregulerende færdigheder. Nogle af dem er god tidsstyring, evnen til at vælge de bedste til problemløsning, og evnen til aktivt at styre følelsesmæssige tilstande, såsom frustration.

Definitionen af selvreguleret indlæring

Barry Zimmerman er en af ​​de vigtigste forskere inden for selvreguleret indlæring. Han hævder, at selvregulering ikke er en mental eller akademisk præstationskompetence. Det er snarere en selvorienteret proces, hvorigennem eleverne kan omdanne deres mentale færdigheder til akademiske færdigheder.

Ifølge Zimmerman involverer selvreguleret indlæring ikke blot at opnå en detaljeret viden om en evne, men også andre færdigheder såsom selvbevidsthed, selvmotivation, og evnen til at opføre sig på en måde, hvor det er muligt for dig at anvende det, du lærte, på en passende vis.

Nybegyndere vurderer sig selv ved at sammenligne sig med andre og modtage feedback fra dem. De tilskriver ofte også mange af deres fejl til mangler, som de ikke selv har kontrol over. På den anden side accepterer erfarne studerende, der ved, hvordan man styrer deres egen indlæring, at de har svigtet, når de har gjort det.

I stedet for at bebrejde dem selv for deres fiasko fokuserer de til gengæld på, hvordan de kan forbedre deres svage punkter.

Når man ser på det fra en anden vinkel, er selvregulering ikke noget, som nogle studerende har, og andre ikke har. Ifølge Zimmerman består selvregulering i at anvende specifikke processer selektivt til hver indlæringsopgave.

Disse processer skal vælges ud fra personlige karakteristika. Derfor er det bedst at tale om selvregulering i forbindelse med indlæring eller en bestemt form for indlæring.

Selvreguleret indlæring indebærer etablering af mål, og derefter et valg af rigtige strategier for at nå disse mål. Når du har valgt et mål, skal du overvåge dine fremskridt og omstrukturere dine teknikker, hvis du ikke opfylder dine mål.

Du skal også bruge din ledige tid mere effektivt, evaluere de metoder, du har valgt, og tilpasse dine metoder til fremtidig indlæring. Selvfølgelig bør du altid anvende de nye ting, du har lært, til fremtidige bestræbelser.

Selvregulerede indlæringsevner

Selvregulerede indlæringsevner er vigtige værktøjer, når det kommer til indlæring. Alligevel underviser lærere sjældent studerende i dem på eksplicit vis. Derfor mangler mange elever uafhængighed, motivation, vedholdenhed og en positiv følelse af velvære under deres studier.

For at undervisere kan overføre disse færdigheder effektivt til deres elever, er det vigtigt for dem at være godt orienteret vedrørende de vigtigste selvreguleringsmekanismer.

Studerende går gennem tre hovedfaser, når de regulerer deres egen indlæring: Planlægning, udførelse og refleksion. Disse faser opstår ikke nødvendigvis i denne rækkefølge. Eleverne kan gennemgå mange cyklusser i løbet af en læringsopgave.

• I planlægningsfasen etablerer eleverne deres mål og standarder. De skal kunne imødekomme dem inden for en bestemt opgave, session eller kursus. Denne fase indebærer den studerendes opfattelse af læringsmiljøet.
• Under præstationsfasen demonstrerer eleverne deres engagement i deres indlæringsoplevelse. På dette tidspunkt overvåger de deres egen indlæring. De kan sammenligne deres fremskridt med de standarder, som de etablerede i planlægningsfasen.
• Under refleksionsfasen tænker eleverne på og evaluerer deres indlæringserfaring. Dette omfatter at reflektere over tilbagemelding, og mentalt at opbevare ideer og koncepter til brug i fremtidig indlæring.

Professorer og selvreguleret læring

Når man ser på betydningen af ​​selvreguleret indlæring, er det vigtigt, at professorer underviser de studerende eksplicit i disse færdigheder. De skal også tilbyde strategier til at hjælpe eleverne med at anvende dem under indlæringsprocessen. En del af denne undervisningsproces bør omfatte:

• Forklare anvendeligheden og betydningen af ​​selvregulerede indlæringsevner.
• Eksplicit at undervise i selvregulerede indlæringsstrategier.
• At hjælpe eleverne med at identificere hvornår og hvordan, de kan bruge disse selvregulerede indlæringsevner.

Et studie fra 2012 af Dignath-van Ewijk og Van Der Werf, der fokuserede på lærernes selvregulerede læringsopfattelser og adfærd, viste, at professorer tror på brugbarheden i at overføre disse færdigheder til deres elever.

Resultaterne af undersøgelsen fremhævede, hvordan læreruddannelse ville give dem de færdigheder og viden, der kunne fremme selvreguleret indlæring effektivt.

Vi bør udvikle pædagogiske strategier for at kunne undervise studerende i selvregulerede indlæring. Dette vil omfatte værktøjer, ressourcer og strategier, de kan bruge i klasseværelset.