Sportspsykologi

Sportshypnose er brugen af hypnoterapi til at hjælpe atleter med at behandle forskellige lidelser, både medicinske og psykologiske. Selv om psykolo...

Du tror måske, at mindfulness er en øvelse, som du udfører i stilhed i et trygt og roligt miljø. Hvis…

Brugen af psykologi i tennis bliver mere og mere relevant. Eksperter har udviklet mange professionelle strategier inden for sport ved…

Psykologi i fodbold for unge er meget væsentligt. Det hjælper dig med at analysere den rolle, et barns miljø spiller i denne sport. Forældrenes adf...

Dans for ældre har mange fordele. Fysisk, forbedrer det mobiliteten og balancen, og kan afholde led fra at blive stive.…

Videnskaben udvikler sig konstant. Nu har den bekræftet, at blot 10 minutters motion om dagen kan gøre mennesker gladere. Alle…

Det kræver som regel tid og indsats at begynde at træne. Det kræver meget selvkontrol og viljestyrke at gøre træning til…

Det gør det muligt for os at genskabe vores indre balance, ved at lytte til os selv, og at finde…

At leve i en stressende og hyper-forbundet verden, har gjort fysisk aktivitet afgørende for velvære. Fysisk aktivitet hjælper os med at…

Sportspsykologi er en disciplin, som normalt benyttes af eliteatleter med et mål om af forbedre deres ydeevne ved at bruge…

Modstandskraft er en meget vigtig evne at have i alle sportsgrener. Atleter er nødt til at håndtere et højt niveau af…

Pelé, en af de mest berømte fodboldspillere i historien, er sikker på én ting. For ham "handler det alt sammen…

Fysisk træning kræver både fysisk og mental indsats. Det hjælper børnene med at vokse sunde op og voksne kommer i…