Piskesmæld: Symptomer og behandling
Forestil dig dette: Du kører i din bil, og pludselig er du nødt til at bremse hårdt op. Dit hoved rykker fremad, og der går ikke lang tid, før du mærker en intens smerte i din nakke, der ikke forsvinder. Det er det, man kalder for piskesmæld. I denne artikel ser vi nærmere på symptomerne og behandlingen.
Piskesmæld er en ret smertefuld lidelse, der kan reducere din mobilitet. Det kan også sprede sig til andre områder i kroppen. Det er derfor, du er nødt til at hvile dig, efter du har oplevet sådan et uheld. Du bør også tage til lægen så hurtigt som muligt, så lægen kan fortælle dig mere om den rette behandlingsform.
Hvad er symptomerne på piskesmæld?
Piskesmæld forårsages som regel af en pludselig bevægelse i nakken. Det kan forårsage de følgende symptomer:
- Svimmelhed.
- Smerter forårsaget af bevægelse af rygsøjlen.
- Intens smerte, der kan strække sig til hovedet.
Det kan forårsages af:
- Overrevne ledbånd.
- Hals-, hoved- eller rygmuskelsammentrækninger.
Symptomerne vil variere afhængigt af patienten.
Behandling af piskesmæld
Når man tager til lægen vedrørende skader såsom piskesmæld, så vil lægen omhyggeligt undersøge det berørte område for at se, om der er store skader. Piskesmæld kan medføre mindre vigtige lidelser såsom post-traumatisk smerte. Det kan imidlertid også medføre mere alvorlige skader såsom diskusproblemer.
Da skaden som regel befinder sig i nakkeområdet, vil det være bedst at bruge en halskrave. Den vil reducere din mobilitet, men den vil også sørge for, at du ikke forværrer skaden. Lægen vil som regel give dig en recept på noget smertestillende for at lindre smerten.
Medicinen, du har brug for, afhænger af, hvordan du gør fremskridt. Læger vil som regel ordinere muskelafslappende medicin samt anti-inflammatorisk medicin. På grund af de forvridninger, som piskesmæld forårsager, anbefales det også, at man går til fysioterapi for at behandle smerten.
Behandlingen af piskesmæld kan suppleres med massager for at stimulere blodomløbet. Ydermere skal du sørge for at spise en ordentlig kost, der kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.
Restitution
- Du skal have halskraven på i mindst 72 timer.
- Halskraven vil immobilisere området, og den vil hjælpe dig med at undgå at lave akavede bevægelser. Du skal dog huske på, at når du ikke bevæger området, vil det ende med at blive ret stift. Derfor bør du kun bruge halskraven i den tidsperiode, som lægen har anbefalet.
- Det er også vigtigt, at du opretholder den rette kropsholdning. Dette vil hjælpe dig med at justere din ryghvirvel korrekt. Der er to særlige bevægelser, du skal lære for at korrigere musklerne:
- Først og fremmest skal du bevæge din kæbe bagud, indtil den flugter med rygsøjlen.
- Derefter skal du øve dig i at lave fremadbevægende hoftebevægelser.
Motion
- Du kan starte ud med kontrolleret og moderat motion for at hjælpe med at styrke musklerne i de påvirkede områder, når lægen siger god for det. Cardio såsom løb frarådes, da det kan rykke hvirvlerne i ryggen.
- Det anbefales, at du fortsætter med at gå til fysioterapi under restitutionsprocessen.
- Afslutningsvis skal du blive ved med at tage medicin i den periode, som din læge har anbefalet.
Du skal huske på, at du måske ikke altid vil have det lige så godt som før ulykken. Nogle skader heles aldrig helt, og det er noget, du skal forstå og acceptere. Din livskvalitet kan blive påvirket, men du bør ikke lade dine skader forstyrre eller påvirke din hverdag.
