Hormonerne er de kemiske agenter, der udfører endeløse funktioner i hjernen og kroppen. Lær om deres typologi, funktioner og mekanismer for bedre at forstå den menneskelige adfærd.

Der er rigtig mange fordele ved humor, men har du nogensinde spekuleret på, hvad fordelene ved humor er? Humor er blevet studeret i dens mange fordele i nogen tid nu. Lær mere ved at læse denne artikel!

Fordelene ved humor: En videnskabelig tilgang

Lad os tale om, hvad du kan gøre, når du er i en situation som denne. Lad os tale om, hvordan du identificerer den, og fordelene ved at være opmærksom på det.

Emotionelt kaos: Når verden smuldrer omkring dig

Vores søvnbehov ændrer sig gennem vores liv. Som vi bliver ældre, har vi, som regel, brug for mindre søvn.

Hvorfor er det, at søvn er nødvendigt?

Der er mange eksempler på sammenhængen mellem hormoner og humøret. Det er nemt at få dem ud af balance, så vi skal passe på vores vaner og være opmærksomme for at sikre et godt fysisk og psykisk helbred.

6 hormoner og humøret, der følger med

Hormoner

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2020/04/logo-udforsksindet.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

 - Udforsk Sindet

Home

Hormoner - Udforsk Sindet

Ligesom der findes mennesker, som ikke kan lade være med at stå tidligt op om morgenen, kan andre sove det meste af dagen. Dette sker ofte i ungdomsårene. Hvorfor?

Teenagere og søvn: Hvorfor har de brug for så meget?

Mange kender til østrogen, men kender du også til progesteron?

Progesteron: Karakteristika og funktioner

Hvis du ønsker at føle fred og ro, behøver du ikke lede længe. Dine neurotransmittorer gør meget for indre fred.

Neurotransmitteren for fred og ro

Som du kan læse ud fra denne artikel, lader det til, at fordelene ved oxytocin er uendelige. Altså giver oxytocin velbehag og glæde til livet.

Tillid, generøsitet, kærlighed: Fordelene ved oxytocin

Forstå, hvorfor enkefaliner er vigtige i smertebehandlingen.

Enkefaliner: Smertestillende neurotransmittere

Vidste du, at sang gør os lykkeligere? Denne praksis giver os en dosis begejstring og fører endda til lykke og positivitet hos patienter med Alzheimers og Parkinsons.

Ifølge videnskaben gør sang os lykkeligere

Faser i en menstruationscyklus: Psykiske karakteristika

Da der er et klart forhold mellem mangel på søvn og angst, er det vigtigt at være mere opmærksom på vores søvnhygiejne.

Mangel på søvn og angst: En dårlig kombination

Vi har alle brug for at have vores egen &quot;stamme&quot;. En gruppe af mennesker, som vi kan lide, har tillid til, laver planer med, og som støtter os i vanskelige tider.

Tilhørsforhold til en social gruppe forbedrer dit helbred og din lykke

Gamma-aminobutyrat (GABA) er af stor betydning for centralnervesystemet. Benzodiazepiner, som anvendes til behandling af angst, øger aktiviteten af denne neurotransmitter.

Neurobiologien bag angst

Du skal lære at lukke cyklusser og afslutte faser. Faktisk giver det at lægge fortiden bag sig på en sund måde dig mulighed for at bevæge dig fremad med større selvtillid, fordi du har lært nogle værdifulde lektioner undervejs. 

Hold op med at lade døre til fortiden stå åbne og kom videre

Det er blevet mere populært at arbejde freelance. Der er både fordele og ulemper ved at arbejde på denne måde.

Hvad er fordelene ved at arbejde freelance?

Interessante artikler

Begoña Roji er professor i psykologi ved National University of Distance Education (UNED). Hun giver teoretisk og praktisk uddannelse  i kommunikationsevner til terapeuter.

Begoña Rojí om kommunikationsevner for terapeuter

Lidenskab giver dine drømme vinger

Laver du mange løfter, du ikke kan holde? Alle har brudt et løfte på et eller andet tidspunkt i deres liv, men nogle folk gør det oftere end andre. Men hvorfor bryder folk deres løfter? Hvorfor forpligte sig til noget, man ikke kan gøre? I denne artikel, vil vi udforske mulige forklaringer på dette fænomen.

Psykologien bag folk, der bryder løfter

Ved at tænke for meget på minder glemmer du at leve

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Sørg for at få stillet spørgsmål, der giver mening.

Hvad du ikke må spørge ansøgere om til en jobsamtale

De værste katastrofer er altid dem, du skaber i dit hoved. Hvorfor er vi ofte forfattere til de mest forfærdelige og pessimistiske syn angående vores egen fremtid? Denne interessante teori tilbyder en forklaring.

Chris Argyris' følgeslutningsstige

Google ønsker at integrere medarbejdere med autisme i arbejdsstyrken. For at gøre dette har de omformuleret udvælgelsesmekanismerne og jobsamtaler.

Googles kampagne for at ansætte flere mennesker med autisme

Sideordnet ledelse er et teoretisk forslag, der peger mod magtstrukturer, der er mindre centreret om enkeltpersoner og mere orienteret mod grupper.

Sideordnet ledelse: En fremtidig ledelsesmodel på arbejdspladsen?

Hvis du ønsker at lindre kedsomhed og få tankerne på plads, er det bedre at gribe blyant og papir frem for at bruge mobiltelefonen og de sociale medier.

Sociale medier lindrer ikke kedsomhed ifølge videnskaben

I dag har eksperter forkastet de fleste af Wundts teorier. Der er dog ingen tvivl om, at han forsøgte at finde svar på mange spørgsmål.

Wilhelm Wundt: Den første psykolog?

I dag bliver online undervisning mere og mere populært. Denne artikel tager et kig på nogle af fordelene og ulemperne ved det.

Fordele og ulemper ved online undervisning

Den semiotiske funktion er evnen til at skabe repræsentationer. Den er baseret på brugen af tegn og symboler, som har bestemte betegnelser og specifikationer. Men hvordan virker det egentligt?

Den semiotiske funktion: Definition og udvikling

Mennesker med dette problem har en virkelig lav tolerance for frustration. Det er også virkelig svært for dem at tilpasse sig eventuelle ændringer.

Problemet med jeg-kan-ikke-holde-det-ud-itis ifølge Albert Ellis

Gyrus cingularis er involveret i en hel række hjernefunktioner og -lidelser. Den spiller en rolle i de endokrine funktioner såvel som følelsesmæssig respons. Læs med og lær mere om denne fascinerende del af den menneskelige hjerne.

Gyrus cingularis i hjernen

Straf plejede at være almindeligt for at &quot;motivere&quot; elever til at lære. Idéen var, at visdom opnået gennem smerte kan være mere intens og længerevarende. Så hvordan ser denne proces ud på et cererbalt niveau?

Den insulære lap: At lære af smertefulde oplevelser

Vidste du, at intellektuelt handicap er opdelt i fire underkategorier? I denne artikel vil vi fortælle dig om de forskellige sværhedsgrader, der bliver brugt inden for det medicinske felt, sammen med deres primære karakteristika.

Intellektuelt handicap og sværhedsgrader

Det er klart, at hjernen hos voldelige mennesker fungerer anderledes. Desuden spiller faktorer som opdragelse, uddannelse og det sociale miljø en rolle.

Hvad siger neurovidenskaben om voldelige menneskers hjerner?

Arketypen af den vilde kvinde er blevet udvandet i den avancerede og teknologiske civilisation i dag. Men ved at genoptage forbindelsen med hende kan du hjælpe dig med at genvinde din essens og din kraft.

Den vilde kvinde arketypen: Hvordan den kan hjælpe dig

Barndomstraumer er normalt en af de vigtigste faktorer bag vanskelighederne (eller manglende evne) til at elske. Der er dog flere variabler, som det er værd at vide noget om.

Er nogle mennesker ude af stand til at elske?

De personer, der bruger denne form for verbal misbrug, afslører ofte en meget specifik personlighedstype. Vi ser nærmere på disse typer af mennesker. 

Hvorfor er der folk, der fornærmer andre?

At motivere børn til at lære er en udfordring for både forældre og lærere. I denne artikel taler vi om nogle strategier, der kan hjælpe med at nå dette mål. 

Ni tips til at motivere børn til at lære

Hvorfor er den røde farve altid så slående og spændende? Ifølge videnskaben har farver evnen til at vække helt bestemte følelser i os.

Farver er forbundet med følelsesmæssige mønstre, ifølge videnskaben

Unge mennesker lærer at være i kontakt med teknologi fra en ung alder. Derfor er det vigtigt at lære dem at bruge sociale medier på en forsvarlig måde.

Måder at styre teenageres brug af sociale netværk på

Mænd og kvinder virker til at opleve forskelle i deres seksuelle lyst. Hvorfor er det tilfældet? Læs videre for at finde ud af mere. 

3 forskelle i den seksuelle lyst hos mænd og kvinder

Mænd er mere involveret i pasning og opdragelse af børn, end de var engang. Derfor er de også mere påvirkede, efter en baby kommer til verden.

Faderskab ændrer en mands hjerne

Sex er ikke naturligt, det er kulturelt. Vi har faktisk en tendens til at tro, at sex er helt naturligt. Men det er dybt påvirket af kultur.

Sex er ikke naturligt, det er kulturelt

Flere og flere par begynder at se porno sammen.

Porno kan påvirke et forhold på forskellige måder

Følelsesmæssige ændringer under menstruationscyklussen omfatter bl.a. irritabilitet, angst eller et deprimeret humør. Det er nyttigt at vide, hvad det går ud på.

Følelsesmæssige ændringer under menstruationscyklussen

Testosteron er et vigtigt hormon for mænds sundhed. Derfor bør produktionen optimeres. I denne artikel taler vi om fødevarer, der stimulerer dets syntese.

Tre fødevarer til at øge testosteronniveauet i kroppen

Nogle gange er det ikke nok at være søvnig for at kunne sove. Vi viser dig, hvordan du kan vende denne desperate situation, afhængigt af hvad det er, der forårsager den.

Hvorfor føler du dig træt, men kan ikke sove?

Sport kan hjælpe teenagere med at træne færdigheder, som vil være nyttige i deres voksenliv, såsom følelsesmæssig kontrol og sociale færdigheder.

Teenagere og sport, et psykologisk perspektiv

I dagens artikel vil vi tale om angst og andre psykiske tilstande, der kan påvirke kvinder med gynækologisk kræft. For at undgå de negative eftervirkninger på kvinders helbred er behandling afgørende.

Gynækologisk kræft og angst

At være autentisk, i enhver forstand af ordet, giver utrolige fordele på et socialt og følelsesmæssigt plan. Opdag grundene til, at du bør vise verden din smukke side, som alt for ofte forbliver skjult, frem.

Uanset hvor du er, vær altid dig selv

Du har en tendens til at holde fast i fortidens fejltagelser, som om de vil ændre sig, hvis du tænker meget på dem. Men i virkeligheden ligger hemmeligheden bag lykke i nuet. Få mere at vide her.

Du kan ikke ændre fortiden, men nutiden er i dine hænder

Lavt selvværd fratager dig evnen til at føle dig godt tilpas og være glad. Men det tager også små dagligdags ting fra dig, som du måske ikke er helt bevidst om.

11 ting, som lavt selvværd fratager dig

Hvem er vi

Politik om Beskyttelse af Personlige Oplysninger

Cookie Politik

Ansvarsfraskrivelse

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.