Hold kontakten til bedsteforældre under corona-krisen

Der kommer et tidspunkt, hvor vi vil være i stand til at kramme hinanden igen. Vi er stadig tæt på hinanden på trods af afstanden. Vi kan vise vores forældre og bedsteforældre kærlighed hver dag gennem beskeder og videoopkald. Vi viser dig, hvordan du holder kontakten til bedsteforældre under corona-krisen.
Hold kontakten til bedsteforældre under corona-krisen
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 20 oktober, 2022

I denne artikel fortæller vi mere om, hvordan vi kan holde kontakten til bedsteforældre under corona-krisen. Corona-krisen har tvunget forældre og bedsteforældre til at sende virtuelle kys og kram til deres børn og børnebørn via mobiltelefoner og computere.

Denne kontakt kan virke kold og fjern, men det er for det bedste lige nu. Vi klæber os til denne kontaktform for at skabe en følelsesmæssig tæthed og for at opretholde kontakten til dem, der er så langt væk.

De ældre er i risikogruppen under den nuværende pandemi. Pandemiens effekt har åbnet op for et trist og forfærdeligt scenarie, som ingen var forberedte på.

Og da det er vores forældre og bedsteforældre, der er de mest sårbare, betyder det, at vi skal holde os tilbage med at besøge dem, da det kan være en smitterisiko. 

Vi befinder os selv i en uvant situation, som var den taget ud af en science fiction-film. Vi efterlader dagligvarer uden for deres dør, mens vi hilser på dem på afstand. Vi fortæller dem, at det hele snart er overstået, og at vi blot skal være tålmodige.

Vores forældre og bedsteforældre er stærke væsener. De har en helt unik evne til at transmittere en trøstende varme og entusiasme. 

Mange af dem er også blevet eksperter i teknologi. De kan nu foretage videoopkald fra mange forskellige platforme uden problemer.

Barnebarn skyper med bedsteforældre under corona-krisen

Sådan holder man kontakten til bedsteforældre under corona-krisen

Mange børn – især de mindste – kan ikke forstå, hvorfor de ikke må se deres bedsteforældre under corona-krisen. Vores forældre og bedsteforældre skal tilbringe mange uger alene uden at se noget familie.

Det er vanskeligt at forstå, men vi accepterer denne realitet ved at fortælle os selv, at det kun er midlertidigt, og at det vigtigste er at komme igennem krisen og sørge for, at vores kære ikke bliver smittet med virussen.

Der er dog også mange andre faktorer, der påvirker vores ældre familiemedlemmer. Nogle har stadig selskab i form af en ægtefælle, mens andre er helt alene. Nogle ældre har familie, mens andre ikke har. Vi må heller ikke glemme de ældre på plejehjemmene. Uanset, hvad deres situation er, skal vi være kreative, så vi kan holde kontakten til dem på afstand.

Det er vigtigt, at der bliver skabt et støttenetværk for at sikre, at de ældre altid har det, de har brug for. Hvis det er muligt, skal vi handle ind for dem og ringe til dem for at finde ud af, hvordan de går og har det.

Når bedsteforældrene er på plejehjem

Det er særligt vanskelige omstændigheder for ældre familiemedlemmer, der er på plejehjem. Der er indført ekstreme foranstaltninger for at beskytte beboerne på plejehjemmene, hvilket blandt andet vil sige, at besøg i de fleste tilfælde er helt forbudt.

Hvordan håndterer man sådan en situation? Hvordan opretholder man kontakten med dem på afstand?

  • Vi skal først og fremmest forstå situationens alvor. Vi skal acceptere, at de ældre er i risikogruppen, hvilket tvinger os til at indføre strenge sikkerhedsforanstaltninger.
  • Plejehjemmene skal være ekstra opmærksomme på de ældres sundhed og beskyttelse. Af den grund kan vi ikke vide, hvornår vi vil være i stand til at se dem igen.
  • Disse plejehjem skal sørge for at holde familiemedlemmer opdateret med jævne mellemrum.
  • Vi skal finde måder, hvorpå vi kan lave videoopkald med bedsteforældre under corona-krisen, også selvom de er på plejehjem. Dette er vigtigt for at finde ud af, hvordan de har det.
Ældre par foretager videoopkald

Hold kontakten mellem børnebørn og bedsteforældre

Der findes ingen bedre modgift end kærligheden mellem børnebørn og bedsteforældre under corona-krisen. Det er vigtigt, at de holder kontakten på trods af karantænen. 

At holde kontakten på afstand skal være en daglig opgave. For nogle kan det være en direkte nødvendighed, mens det for andre blot er en rar og sund praksis. Vi bør holde den daglige kontakt for at holde kærligheden i live. Derved vil vi vise, at kærlighed er ubrydelig, og at frygten vil forsvinde.

Der er flere ting, vi skal tage højde for under disse videoopkald. Vi skal spørge dem om, hvordan de har det, om de har spist eller hvad de har tænkt sig at spise. Vi skal hele tiden være opmærksomme på deres trivsel og deres sindstilstand.

En anden positiv ting vil være at fokusere på deres koncentration og hukommelse. Vi kan gøre dette ved at stille spørgsmål, der kan hjælpe dem med at mindes de gode tider samt aktiviteter, de har lavet. Dette vil hjælpe dem med at fokusere og holde fast i nuet. Det vil også gøre karantænen lettere for bedsteforældre under corona-krisen.

Læg planer med bedsteforældre under corona-krisen

Det er positivt for alle familiemedlemmer at holde modet og håbet oppe. Vi skal nære disse håb ved at lægge planer og organisere aktiviteter, som vi kan foretage os, når alt dette er overstået og vi kan vende tilbage til den normale hverdag.

Dette er en vanskelig tid for os alle sammen. Men vi skal gøre en indsats for at være særligt opmærksomme på de mest sårbare under pandemien.

Det er de ældre, der har givet os dette liv, og nu har de virkelig brug for os. Selvom det virker ironisk, så er den bedste måde, vi kan hjælpe dem på, at holde fysisk afstand, samtidig med at vi holder den tætte kontakt.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.