Effekterne af chikane på arbejdspladsen kan vare ved

Mobning eller chikane på arbejdspladsen er en aggressiv adfærd, der bliver ved med at blive tiet i mange miljøer. Dog, er påvirkningen af disse situationer enorm, og det kan vare i årevis, hvilket kan forårsage vedvarende post-traumatisk stress hos offeret. 

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Effekterne af chikane på arbejdspladsen har en høj psykisk pris. Det er ikke overraskende, at WHO og beskæftigelsesmæssige sundhedsorganisationer anser det, vi, disse dage, kalder for mobning, for at være en af de primære problemer på arbejdspladsen i øjeblikket. 

Ydermere, står vi over for et fænomen, der har flere og flere tilfælde. Der er flere og flere klager. Selv da, er handlingsprocedurerne og forebyggelsen af det utilstrækkelig.

Dog, på trods af det faktum, at flere og flere folk rapporterer det, fortæller handelsforeninger, at mange arbejdere føler, at det er risikabelt at gøre noget ved det.

Foruden dette, har problemerne med at bevise chikanen, bureaukrati og langsommelighed i retten fået mange folk til ikke at gå videre med det. Derfor, er de nødt til at lide under alle de resulterende konsekvenser.

Desuden, som Stop Mobning Forbundet understreger, er situationen meget mere kompleks for tjenestemænd, læger, sygeplejersker, undervisere og politikere, blandt andre professioner.

Mange mænd og kvinder forbliver tavse af frygt for at miste deres arbejde. Det skaber en situation, hvor chikanen er konstant og dyb. Det kan endda få en person til at begå selvmord. 

Psykologen, Heinz Leymann, udviklede den første ordforklaring på chikane i 1980. Han, sammen med andre eksperter, har udpeget det samme deprimerende faktum. Tragisk nok, er mange af de selvmord, der forekommer hver dag, verden over, specifikt på grund af chikane på arbejdspladsen. 

Konstant mobning i arbejdsmiljøet handler om meget mere end en situation med stress. Det er en form for vold og aggression, vi skal præcisere og gøre noget ved.

Effekterne af chikane på arbejdspladsen: Det vedvarende præg af posttraumatisk stress

Effekterne af mobning er blevet studeret af mange områder, såsom psykologi, medicin og økonomi. Dog, er det interessant at bemærke, at en person, der har dedikeret meget af sit arbejde til dette fænomen, er Konrad Lorenz, en berømt etolog. Han har defineret mobning som en voldelig adfærd, der udføres af adskillige arter i naturen. 

Han refererede til dyr, der samlede sig for at mobbe andre. De angreb de svageste medlemmer af samme art eller de stærkeste (for at fjerne dem fra deres prominente position i gruppen). Heinz Leymann definerede denne adfærd som en form for psykisk terror.

Det er noget, der opstår, når et medlem, eller en gruppe af medlemmer, udøver en aggressiv, og nogle gange voldelig, adfærd over for offeret.

Denne person lider af systematisk stigmatisering og forskellige former for uretfærdighed. Foruden dette, lider vedkommende af konstante angreb på sine rettigheder som et menneskeligt væsen.

Ydermere, udpeger Leymann, at endda fysisk vold er almindeligt. Det kan være i form af skub, slag, åbenlyse “ulykker” og, i tilfældet med kvinder, forskellige former for seksuel aggression. 

Derfor, er påvirkningen af dette fænomen, som du nok kan forestille dig, enorm. Effekterne af chikane på arbejdspladsen kan vare ved i årevis.

Kardiovaskulære sygdomme

Ifølge et studie fra Københavns Universitet, kan vedvarende mobning øge risikoen for kardiovaskulære sygdomme med op til 60 procent. Faktisk, er hjerteanfald sørgeligt hyppige blandt mange af de folk, der forbliver tavse omkring deres lidelser. Det tragiske faktum er, at de ofte er for bange til at anmelde det.

Søvnforstyrrelser

En af de mange effekter af chikane er, uden tvivl, søvnforstyrrelser. Søvnløshed, hyppige opvågninger eller regelmæssige mareridt efterlader personen udmattet.

Det påvirker ikke blot arbejderes produktivitet. Det påvirker også dybt deres humør, og det kan endda øge risikoen for at komme ud for en trafikulykke, på grund af udmattelse, når de kører. 

Posttraumatisk stress

University of Florence udførte et studie i 2016, der blev udgivet i tidskriftet, Frontiers in Psychology. I dette studie, analyserede eksperter effekterne af mobning på arbejdspladsen på et mentalt niveau.

De opdagede noget ret sigende, som vi alle bør tage i betragtning. Konstant chikane over en lang tidsperiode producerer samme symptomer som posttraumatisk stress. 

• Nogle gange, endda efter at have forladt arbejdet, kan ofrene for mobning lide af kvaler, frygt, vrede og tristhed. Dette opstår blot ved at tænke over, eller observere ting, der minder dem om det, de har oplevet på arbejdet.
• Undgående adfærd opstår. Hvert sted, hver person, gruppe af folk eller hvad som helst, der minder dem om deres oplevelser med chikane på arbejdet, undgås.
• Flashbacks. Fremkomsten af mentale billeder og flashbacks, der minder dem om deres oplevelser, er tilbagevendende hos folk, der har været udsat for mobning.
• Hukommelsestab og problemer med koncentrationen. Personer, der oplever chikane, har ofte problemer med at huske simple ting. De har problemer med at koncentrere sig, og de har en lavere kognitiv ydeevne.
• Foruden dette, vil de opleve alle disse karakteristika på en måde, der er direkte og klart relateret til posttraumatisk stress. Disse manifestationer inkluderer søvnløshed, angst, lavt selvværd, lavere følelse af kontrol, forstyrrende tanker osv.

Effekterne af chikane på arbejdspladsen kan give længerevarende symptomer

Disse symptomer kan, som regel, vare ved i måneder eller endda år. Det er yderst nødvendigt, at enhver, der går gennem disse omstændigheder, anmelder det til nogen. Støttemekanismer samt lovmæssig og psykisk assistance skal arbejde hurtigere og mere effektivt i disse tilfælde, og med tæt kontakt til offeret.

Sidst, men ikke mindst, skal vi bemærke et sidste aspekt. Måske har du forladt arbejdet, eller måske har dine arbejdsbetingelser forbedret sig, så du ikke længere lider af chikane. Selvom det er tilfældet, betyder det ikke, at du bør overse dit mentale helbred. 

Chikane efterlader et mærke. Det ændrer folk og reducerer deres menneskelige potentiale. Hvis det har givet genlyd hos dig, skal du måske søge eksperthjælp til at hele disse sår og genvinde dit selvværd samt dit ønske om at forsætte med at udvikle dig, både personligt og professionelt.