Det er nemt at blive ældre, men kompliceret at blive voksen

At vokse op er defineret ved at lære, overvinde udfordringer og få erfaring. Dette forklarer, hvorfor mange mennesker på trods af deres alder fortsat opfører sig og reagerer som børn.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Det er nemt at blive ældre, faktisk er det så nemt, at du bare skal lade tiden gå. Men at blive voksen er nogle gange smertefuldt. Det sætter dig i situationer, som du aldrig ville have forestillet dig, og som du må reagere på. Nogle af os vil klare os bedre og andre værre. Ikke desto mindre gør tidens gang og hvert lys, der bliver pustet ud på en fødselsdagskage, os ikke automatisk klogere.

Det ville være fantastisk, hvis det menneskelige sind var det samme som en computer eller en mobiltelefon. Med andre ord ville der med få ugers mellemrum komme en ny opdatering, og apparatet ville i teorien fungere meget bedre.

Men menneskers modenhed er ikke lineær, og det at blive ældre alene giver dig ikke mere sofistikerede strategier til at løse problemer eller træffe bedre beslutninger.

At blive voksen er en kompliceret opgave, så kompliceret, at mange aldrig opnår dette privilegium. Det indebærer at udvikle en god personlig udvikling, at undgå impulsivitet og frustration og at handle roligt over for alt, hvad der måtte komme på ens vej. For i modsætning til hvad Peter Pan troede, er det at blive voksen ikke slutningen, at blive voksen er kun begyndelsen.

Vi bliver ældre hver dag, men vi tillader ikke os selv at vokse hver dag.

Det er nemt at blive ældre, men det er kompliceret at blive voksen

Da du var barn, ønskede du at blive voksen og kunne gøre alt det, som den unge alder forhindrer dig i at gøre. Du ønskede at være oppe hele natten. Du drømte om at køre bil, rejse langt væk med venner, købe alt det, du ville. Frem for alt længtes du efter at kunne gøre alt det, du ville.

Men efterhånden som du blev ældre, blev du opmærksom på en trist virkelighed. Du kan ikke altid gøre, hvad du vil. Desuden er det kompliceret og endda kedeligt at være voksen.

Nogle gange kan du måske endda tage dig selv i at længes efter at være barn igen. Det er så modsætningsfyldte, som vi mennesker er. Når man beklager sig, bliver man desuden lidt ældre hver dag og glemmer det vigtigste: At blive voksen.

Hvad betyder det egentlig at blive voksen? I modsætning til at blive ældre indebærer det, at man holder op med blot at reagere på det, der sker med en, og at man i stedet handler på det, der sker med en.

Det indebærer, at man lærer af alle erfaringer, store som små, vidunderlige som tragiske. Det betyder også at udvikle et mere roligt mentalt fokus og forstå, at du måske ikke har kontrol over mange ting, men du har kontrol over dig selv.

Verden er fuld af børn klædt ud som voksne

Det er rigtigt, vores samfund er fuld af voksne, der opfører sig som børn. Det er mænd og kvinder, som på trods af at de er blevet fysisk modne, ikke rigtig er blevet voksne, da de ikke er blevet følelsesmæssigt modne. De er mennesker, der snubler over enhver modgang, uanset om den er stor eller lille. De ønsker, at verden skal reagere på deres behov, og at alting skal gå, som de ønsker det.

Disse mennesker bliver hurtigt frustrerede. De går fra vrede til raseri og længes efter, at andre skal tilpasse sig deres forventninger og ønsker. Det er ligegyldigt, at de har voksenkostumer på. Indeni er de fortabte væsner, som ikke har lært af deres erfaringer, fordi de ikke kan tolerere, at livet ikke er gået, som de ønsker.

At blive ældre er enkelt, men ikke så let at acceptere

Det er meget sandsynligt, at du ikke bryder dig om tanken om rynker, og at tidens gang skræmmer dig. Det er dog nemt at blive gammel, men det er en naturlig proces, som vi alle har en tendens til at benægte. Det slående er, at det simple faktum, at du modsætter dig denne virkelighed, også bremser din mulighed for at vokse og tilegne dig den vitale læring, som aldring giver dig.

Forskning udført af universitetet i Lleida (Spanien) tyder på, at vi for at tilpasse os aldringsprocessen skal nyde tilstrækkelig fysisk og psykosocial velvære. Accept er faktisk en vigtig del af den personlige vækst.

Tiden går virkelig hurtigt. Hvis du ønsker at vokse, skal du begynde at arbejde målrettet og modigt på dine drømme.

At blive voksen: Hvordan vokser du, når du bliver ældre?

Hvad kan du gøre for at fremme en passende personlig, følelsesmæssig og endog eksistentiel vækst? Den søjle, der støtter dette privilegium, som vi alle har ret til, er modenhed. Modning er defineret ved den måde, hvorpå du opfatter oplevelser for at lære af dem.

I stedet for at reagere på alt, hvad der sker med dig, skal du integrere selvrefleksion i hver af dine oplevelser. Det er vigtigt at se på hver enkelt begivenhed baseret på sindsro, accept og forståelse for, hvad der sker med dig, og anvende de rette strategier til at løse dine problemer. Faktisk betyder det at blive voksen at erhverve en mere ydmyg og nysgerrig tilgang samt at blive klogere og mere håbefuld.

Vi har alle uden undtagelse mulighed for at udvikle denne værdi. Det er en gave, der utvivlsomt vil give os mulighed for at leve et lykkeligere og mere tilfredsstillende liv. Prøv at omsætte den til praksis i dag.