Brainspotting-terapi: Et psykoterapeutisk gennembrud

Inden for det synlige felt lokaliserer brainspotting, hvornår og hvor personen er mest forbundet med deres krop, og prøver at nå fuld forståelse af interne processer.
Brainspotting-terapi: Et psykoterapeutisk gennembrud

Sidste ændring: 04 juli, 2021

Brainspotting-terapi blev udviklet af David Grand i 2003. Grand definerer det som et psykoterapeutisk forslag, der bruger synsfeltet til at finde “relevante okulære positioner”. Disse okulære positioner (eller brainspots) kan muligvis vedrøre områder af vores hjerne, der aktiveres på grund af et psykologisk traume.

Grand opdagede, at synsfeltet og øjnenes position gav adgang til specifikke områder i hjernen, hvor traumer muligvis var placeret. Efter at have nået disse brainspots gennem mindfulness eller fuld bevidsthed, arbejdede han på disse specifikke områder, indtil patienten nåede en opløsningstilstand.

Brainspotting-terapi er en kompleks og dyb proces. For bedre at forstå mekanismerne bag det vil vi snakke om hukommelsen. Specifikt går vi hen, hvor alting begyndte.

Kvinde med sort sky over hoved

Hvornår og hvordan blev brainspotting-terapi opdaget?

I 2003 behandlede David Grand en 16-årig skøjteløber med dissociative problemer, der havde indflydelse på hendes præstation.

Der var tidspunkter, hvor hun ikke kunne føle sine ben eller ikke kunne huske en sekvens, hun havde øvet mange gange før. Flere hypoteser, der sagde, at disse symptomer kun var fysiske, blev afvist. Specialister mente, at dette havde en dissociativ oprindelse, og begyndte at arbejde på hendes sind.

Grand arbejdede med hende i cirka et år og mente, at det der skete, kunne relateres til hendes mors afvisning og flere skader og sportsnederlag, hun oplevede.

Mens hun var i terapi, bad Grand skøjteløberen forestille sig en sekvens, hun mente var umulig at udføre. Hun var nødt til at udpege en del i sekvensen, hvor hun følte, at hun var ved at fejle, og fryse det øjeblik.

Det var da, Grand ville bede hende om at følge fingrene med sine øjne, mens han ville flytte dem rundt. Til sidst flimrede skøjteløberens øjne, og processen begyndte.

Ti minutter efter endte processen, og den okulære blokering stoppede. Dagen efter ringede skøjteløberen til David og fortalte ham, at hun havde formået at udføre den tilsyneladende umulige sekvens flere gange.

Grand indså, at han kunne være på sporet af noget vigtigt og besluttede at teste denne hypotese med andre klienter med lignende problemer. Han kontaktede også nogle af sine kolleger, som også accepterede at prøve det.

På denne måde samlede han tilstrækkelige beviser for effektiviteten af ​​ brainspotting-terapi. Disse beviser inkluderede klienter med forskellige diagnoser, kliniske historier og traumer.

Hvordan fungerer brainspotting?

Inden for det synlige felt lokaliserer brainspotting, hvornår og hvor personen er mest forbundet med deres krop, og prøver at nå fuld forståelse af interne processer som kærlighed, hukommelse, kropslige fornemmelser osv.

Som klient var du nødt til at give dig selv mulighed for fuldt ud at observere, hvad der foregår i dit sind. På et tidspunkt kan terapeuten gribe ind og tale om processen, men hovedmålet er at opleve din egen krop. På den måde er det lettere at nå opløsning.

Terapien fortsætter, indtil klienten kan huske eller forestille sig, hvad der udløste det, uden at føle sig ængstelig. Til sidst gentages processen, indtil der ikke er nogen traumer.

Klienten kan nå opløsning, når som helst fra den første session til selv efter års behandling. Dette afhænger af diagnosen, hvor alvorligt deres problem er, og klientens evne til at bearbejde. Ikke desto mindre skal terapeuten virkelig vide, hvad de laver, og have den største respekt for deres klient og processen, hvis de vil have succes.

Det kan interessere dig ...
Bind de følelsesmæssige knuder op
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Bind de følelsesmæssige knuder op

Følelsesmæssige knuder frarøver dig energi og muligheden for at vokse. De er skabt af følelsesmæssige sår blandt andet. Har du gode råd til at løsn...