Børn med lavt selvværd

Børn, der vokser op uden ubetinget kærlighed, evnen til at udforske og en følelse af beskyttelse, vokser op med lavt selvværd. Således bliver de nødt til at rekonstruere deres selvbillede på et tidspunkt gennem livet.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Adriana Díez.

Sidste ændring: 13 april, 2023

Mener du, at vi er født med en vis grad af selvværd? Mener du, at det, at elske dig selv, er vigtigt i det daglige liv? Er det muligt at påvirke dine børns selvtillid? I denne artikel vil vi give dig svarene på alle disse spørgsmål, og også tale om børn med lavt selvværd.

Selvværd er nøglen til hvert eneste af disse puslespil. Det er det, vi bruger til at opbygge vores identitet. Derfor er det så vigtigt for folk at begynde at arbejde på det i en ung alder. At gøre børn opmærksomme på betydningen af ​​deres selvværd er en væsentlig del af deres opdragelse. Det er den bedste måde, hvorpå de kan opbygge et solidt fundament, der kan hjælpe dem med at stå imod i de mest kritiske øjeblikke, i stedet for at gøre dem ustabile.

Forældre kan gøre ting, der skaber børn med lavt selvværd

Der er mange ting, du måske kommer til at gøre uden at indse det, der absolut ikke øger dine børns selvværd, men i stedet underminerer det lidt efter lidt. Her er nogle af de mest almindelige:

At belønne eller prise dine børn for ting, der ikke er afhængige af dem som person

Vi taler om ting såsom at være høje eller være smukke. Det vil forhindre dem i at udvikle færdigheder eller føle sig stolte af deres arbejde og hvad de gør. Som følge heraf kan de udvikle lavt selvværd.

Undlade at lade dine børn tage ansvar

Dette sker, når du gør alt for dem og aldrig lader dem forsøge at blive bedre. Det sker, når du ikke lærer dem at være opmærksomme på deres indre verden eller konsekvenserne af deres beslutninger og handlinger.

At undlade at vise dem kærlighed

Ubetinget kærlighed styrker børn. Hvis de føler sig elskede og komfortable, udvikler de et godt selvværd. De vil vokse op og vide, at uanset om de gør det godt i livet eller ej, vil der altid være nogen til at elske og beskytte dem.

Ikke give dem plads til at udtrykke sig

Hvis du ikke har plads til at udtrykke, hvad du føler indeni, så kan du ikke rigtig lære dig selv at kende. Det betyder, at du også ikke vil kunne skabe et positivt billede af dig selv. Så når du ikke lader børn udtrykke sig og vise deres følelser og meninger, vil de udvikle et lavt selvværd.

Som du kan se, er det grundlæggende at opdrage dit barn bevidst med et stærkt fokus på kærlighed og respekt. For at gøre dette er det altid bedst at opfordre til klar, oprigtig kommunikation. Det er sådan, du opdrager børn med et sundt selvværd. Men du skal også vide, præcis hvad selvværd er. Det vil vi forklare nærmere nedenfor.

Hvad er selvværd?

Selvværd er den måde, du ser dig selv på. Det er et mål for, hvor meget du sætter pris på dig selv. Det er en proces, der starter fra din barndom og svinger op og ned gennem hele din udvikling. Dybest set er selvværd det, at værdsætte dig selv, elske dig selv og vide, hvordan du prioriterer dig selv. Det er selvkærlighed.

Børn med lavt selvværd har aldrig lært at elske sig selv. De har aldrig lært at værdsætte sig selv, og giver op hvis de fejler i noget ved første forsøg, fordi de ikke ved, hvordan man arbejder med langsigtede mål. De vil ikke være i stand til at lære at elske en anden person, fordi de ikke engang ved, hvordan man kan elske sig selv.

Effekten at lavt selvværd i barndommen

Børn med lavt selvværd kommer til at lide som voksne, hvis de ikke lærer at løse dette problem. Det fører altid til ubehag, afhængighed og selvhad. De er stort set uforberedte overfor verden, fordi de aldrig udviklede en ubetinget kærlighed til dem selv. Det er, som om de er usynlige overfor dem selv.

Selvværd hjælper dig med at udvikle dig som person, gennem en følelse af kærlighed og sikkerhed. Det hjælper dig med at opbygge et positivt billede af dig selv, som du vil projicere ud af, imod alle dine relationer til andre mennesker. Det er din største skat, og du skal passe på den og altid arbejde på den. Du skal dedikere tid til det og udvikle det, fordi et stærkt, veludviklet selvværd hjælper dig med at vokse roligt hele livet.

Kan børn forbedre deres selvværd?

Som vi sagde tidligere, er opbyggelsen af selvværd en proces, der starter fra en meget tidlig alder. De ting, du taler om med dine børn, når de er små, spiller en vigtig rolle i deres udvikling. Derfor skal du altid være opmærksom på betydningen af ​​det sprog, du bruger, og alt, hvad du projicerer over på dem. Børn bruger eksterne referencepunkter til at opbygge en følelse af deres egen identitet. Deres første er altid de voksne, der er med dem i deres tidlige år.

Men er det, de lærer i deres barndom, uforanderligt? Heldigvis ikke. Ideelt set vil alle vokse op i et miljø, der opbygger en sikker tilknytning. Med andre ord et miljø med ubetinget kærlighed, evnen til at udforske og en følelse af beskyttelse. Børn, der ikke har disse ting, vokser op med lavt selvværd. Således bliver de nødt til at rekonstruere deres selvbillede på et tidspunkt gennem livet.

Børn med lavt selvtillid må rette op på det senere

Det betyder, at de bliver nødt til at møde udfordringerne igen og se, om de har lært at fejle. De bliver nødt til at genkende, at de er vigtige, og at de er meget mere som personer, end blot deres handlinger. Deres handlinger er ikke det, der udelukkende definerer dem. Det, der definerer dem, er alt, hvad de er som person. De bliver nødt til at indse, at de skal arbejde på at værdsætte sig selv. Selvkærlighed kræver tålmodighed, og de vil begå fejl. På den måde lærer de også, at de altid kan prøve igen.

Som du har set, gør selvværd dig til den, du er. Hvis det er fast og stabilt, vil det give dig mulighed for at udvikle alle andre aspekter af dig selv. Det er derfor, at opbygning af ægte selvtillid er en af ​​de vigtigste ting, du nogensinde kan gøre i livet.