Lær at elske i balancerede og sunde forhold
To fremmede passerer hinanden i et tog. Deres øjne mødes, og magien er øjeblikkelig. Men en række omstændigheder adskiller dem. Deres familier er i strid med hinanden. De finder jobs i forskellige byer. Men i sidste ende udfører den ene af de to heroiske handlinger og formår at få dem sammen igen. Imod alle odds. Og de levede lykkeligt til deres dages ende. Et eksempel på starten på sunde forhold?
Lyder det godt for dig? Det kunne være et plot i en af de mange romantiske film, der bliver udgivet hvert år over hele verden. Men passer disse historier faktisk ind i en realistisk ide om, hvad kærlighed er? Fremmer de balancerede og sunde forhold eller fører de til giftige og afhængige forhold?
“Aldrig over dig. Aldrig under dig. Altid ved siden af dig.”
-Walter Winchell-
Hvordan påvirker samfundet balancerede og sunde forhold?
For det første er det vigtigt, at vi vågner op til idealerne om romantisk kærlighed, der har omringet os siden barndommen. Selv om det virker trivielt, er virkeligheden, at sange, historier og film har lært os urealistiske historier om, hvordan et forhold skal være. Samfundet fungerer som en medskyldig i at dele disse historier.
“Kærlighed hævder ikke besiddelse, men giver frihed.”
I takt med vi vokser op, har vi en ide om, hvad det vil sige at forelske sig, og hvad vi bør forvente, når det sker. Derudover får vi en ide om, hvordan vi skal handle og hvem vi skal tiltrækkes af. For eksempel, hvem fortalte os, at tyndere mennesker er mere attraktive? Det var ikke “sandheden” for århundreder siden.
Det er ubestrideligt: Kultur og uddannelse har en ubestridelig indflydelse på den type forhold, vi har. Derfor er det vigtigt at ændre de nuværende love. Dem, hvor kærlighed, helt i sig, gør alt det værd. De siger, at hvis vi bliver forelskede, vil det vare evigt, og at vi skal give alt, hvad vi har, for at finde kærlighed. Ellers betyder det, at vi har fejlet.
Den populære tro er, at den person, der skulle være “vores bedre halvdel” fuldender os, og ingen andre nogensinde vil kunne udfylde rollen, hvis vi mister dem. Så vi gør alt, hvad vi kan for at få vores partner til at blive hos os.
I stedet for balancerede og sunde forhold skaber dette giftige forhold, hvor følelsesmæssig afhængighed vokser til et ekstrem. Alle skal helt glemme deres tidligere liv og nu kun gøre tingene sammen. Men er det virkelig kærlighed?
Nøglen til afbalancerede forhold: Øget autonomi
I et giftigt forhold er den anden persons sundhed og lykke placeret over din egen. Jalousi opmuntres, ligeledes er det at forsømme venner og familie for at tilbringe mere tid udelukkende med partneren.
Disse giftige, afhængige forhold skaber kun smerte i alle områder af livet. De kan endda føre til tilfælde af misbrug. Derfor er det afgørende, at vi skifter disse romantiske overbevisninger om kærlighed ud med mere realistiske.
“Ingen partner i et kærlighedsforhold bør føle, at han skal opgive en væsentlig del af sig selv for at gøre det levedygtigt.”
– May Sarton-
Så hvis vi ønsker afbalancerede og sunde forhold, må vi behandle dem godt. Vi må være opmærksomme på, at når vi bliver forelsket i nogen, skal vi ikke slå os sammen med dem for at blive et enkelt væsen. Hver person har stadig rettigheder og behov, der ikke behøver at være opfyldt udelukkende inden for forholdet.
Selvfølgelig skal i være komfortable med hinanden og dele sande, intime tider, opbygge den tillid, der udgør kærlighedsbåndene. Forskellen ligger i at vide, at i ikke behøver at gøre alt sammen. Det er muligt at have uafhængighed og stadig være i balancerede og sunde forhold.
Derfor skal vi sætte sunde grænser og arbejde på tillid og åbenhed, samtidig med at vi bevarer vores egen individualitet og frihed. Hver person skal føle sig beføjet til at tilbringe tid sammen med andre eller alene.
Kort sagt består det af at give, men også vide, hvordan man modtager. Det er at finde en balance, hvor hver halvdel føler en følelse af sundhed og lykke både individuelt og inden for forholdet. Kærlighed er også noget, du lærer!
Billederettigheder tilhører Anthony Mapp, Ezra Jeffry og Jen Palmer.