Tre ting, du ikke bør bryde: tillid, løfter og hjerter

Tre ting, du ikke bør bryde: tillid, løfter og hjerter
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Der er tre ting, du ikke bør bryde: tillid, løfter og hjerter. Hvis du tænker over det, er der få ting i livet, der er lige så værdifulde. De er nøglen til væksten. De får os til at føle, at vi er en del af noget, en del af andre mennesker. Hvis de smuldrer, har vi intet tilbage at stå på.

Socialpsykologer og sociologer siger ofte, at i dag forholder mange sig til andre med en “risikoreducerende model”. Det vil sige, at nogle mennesker undgår at gå for dybt ind i deres personlige og følelsesmæssige forhold, for ikke at blive såret, skuffet eller frustreret – eller få deres hjerte slået itu.

“Det er umuligt at gå gennem livet uden tillid: det er at være fængslet i den værste celle af alle.”

-Graham Greene-

Den følelsesmæssige energi, som vi sparer ved at holde på vores følelser, sætter bare scenen for dårlig tilknytning. Resultatet? Sporadiske relationer, der kommer og går og ikke kommer ud over det overfladiske. Med andre ord begrænser vi risikoen for at blive såret; vi nøjes med ufarlige forhold istedet for lykke. Men ønsker vi virkelig at leve i den iskolde entré? Er det værd ikke at tillade noget autentisk at spire og slå rødder?

Tillid er kostbar

Vi kan ikke se bort fra, at vores genetiske “programmering” er at stole på andre. Det er noget, vi har brug for, og vi har brug for det med hele vores styrke. På en måde har vores overlevelse altid været afhængig af de personer, der udgør vores nærmeste sociale gruppe.

Ingen vinder, hvis de lever i konstant mistro til andre. De vinder kun ved at anvende ressourcer, energi og hensigter, være følelsesmæssigt modige og åbne, have en positiv attitude og være klar over, at der er tre ting, du ikke bør bryde: tillid, løfter og hjerter.

Et knust hjerte.

Tre ting, du ikke bør bryde

At reparere tabt tillid er en af de mest komplekse, delikate og udfordrende ting, som nogen nogensinde kan gøre. Som barn har du måske lært, at der er ting, du ikke bør slå i stykker. Måske fordi de koster penge, fordi de er gamle og uerstattelige eller simpelthen fordi de knuste ting ikke længere kan bruges.

Men sjældent lærer vi, at der er andre ting, der oftere slås itu, på trods af at vi ikke kunne se eller røre ved dem. Faktisk kan visse usynlige ting brydes på samme måde som knoglerne i vores kroppe og af en eller anden grund er disse ting meget længere tid om at hele. Vi taler om tillid, løfter, respekt og kærlighed.

Nogle gange lærer et barns øjne tidligt at negligere disse værdifulde gaver, fordi deres forældre også gjorde det. For at fodre børn med brudte løfter efterlader et sår. For at vokse op uden at have nogen reel tillid til dine egne forældre efterlader et permanent ar. Disse ting former ofte vores opførsel og hvordan vi relaterer os til andre.

De ting, du ikke bør slå itu, er hjertet og den sande kærlighed. De er usynlige, men uundværlige.

Mistet tillid er svær at genopbygge.

Det menneskelige hjerte

Lige nu er der mange aspekter af hjernen, vi stadig ikke forstår. Et af dem er, hvordan folks reaktioner på traumer varierer. Nogle mennesker udvikler en tilstand af permanent hjælpeløshed, en slags kronisk stress, hvor stærke og glade forhold er usandsynlige. Andre får imidlertid en holdning til livet, der giver dem følelsesmæssig styrke.

Nogle flød før afsted med deres ødelagte stumper, men nu, selv om de er ødelagte, ved de, at kun dem, der stoler modigt på sig selv, er værdige til at blive stolet på. Nogle glemmer aldrig deres løfter. De holder dem, komme helvede eller højvande, fordi de udmærket ved, hvor ondt bedrageri gør og at løfter er en af de ting, du ikke bør bryde.

Disse modstandsdygtige, strålende mennesker forstår også, hvor dyrebart et hjerte er. Men de glemmer ikke, hvor skrøbeligt det til tider også er. Hvor frygtsomt det er, når kærligheden vakler, når det bliver fodret med løgn og tvivl, manipulation og kamuflerede forræderier.

Hjertesorg er smertelig.

Den, der taler tillidens sprog… hvem, der forstår betydningen af løfterne… og hvem, der ved, hvordan man lytter til andres hjerter uden at skade dem… disse mennesker giver og fortjener at modtage. De er værdige til de samme rettigheder og gaver. De gør vores verden til et mere respektfuldt og lykkeligere sted.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.