Attitude er den mest magtfulde kraft til forandring

Attitude er den mest magtfulde kraft til forandring
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 14 april, 2023

Attitude er den mest magtfulde kraft, vi besidder, men vi ignorerer det så ofte. Vi gør alt, hvad vi kan for at skubbe det bagud i vores sind og beskylde andre for, hvad der sker med os, klage over alle vores problemer og føle os som ofre for vores forhold.

Det spørgsmål, vi skal stille os selv, er: hvilken holdning går vi igennem livet med? At reflektere over dette spørgsmål og se, om vores holdning gør os noget godt eller ej, vil hjælpe os med at være meget mere opmærksomme på, hvorfor lidt eller intet går så godt, som vi gerne vil.

Selvom vi åbner vores øjne vidt, kan vi se, at vores problemer ikke er så forfærdelige, som de synes.

“Holdninger er smitsomme. Er det værd at fange?”

-Dennis og Wendy Mannering-

At vælge vores attitude under alle omstændigheder

Vi kan vælge, hvordan vi skal håndtere vores forhold, da vi i det mindste altid har kontrol over det. Attitude er den mest magtfulde kraft, vi har. For takket være det, kan vi ændre, hvad der sker med os – eller i det mindste hvordan vi forholder os overfor det. Accepterer eller afviser vi det? Klager vi eller bevæger vi os fremad?

Lad os sige, at du har en partner, der altid klager. Deres holdning bliver værre og værre. Du bliver bitter. Du ved, at de er en god person, men du er ikke glad i dit forhold.

Du bliver der dog uden at foretage nogen ændringer. I mellemtiden forsøger du at ændre din partner. Du beskylder dem for, hvor dårligt forholdet går.

Kvinde skjuler sit ansigt bag blade

Udefra kan vi se, hvad vi skal gøre. Vi har to muligheder: et, at acceptere vores partner, som de er, elske dem og acceptere dem, uden at få dem til at ændre sig. To, vi kan slå op med dem og give dem chancen for at være tilfredse med en anden person.

Attitude har stor magt

Som du kan se, er attitude den mest magtfulde kraft, vi har, fordi det giver os mulighed for at komme ud af en situation, vi ikke kan lide. Dette omfatter alt: at træffe beslutninger for os selv, ændre os selv og ikke vente på, at den anden person gør det.

Det samme kan anvendes til andre typer forhold. Når vi står i gæld, når vi er arbejdsløse eller syge, eller når et familiemedlem dør.

Det er ubrugeligt at klage, at råbe til himlen om, hvor uretfærdigt alt er, at være offeret og at sidde uden at gøre noget.

Det er ubrugeligt at lede efter skyldige parter, hvor der ikke er nogen. Det nytter ikke at nægte at acceptere, hvad der kommer vores vej, lige som det er. Vi stiller meningsløse spørgsmål som “hvorfor mig?” eller “hvad gjorde jeg forkert?”

“Der er intet hverken godt eller dårligt, men tænkning gør det således.”

William Shakespeare

Attitude er den mest magtfulde kraft til lykke

Attitude er den mest magtfulde kraft til forandring, beslutninger og at gå i en ny retning. Med den rigtige indstilling kan vi finde lykke eller bevare den. For glem ikke, at lykke er indeni, uanset hvad der er ude.

Takket være vores attitudes magt kan vi se, at der ikke er grænser, og at vi ikke behøver at føle os overvældet af vores forhold.

Uanset hvor alvorlig en situation kan være, som at miste et job eller få gæld, vil vi komme ud igen og overvinde det. Attitude er vores livskraft.

Kvinde har nået toppen af klippe på grund af positiv attitude

Men nogle gange dræber vores følelser denne glans af håb. Ting virker som større problemer, end de skal være.

Men før eller senere har vi intet andet valg end at acceptere situationen og komme videre. Hvorfor ikke gøre det fra starten? Hvorfor have det dårligt unødigt?

Vær ikke bange for forandring

Det er vigtigt at stole på os selv og ikke blive i vores komfortzoner. Hvis vi gør det, vil de skrumpe, ikke vokse. Hvis vi forbliver i dem, ser vi det blive smallere, indtil det holder op med at være “trøst”, og vi føler os sat i hjørnet af vores egne forhold.

Vi behøver ikke at være bange for forandring. Ændringer er i princippet muligheder, nye begyndelser, nye retninger. Vi efterlader noget bag os, det er sandt.

Men det, der kommer, kan også tilbyde os noget nyt, hvis vi har tålmodigheden og intelligensen til at anvende det til vores fordel. En mulighed for at lære, at forbedre os selv, at modnes og at indse, at vi kan håndtere problemer, der kommer vores vej.

Lad os ikke glemme, at holdning er den mest magtfulde kraft til forandring. Vi kan træffe beslutninger for at komme ud af en situation, som vi ikke kan lide. Vi kan acceptere, hvad vi ikke kan lide, stoppe med at afvise det og fortsætte.

Mange gange gør det, at reflektere over fremtiden, at vi ser det sværere, end det virkelig er. Med vores attitude kan vi vælge noget så enkelt og vigtigt, som hvordan vi ser fremtiden.

En lille holdningsændring kan gøre en stor forskel. Det kan gøre en “uoverstigelig” situation til en overkommelig, og en smertefuld omstændighed til en mulighed for at blive stærkere.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.