5 vigtige fordele ved kvinders onani

En orgasme udskiller åbenbart mere end bare endorfiner. Andre stoffer, der spiller en vigtig rolle i bevarelsen af et godt fysisk helbred, udskilles også.

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af Alejandro Rodríguez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Selvom det er helt naturligt og en sund del af menneskets seksualitet, er onani stadig et tabu mange steder. I denne artikel vil vi tale om de mange fordele ved kvinders onani.

Selvom mandlig onani er mere socialt accepteret, er det ikke tilfældet ved kvinders onani. Selvom det ikke er information, der deles meget, fortæller statistikkerne, at kvinder også onanerer. Vi kan eksempelvis finde data i en undersøgelse, der blev udført af National Survey of Sexual Health and Behavior (NSSHB) på Indiana University.

Vi vil gerne hjælpe dig til større viden om de positive aspekter ved kvinders onani. Hvis du er mand, kan denne artikel få dig til bedre at forstå din partner. Er du kvinde, får du et glimt væk fra alle myterne og tabuerne, der har omgivet onani.

Fordele ved kvinders onani

Onani bliver stadig bredt undersøgt, da det er et meget interessant emne. Forskning viser endda sammenhæng mellem dette emne og fysisk, mental og seksuel sundhed. Visse fysiske og psykologiske aspekter ser ud til at blive forbedret hos kvinder, når de overgiver sig til selverotik.

Nu vil vi se på nogle af største fordele ved onani.

1. Øget velvære

Den største fordel ved onani er også den mest åbenlyse. Vi får det godt, når vi rører ved os selv. Men hvorfor? Som ved sex, udløser de orgasmer, vi selv skaber, visse neurotransmitter i hjernen. Disse påvirker vores humør og endda vores fysiske helbred.

En af de mest kendte neurotransmitter, der udskilles ved orgasme, er dopamin. Dette stof er ansvarligt for nydelse. Dets effekter kan være meget kraftfulde. Derfor er en af de største fordele ved kvindes onani en forøget følelse af velvære.

2. Det hjælper til at nyde sex mere

Nogle kvinder kan ikke få orgasme sammen med deres partner. Det kan være af mange forskellige årsager. Der er dog en direkte sammenhæng mellem regelmæssig onani og nydelse af sex.

Selvom det virker ulogisk, giver det faktisk god mening. Kvindelig onani giver kvinder, der gør det, en bedre forståelse for deres krop og viden om, hvad de rigtig nyder. Når de er sammen med deres partner, kan de derfor guide dem mere effektivt, så de nyder hvert kærtegn mere.

3. Sænket stressniveau

En af fordelene ved kvinders onani, der påvirker den psykologiske velvære, er dets afslappende effekt. Flere studier viser, at kvinder, der onanerer, oplever lavere stressniveau takket være de stoffer, der udskilles i hjernen.

Det er vigtigere, end det måske ser ud til. Stress er blevet kædet sammen med en lang række problemer, såsom depression, angst, kræft og hjertetilfælde. Derfor bør enhver ting, der får det til at falde, have en plads i vores hverdag.

4. Mindsker menstruationssmerter

Noget af det mest irriterende ved at være kvinde er menstruationssmerter. En gang om måneden må kvinder lide af alle mulige slags ubehag, som smertestillende medicin ikke engang kan klare nogle gange. Men hvad hvis der fandtes en behagelig måde at mindske disse smerter på?

Det er præcis, hvad undersøgelser ser ud til at vise. Flere undersøgelser om fordelene ved kvinders onani siger, at det hjælper til at mindske, eller helt fjerne, menstruationssmerter. Næste gang du oplever dette ubehag, så brug noget tid med dig selv i stedet for at tage en pille.

5. Det forbedrer dit helbred

Den sidste sundhedsmæssige fordel for kvinder, der onanerer regelmæssigt, er måske den mest chokerende. Som de mest lovende studier viser, kan selvskabte orgasmer reducere risikoen for forskellige sygdomme som diabetes og kræft.

En orgasme udskiller åbenbart mere end bare endorfiner. Andre stoffer, der spiller en vigtig rolle i bevarelsen af et godt fysisk helbred, udskilles også.

Disse er ikke de eneste fordele, kvinder har ved onani. Nu da du kender fem af dem hvorfor så ikke komme i gang? Kast dig ud i det i dag!