Hvis du vil hjælpe mig, skal du ikke blande dig

Hvis du vil hjælpe mig, skal du ikke blande dig
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Hvis du virkelig vil hjælpe mig, skal du ikke sige noget, respektere min plads og lad mig være alene. Sig ikke, “Hvad sagde jeg”, “Du laver altid den samme fejl”, “Du har intet valg”… Gør det ikke værre.

For en gangs skyld, forstå, at den bedste måde at hjælpe på, til tider, er ikke at hjælpe. Vis mig din empati, din forståelse, men kun for i dag, hold dig på sidelinjen.

Theodore Roosevelt sagde, at mellem at gøre det rigtige og det forkerte, er der noget meget værre: at gøre ingenting. Det er helt klart en politisk mentalitet, altid bange for umulighed. Bange for personen, der ikke vælger side, eller den allierede, der ikke vil gå videre.

Præsident Roosevelt tog imidlertid fejl. At gøre intet er virkelig en gyldig tredje mulighed, og nogle gange er det den bedste.

“Enhver unødig hjælp er en hindring for udvikling.”
-Maria Montessori

Nu er det største problem med alt dette, at vi generelt antager, at manglende handling eller passivitet er et tegn på, at andre ikke bryder sig om os.

Så, hvordan forstår vi så, at det nogle gange er bedre at vælge immobilitet, ikke at hjælpe og i stedet tage et skridt tilbage?

Mange psykologer siger, at sindet i de mest komplekse tider, opfordrer os til at give de mest enkle svar. Vi vender os til mentale genveje, heuristik, og de kan være meget succesfulde.

Så når vi ser en ven blive fyret eller en søskende føle sig nede, hører vi en intern stemme, der siger: “Lad dem være alene, giv dem plads til at tænke og acceptere situationen.”

Nogle gange fratager man en person en værdifuld mulighed for at lære og opnå personlig vækst, hvis man ikke giver dem tid med deres kamp.

Tiger bliver båret af fugle, der vil hjælpe

Nogle mennesker behøver simpelthen ikke at blive reddet

Der er en østlig folketale, der fortæller om en mand, der fandt pubben fra ​​en silkeorm i parken.

Bekymret for det lille væsen og bange for at nogen ville træde på det, eller et dyr ville tage det væk, besluttede han at tage sig af det. Han lagde det i en kasse for at tage sig af det med tålmodighed og opmærksomhed.

Da han kom hjem, fangede noget hans opmærksomhed. Der var allerede et hul i pubben. Sommerfuglen kæmpede allerede for at komme ud.

Engageret i sin ide om at hjælpe greb han en saks og skar noget af pubben af for at fremskynde processen. Hans hensigt var god, det er der ingen tvivl om, men gode hensigter har ikke altid gode resultater.

Fordi det, som manden ikke vidste, er, at naturen har sine egne rytmer, sine egne tider og dets uberørte sandheder. Der er processer, hvor al hjælp simpelthen er skadelig.

Sommerfuglen kom ud, og vores hovedperson ventede på at den begyndte at flyve. Insektet var dog kommet for tidligt ud af pubben. Manden kunne kun så, da insektet kravlede i cirkler, indtil det stoppede med at bevæge sig. Død.

Sommerfugl basker med vingerne

Nogle mennesker behøver ikke at blive frelst, simpelthen fordi de ikke er i fare. Deres lidelse er noget, de må opleve for at kunne blomstre.

Der, i privatlivets fred i sin pubbe, i blødheden af dens egen tristhed, i de klæbrige vinkler af tvivl og skuffelse.

Der er rejser, folk skal tage i ensomhed uden hjælp, uden at blive frelst af mennesker med gode intentioner.

Hvordan ved vi, hvornår vi skal hjælpe?

Maria Montessori sagde, at enhver unødig hjælp forhindrer udvikling. Denne ide er relateret til begrebet “Zone of Proximal Development” af Lev Vygotsky.

Det er et koncept, der gælder langt ud over sammenhængen i uddannelse, til mange af vores omgivelser og forhold i dagligdagen.

“Zone of Proximal Development” fortæller os, at for at forbedre en persons evner skal vi give dem den nødvendige hjælp, så de kan udvikle deres eget potentiale.

Dette indebærer for eksempel ikke at påtage sig ansvar, der ikke er vores. Det betyder at identificere de punkter, hvor vores hjælp er en stimulans for læring og i hvilken grad.

“Hjælp dine tilhængere til at løfte lasten, men føl dig ikke forpligtet til at tage den.”

-Pythagoras-

Vi er meget opmærksomme på, at det ikke altid er let at vide, hvor grænserne er. Hvor “at gøre ingenting” er tilladt og tilrådeligt. Det er svært, når ansvaret opstår, selv når den person, der går igennem den hårde tid, ikke er særlig tæt på os.

Selvom hjernen fra et fysiologisk synspunkt ikke laver domme, gør samvittigheden det.

Kvinde med hus som paraply

Når det er bedre ikke at hjælpe

En ting, vi bør være klar over, er, at det ikke altid er godt at give konstant, ubegrænset hjælp. Resultatet kan være katastrofalt: de mennesker, vi hjælper, kan blive passive, egoistiske og udvikle en stærk afhængighed af os.

Nøglen er at lægge mærke til, når der er en situation med reel sårbarhed. Vær også meget klar over, hvad personen virkelig har brug for.

Nogle gange er den bedste hjælp at lytte eller bare “være” uden at sige noget. At give den anden person bevis for, at vi er der for dem, hvis de vil have det, at vi kan være den skulder at græde ud ved, hvis de ønsker det, den person, som ved, hvordan man respekterer rum og ensomhed, når det er nødvendigt.

Vi kan i det væsentlige være den stråle af lys, der belyser deres vej på et bestemt tidspunkt, begrænset og flygtig. Tillader dem at sprede deres vinger og stoppe med at bevæge sig i cirkler.

Men vi kan også lade være med at gøre noget. Det er nogle gange en mulighed lige så gyldig og lige så hjælpsom.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.