Ved du, hvad du vil fortryde i fremtiden?

Nogle gange lever man sit liv så fokuseret på sine daglige pligter, at man glemmer at nyde sig selv. Hvis du ikke vil komme til at fortryde det i fremtiden, må du ændre dit perspektiv.
Ved du, hvad du vil fortryde i fremtiden?

Sidste ændring: 26 marts, 2022

Du lever normalt fra dag til dag. Du forsøger at dække dine umiddelbare behov og tænker ikke så meget over, hvilken retning dit liv tager. Men har du nogensinde tænkt på, hvad du måske vil fortryde i fremtiden? Tror du, at du gennemlever det liv, du ønsker dig?

Der er blevet gennemført forskning for at klarlægge de ting, som folk har en tendens til at fortryde senere i livet. Resultaterne var interessante. Faktisk kan de få dig til at genoverveje dine egne mål og prioriteter.

Hvad vil du fortryde i fremtiden?

Dit job

Du er ofte tvunget til at arbejde med noget, som ikke er dit egentlige kald. Faktisk kan økonomisk nød betyde, at du accepterer et job, som ikke er tilfredsstillende og måske endda gør dig ulykkelig. Dette er en af de største faktorer, som folk ofte fortryder, når de ser tilbage på deres liv.

Det er dog ikke altid muligt at arbejde inden for et område, som du brænder for, men du skal prøve. Hvis du ikke giver op, før du overhovedet har prøvet, vil det mindske en eventuel fremtidig fortrydelse. Du kan også forsøge at integrere din passion i dit liv, selv om det ikke involverer dit job.

Det virkelig vigtige er at bruge din tid (eller i det mindste en del af den) på de aktiviteter, der beriger dig og naturligt tiltrækker dig. Hvis du udvikler dine talenter, vil du få et liv med meget mere indhold.

Trist pige

Dine følelser

Du føler dig måske ofte selvbevidst om at udtrykke og dele dine følelser. Dette kan have langsigtede konsekvenser. Faktisk kan du i fremtiden godt fortryde, at du ikke har været klar, fast eller oprigtig.

Du kan for eksempel fortryde, at du ikke satte grænser for visse mennesker, der sårede dig. Eller at du ikke udtrykte din hengivenhed over for dem, du elskede. Det, du ikke lukker ud, bliver til klumper i din hals og vægte i dit hjerte.

Begynd derfor at komme i kontakt med din følelsesmæssige side og lad den guide dig. Prøv at arbejde på din selvsikkerhed og din følelsesmæssige håndtering. Væn dig til at føle og udtrykke. Hold op med at undertrykke dine følelser og tillad dig selv at føle helt og holdent.

Ting, du vil fortryde i fremtiden, der er relateret til dit personlige liv

Nogle gange opsluger dine rutiner og daglige gøremål al din fysiske og mentale energi. Når du er fokuseret på at opfylde dine daglige pligter, har du faktisk en tendens til ikke at have tid til fritid og at pleje dine sociale relationer.

Ikke desto mindre er det vigtigt at finde en balance, hvis du ikke vil føle, at du i fremtiden ikke har udnyttet dit liv.

Når dine dage er omme, vil det, du vil værdsætte mest, være dine minder, fælles øjeblikke og oplevelser, der fik dig til at nyde øjeblikket. Gør plads til de perioder, der ikke er produktive rent økonomisk set, men som er yderst værdifulde på et personligt plan.

Din identitet

Der blev gennemført en undersøgelse i denne forbindelse. Resultaterne var yderst afslørende. Undersøgelsen hævdede, at folk ofte fortryder, at de har prioriteret pligten frem for ønsket.

At de i deres daglige rutiner er mere optaget af at opfylde deres pligter og ansvar. Men efter en vis alder fortryder de imidlertid, at de ikke har taget sig af deres ægte ønsker og ambitioner i stedet.

Derfor bør du holde op med at lade dig styre af, hvad samfundet fortæller dig, at du bør være. Glem hvad der forventes af dig, og begynd at spørge dig selv, hvad du forventer af dig selv.

Psykolog taler med klient om, hvad hun vil fortryde i fremtiden

Du vil fortryde, at du ikke turde leve

Det lader til, at det, folk virkelig fortryder, ikke er det, de har gjort, men det, de aldrig turde gøre. Med andre ord vil du fortryde, hvis du tillader dig selv at blive begrænset af frygt, skam eller skyldfølelse. I sidste ende vil det efterlade dig med den endeløse tvivl om, hvad der ville være sket, hvis du havde sagt ja.

Du har en tendens til at fokusere på at undgå umiddelbar smerte eller ubehag. Det betyder, at du også giver afkald på muligheder og kun tænker på de umiddelbare konsekvenser. Når du træffer beslutninger, skal du imidlertid udvide dit syn og forsøge at lytte til din indre stemme. Den, der ikke er i tvivl.

Faktisk er det ofte at foretrække at springe direkte ud i det hele og forsøge at overvinde din usikkerhed. Hold op med at være bange for at fejle, acceptér fejl som en iboende del af dit liv, og tag beslutningen om at lære af hver enkelt erfaring.

For nogle gange er det mere risikabelt ikke at tage en risiko. Lev i dag, så du ikke behøver at fortryde i morgen.

Det kan interessere dig ...
Fortrydelse i et forhold: Hvorfor blev jeg forelsket i dig?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Fortrydelse i et forhold: Hvorfor blev jeg forelsket i dig?

Fortrydelse i et forhold er en almindelig oplevelse, der kan føre til andre følelser som vrede og frustration. Således kan du overvinde det.



  • Davidai, S., & Gilovich, T. (2018). The ideal road not taken: The self-discrepancies involved in people’s most enduring regrets. Emotion18(3), 439.

  • González, M., Ibáñez, I., Rovella, A., López, M., & Padilla, L. (2013). Perfeccionismo e intolerancia a la incertidumbre: relaciones con variables psicopatológicas. Psicologia Conductual21(1), 81.