Træk vejret dybt, vær ikke bange. Ægte kærlighed findes

Træk vejret dybt, vær ikke bange. Ægte kærlighed findes
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Ægte kærlighed fødes, når to sjælevenner mødes. Den forstærkes, når to modne og selvbevidste sind forenes i gensidig respekt. Når de elsker hinanden frit og beslutter sig for at foretage sig denne  rejse sammen. Så hav tillid, og vær ikke bange. Så ikke tvivlens eller usikkerhedens frø i dit sind og hjerte. Ægte kærlighed er bestandig, det smukke passer på sig selv og vil ikke skabe lidelse.

Vi ved, at mange ikke tror på kærlighed nu til dags, fordi de har oplevet stor skuffelse i forbindelse med den. Folk tror endnu mindre på ordet “udholdenhed.” Hvordan kan vi opnå det? Vi lever i en tid med en forudbestemt udløbsdato på alt. Alting har en ende. Dette understreges også i de filosofiske trends. For eksempel af Zygmund Bauman, faderen af flydende modernitet, eller af den evigt udfordrende Slavoj Zizek med sine barske ideer om social desillusion. De maler et billede af en virkelighed, hvor intet varer, og det, der så gør, er ikke særligt positivt.

“Kærlighed er ikke at kigge på hinanden. Det er at kigge i den samme retning.”

-Antoine de Saint Exupéry-

Vi befinder os i en tid, hvor de fleste af os føler en social utilpashed. Forandring er i fokus. Hvordan kan vi i dette miljø have tillid til, at disse  bestandige dimensioner  stadig eksisterer?  Hvordan kan vi tro på varige følelser, på bestandig kærlighed, på forhold, der aldrig smider håndklædet i ringen?

Sir Francis Bacon sagde, at mennesker er villige til tro på det, de ønsker, skal være sandt. Så for at opbygge et ægte, lykkeligt, tilfredsstillende og langvarigt forhold kan vi ikke blot nøjes med at stole på kærligheden. Vi skal tro på ægte kærlighed. Vi skal investere vores tid, anstrengelser og omsorg i den specielle og elskede person. Det, vi elsker og passer på, har større sandsynlighed for at vare ved. 

Par omfavner hinanden

Ægte kærlighed holder i krisetider og neurovidenskab

Kærlighed i krisetider er ikke nemt. Det er heller ikke nemt i økonomiske krisetider. Såkaldte “millenials” eller de personer, der er født i 2000’erne, har ikke midlerne eller ressourcerne til at være selvstændige. De kan ikke opbygge et stabilt grundlag til at danne et forhold på. Et forhold, hvor de har rimelige forventninger til fremtiden. Det er heller ikke nemt for de arbejdsløse, som gennemgår en kriseperiode. Arbejdsløshed kan være en periode med usikkerhed og angst, hvilket påvirker en persons selvværd. Deres livsplaner bliver direkte angrebet og påvirker deres personlige udvikling negativt. Alle disse ting påvirker det romantiske forholds nuancerede kanvas.

Ægte kærlighed kan gå på line. Vi ved, at livet ikke er let, men 24-karats, hårdnakket kærlighed ved, hvordan man holder balancen i mødet med livets forhindringer. Den står fast under kriserne. Både de udefrakommende såvel som dem, der kommer indefra. Ægte kærlighed giver selv ikke op i de øjeblikke, hvor man tvivler på sig selv, mister håbet, og ens selvtillid og overbevisninger lider.

En god partner, en samvittighedsfuld elsker og en fantastisk person ved, hvordan de kan være vores centrum, vores nordstjerne, den klareste på himlen. Den, som viser os vejen hjem.

De fleste af os kan godt indrømme, at vi er ligeglade med neurovidenskabens forklaring på ægte kærlighed. Det siger, at det simpelthen er resultatet af tre ingredienser: dopamin, oxytocin og norepinefrin. Vi er ligeglade, fordi den neurobiologiske realitet ikke ødelægger kærlighedens magi eller det at elske. Ikke engang en smule.

Personer lavet af skyer deler et intenst kys

Ægte kærlighed: uventet held, der skal værdsættes

Stephen Hawking sagde engang, at kærlighed er meget mere kompliceret end fysik. Han sagde, at vi nogle gange bruger så meget tid på at kigge på himlen, at vi glemmer, at det vigtigste findes her på jorden. Af en eller anden grund forsømmer vi kærligheden. Selv når vi ved, at følelserne er ægte, og at vi er sammen med den rigtige person. Grundene til vores opførsel er komplekse, varierede og nogle gange uforståelige.

“Kærlighed handler ikke blot om begær. Det handler mere end noget andet om forståelse.”

-Francoise Sagan-

Kærligheden er mystisk, ingen tvivl om det. Men som Haruki Murakami sagde i Blind Willow, Sleeping Woman, så opstår den kun engang i mellem. At finde nogen, som fuldt ud forstår vores humør, nogen som vi kan kommunikere perfekt med… Det er uventet held, som ikke alle får lov til at opleve. 

Så hvis vi får denne fantastiske chance, hvorfor så ikke gøre det bedste vi kan med den? Hvorfor planter vi ikke fødderne solidt på jorden, centrerer vores hjerte og løfter vores sind til et niveau, hvor modenheden og ansvarligheden hersker?

Det er det hele værd. Den person, som så os, da vi var usynlige for alle andre, fortjener alt. Personen, som ønsker at være sammen med dig uden at have et behov for dig, vil passe på dig, som du fortjener. Det vil være en langsomt brændende flamme. Tålmodig, men i live. I den flamme vil tiden og  lykken smede en langvarig kærlighed. 

Et lilla par krammer og deler ægte kærlighed

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.