Tilgivelse i et forhold kan transformere det

Nogle mennesker har det med at erstatte ordene "tilgiv mig" med en dårlig undskyldning. Dette viser ikke bare lav, følelsesmæssig intelligens, men forsømmer også tilgivelsens egen kraft til at helbrede misforståelser og reparere forhold.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Tilgivelse i et forhold er en magisk ingrediens, der kan få det til at fungere godt. Gandhi plejede at sige, at tilgivelse er en egenskab, som de stærke besidder. Det er, fordi det kræver meget mod, ydmyghed og karakterstyrke at bede om det. Man indrømmer, at man har begået en fejl eller gjort noget galt.

Sandheden er, at vi generelt er dårlige til at bede om tilgivelse. Vi har det med at forbinde det med mere alvorlige situationer, hvor man er nødt til at bede om tilgivelse for at hele sår og gøre det lettere at komme videre. Det er vigtigt, at vi ved, hvordan vi beder om tilgivelse.

Forskellige grunde til at bede om tilgivelse:

• Fordi man ikke overholdt et løfte.
• Man har tvunget en person til at gøre noget, de ikke var i stand til.
• Man har svaret en person på en uforskammet måde.
• Man har ikke ringet, når en person har haft allermest brug for en.

Dette er uden tvivl nogle af de situationer, hvor vi er nødt til at vide, hvordan vi bruger de magiske ord. Tilgivelsens psykologi fortæller os, at denne handling er en hjørnesten i menneskelige relationer, og således bør vi gøre mere brug af disse ord.

“Tilgiv mig” – Ordenes magt og kraft

Misforståelser opstår ofte i vores sociale interaktioner i hverdagen. Sommetider misforstår man den information, man har fået af en anden, og andre gange træffer man forkerte beslutninger. Det kan også være, at man ubevidst forsømmer de personer, man værdsætter mest.

Man antager, at der ikke er et problem, og at de aldrig vil blive fornærmet, hvis de virkelig værdsætter os som venner. Men alligevel bliver de altså fornærmet (hvilket ofte er ret forståeligt), og det ender i negative følelser og skuffelse.

Vi kan give hundredvis af eksempler på almindelige situationer, hvor små uenigheder opstår. Og det værste er, at de små problemer, der dukker op, ofte ophobes og forvandler sig til noget større, hvis de ikke bliver løst. Når du er ligeglad med dine forhold, vil tilliden og kærligheden begynde at blive mindre, og på et tidspunkt vil det måske forsvinde helt.

Hvis man beder om tilgivelse i tide, kan det redde venskaber, forhold, ægteskaber og endda forholdet til vores børn og den respekt, de har for os. Men der er mennesker, som ikke ved, hvordan man bruger disse ord.

Der er også dem, som foretrækker at komme med alle mulige åndssvage undskyldninger i stedet for at sige undskyld. De gør dette, fordi de mener, at tilgivelse er synonymt med svaghed. De ser ned på dig. De foretrækker at komme med en undskyldning for at retfærdiggøre deres fejl, fiaskoer og forsømmelse.

Psykologien bag tilgivelse i et forhold

Inden for psykologiens verden er det almindeligt at tale om behovet for at tilgive. De fleste af os er klar over, at det ikke er nemt at tilbyde tilgivelse, når en person har såret os. Men et aspekt, du måske ikke har tænkt over, er, hvor svært det er for den anden person at sluge sin stolthed og bede om tilgivelse.

Det er et vanskeligt skridt at tage, da man er nødt til at føle empati og anerkende den skade, man har forårsaget. Man skal også have modet til at tage skridtet, og vigtigst af alt skal man have de rette sociale evner til at gøre det ordentligt.

Man skal også huske på, at det ikke hjælper meget at sige undskyld, hvis man ikke ændrer sin attitude. Lad os se nærmere på et eksempel:

En far undskylder over for sin søn, fordi han ikke har overholdt sit løfte. Barnet accepterer måske farens undskyldning. Men hvis faren fortsætter med at bryde sine løfter gentagne gange, mister det betydningen, når faren beder om tilgivelse.

Det bliver bare til varm luft og tomme ord. Derfor skal man arbejde på at forbedre sig. Man skal være modig, og man skal tage ansvar.

Hvad gør man, når folk ikke beder om tilgivelse i et forhold?

Du er måske stødt på mennesker, der ikke er i stand til at sige undskyld eller bede om tilgivelse. Man håber hele tiden på, at de vil sluge deres stolthed en dag. Men de ser ud til at blive mere arrogante. De fortsætter med at få os til at tro på, at det er vores egen skyld, eller at det, der er sket, ikke er noget særligt.

Hvad kan man gøre, når man står i denne situation? Det første, man skal forsøge at forstå, er, hvorfor folk opfører sig på denne måde.

Sandheden er, at de, som på stædig vis nægter at bede om tilgivelse, forsøger at beskytte deres selvværd. De har en konflikt med deres selvbillede, som de forsøger at projicere, og de antager, at det er et tegn på svaghed, når man beder om tilgivelse.

Konklusion

Som du kan se, er det ikke nemt at leve med en, som tror, at det er et tegn på svaghed, når man anerkender sine egne fejl. Hvis dette fortsætter, og hvis deres manglende følelsesmæssig intelligens ikke bliver løst, vil du leve i en tilstand af konstant frustration og smerte. Det er ikke sundt at leve med en, der ikke kan sige undskyld eller bede om forladelse.  

På den anden side kan vi ikke tvinge folk til at bede om tilgivelse. Det er noget, som skal komme fra deres hjerte og fra ønsket om at rette op på den smerte, de har forårsaget.

At bede om tilgivelse er noget, man skal lære allerede i barndommen. Det er trods alt noget, der er så relevant i hverdagen.