Sygdom som en konflikt mellem krop og sind

Kroppen taler og udtrykker sig gennem symptomer. Sygdomme, sår, smerte og ubehag viser, at der sker noget dårligt i kroppen. For det meste har dette “dårlige” at gøre med følelser. Det kan være tegn på en konflikt mellem krop og sind.

Denne tilgang kan løses gennem forskellige terapeutiske teknikker. Det kan virke tæt relateret til Freuds forældede teorier om psykoanalyse og undertrykkelse, men der er mere end det. Tredje generations behandlinger som mindfulness, yoga, cellulær regenereringsterapi, biokemi og kvantefysik er ankommet gennem forskellige perspektiver ved tanken om, at sindet og kroppen er direkte forbundet og har en meget stærk indflydelse på hinanden.

Kropslige advarsler på en konflikt mellem krop og sind

Når du er i smerte, føler dig træt eller udvikler en sygdom, betyder det, at din krop advarer dig om noget. Dit sind fortolker en situation, der kan være tæt forbundet med dine følelser. Det er på tide at stoppe og analysere, hvad der sker, hvordan du har det, og hvor meget det påvirker dig.

Hvis du altid bruger traditionel medicin som den første mulighed, kan du bruge dine tankers kraft til at maksimere virkningerne af din medicinske behandling og selvplejeadfærd. Men for at undersøge magten i dit sind, skal du give dig selv nok tid, tilladelse og tålmodighed.

“Sygdom er i grunden et resultat af konflikt mellem krop og sind og vil aldrig blive udryddet pånær med ​​åndelig og mental indsats.”
–Dr. Edward Bach–

Tankernes kraft

Dit sind består af tanker. Hver tanke, der går gennem dit sind, påvirker dit liv, din krop og stort set hele din virkelighed. De tanker, der har størst indflydelse på dit miljø, er dem, som du lægger mest vægt på og nærer med dine ord, handlinger og reaktioner.

Hvis tanker påvirker virkeligheden og kroppen, så kan det at tænke positivt hjælpe med at løse problemer, helbrede sygdomme og kompensere for mangler. Men det er ikke nok at tænke positivt alene. Kun at tænke på, hvad du anser for at være “godt”, indebærer at dømme og forudsætte, at du får, hvad du vil, uden at skulle gøre noget.

For at ændre denne måde at tænke på og fortolke, hvad du opfatter, skal du gå dybere ind i følelsesverdenen. Dette indebærer at udvikle din følelsesmæssige intelligens og lære mere om dig selv.

Sygdom som en fortolkning af virkeligheden

En sygdom kan afspejle, at dit sind gør noget, du ikke kan lide. Der er en konflikt mellem krop og sind. For at ændre dette, skal du overveje, hvordan dit sind er programmeret, hvordan du har erhvervet denne programmering, og hvordan det manifesterer sig i din adfærd. Følelsesmæssig ledelse læres af ens familie.

Følelser som frygt, vrede, tristhed og tvivl afspejler visse mentale holdninger, der får os til at reagere på en upassende måde. Måske har du tillidsproblemer, eller også forventer du for meget af andre.

Visse kropslige problemer er plantet og sået i jorden af ​​følelser. Nogle smerter er konsekvensen af ​​ikke at kunne forstå en oplevelse, der forårsagede smerte, utilfredshed eller vrede. Disse oplevelser ligger sovende i dig og manifesterer sig langsomt i fysiske symptomer.

Sammenfattende, er visse kropssymptomer relateret til ulykkelighed, utilfredshed, afhængighed, kontrolproblemer, undertrykt eller misforstået vrede osv. Det siges, at dybt nede afspejler hvert sygdom noget, der er skjult dybt inde. Hvis hjertet er såret, irriteret, surt eller skuffet, vil kroppen afspejle disse følelser. Kroppen er den mest direkte afspejling af, hvordan du tænker og føler.

Følelser og sygdomme

Forskningen afsløret i bogen, Emotions and Health, udgivet af Editorial Ariel, beskriver, hvordan følelser og adfærd spiller en vigtig rolle i menneskers trivsel og udvikling af sygdomme fra et psykologisk, fysiologisk og socialt perspektiv.

Vi lærer mere om de variabler, der er gavnlige for sundheden, men vi ved også mere om presset, konkurrencen og kravene, der pålægges vores dagligdag. I dette henseende er følelsesmæssig styring en afgørende faktor for sundhed og i forhold til sygdomme, der er forårsaget af en konflikt mellem krop og sind.

Jeg tænker, derfor er jeg

Louise L. har dedikeret meget af sit liv til at lære folk, at deres tanker kan ændre deres liv. Hun har skrevet mange bøger, der har hjulpet folk med at opdage deres eget værd. Hun mener, at hvis børn lærer magten af deres tanker fra en tidlig alder, vil deres rejse gennem livet være meget lykkeligere og mere glædeligt.

Vi inviterer dig til at tænke over kraften i de tanker og ord, vi bruger hver dag. Hvis du kan identificere dem, omdanne de negative handlinger og ord til positive og internalisere dem, ændrer du den måde, du føler og lever på.

“Magtpunktet er altid i øjeblikket.”
-Louise L. Hay-

Sådan får man det bedre

Alt sker af en grund, og du kan lære af enhver oplevelse. Du lærer at kende og acceptere dig selv. Du lærer at have et godt forhold til dig selv og andre. Du lærer, at du er nødt til at holde op med at vente og begynde at elske dig selv. På den måde kan du være mere kærlig, tålmodig, trofast og medfølende; stop med at kritisere dig selv og kræve for meget af dig selv; nyd det, du har; tillad dig selv at blive begejstret over ting; og tro på, at universet har givet dig alt, hvad du behøver, for at være glad.

Hvis du lærer at styre dine følelser, vil din krop ikke længere sende dig sådanne signaler. Hvis du altid er træt eller syg, kan dette være et tegn på, at du har forstyrrelser i dit immunsystem, fordi du er dårlig til at styre dine følelser. Når du er i en tilstand af lykke, ro, vækst og opdagelse frigiver du hormoner, som giver dig energi, liv og sundhed.