Lær 6 strategier til at studere effektivt

Lær 6 strategier til at studere effektivt
Roberto Muelas Lobato

Skrevet og kontrolleret af psykolog Roberto Muelas Lobato.

Sidste ændring: 27 december, 2022

De fleste studerende ved, hvor kedeligt og stressende det kan være at læse til eksamen. Oven i det, kan det være meget frustrerende at gennemgå og huske notater i timevis. Nogle gange kan det føles, som om du har læst i timevis og ikke engang er færdig med en side… Måske slet ikke åbnet bogen! Men stress ikke, her er et par enkle strategier, du kan bruge til at lære og huske mere læsestof på kortere tid. Brug dem, så du vil kunne studere effektivt.

Disse strategier hjælper dig ikke kun med at undgå at spilde tid på uproduktive studietimer, men gør også læsningen mere behagelig og produktiv. Selvom de alle er simple, er det lettere sagt end gjort. Men med tiden, og øvelsen, kan disse tips gøre læsningen mere behagelig og effektiv.

Find et stille sted for at studere effektivt

Hvor skal man læse? Selvom mange gør det derhjemme, så kan det være et distraherende og støjende sted at studere effektivt. Det perfekte sted er stille og fri for distraktioner. Da støj kan være det vanskeligste at undgå, går mange studerende på biblioteket. Og selvom afbrydelser kan være farlige og distraherende, skal vi senere se på, hvordan du faktisk kan forbedre din læsning ved at planlægge pauser.

At finde et godt sted kan sikre en effektiv læsetid. På trods af, at du ikke kan styre alt i dine omgivelser, har det ideelle læsested mindst mulig baggrundsstøj, naturligt lys, en behagelig stol og et ryddet bord.

Pige er ved at studere effektivt før eksamen

Planlæg effektivt

Når du læser til eksamen, er det lige så vigtigt at holde pauser som at studere. Det er hårdt at være fokuseret og koncentreret, og hjernen bliver træt efter ca. 40 minutter. Vi anbefaler derfor, at du planlægger 5-10 minutters pause, efter hver 15-40 minutters læsning. Godt planlagte pauser hjælper hjernen med at holde sig klar og fokuseret.

Det samme gælder stoffet, du læser. At læse om det samme emne i mere end 40 minutter er væsentlig mindre effektivt. At skifte emne hver 20-40. minut gør læsningen mere behagelig, og det er nemmere at bevare motivationen.

Sæt mål for at studere effektivt

Når du læser op til eksamen, er det meget vigtigt at lave målsætninger og blive ved med at arbejde på at nå dem. Når det er sagt, er det lige så vigtigt, at det er rimelige, kortsigtede mål. Man mister nemt fokus, hvis man har langsigtede målsætninger. På den anden side, nytter det ikke med kortsigtede mål, som du kan klare på et par minutter. I bund og grund må enhver studerende opsætte realistiske mål ud fra deres evner.

Indlæringsteknikker

Selvom visse indlæringsteknikker er lidt sære, kan de være meget effektive. Et eksempel er huskeregler, som bruges af hovedrollen i TV-serien “Sherlock“. Han kan forestille sig, og genkalde, et helt slot med værelser fulde af ting.

I denne teknik, som også kaldes loci-metoden, eller hukommelsesruten, skal du forestille dig et hus eller slot og forbinde det, du læser, med ting i hvert lokale. Andre huskeregler handler om at bruge det stof, du læser, til at lave sange eller remser. Du kan også knytte ordene til billeder eller følelser. De er måske utraditionelle, men du skal prøve nogle forskellige og vælge den, der virker bedst for dig.

Test dig selv

Ved at stille dig selv spørgsmål holder du dig selv til ilden, og det er også godt til at få tjekket, hvad du ved. Dertil tilføjes, at selv-eksaminering er godt for at konsolidere din viden ved at gennemgå, hvad du har lært. Det afslører også, hvad du måske skal genlæse. Nu skal vi kigge på fordelene ved at læse i grupper.

Kvinde er ved at teste sig selv

Deltag i en studiegruppe

At studere med andre kan gøre din læsetid mere effektiv af forskellige grunde. Du kan selvfølgelig ikke altid læse i en gruppe, men at møde andre en gang i mellem kan hjælpe dig med at indse dine udfordringer. Når du læser med andre, kan du se de andre studerendes fortolkning af materialet. Du kan også opdage dine stærke og svage punkter.

Det kan også skabe lidt konkurrence, hvilket kan holde dig motiveretDerudover kan alle, som sakker lidt bagud, drage fordel af viden fra de studerende i gruppen, som er foran. Samtidig må de bedre studerende udfordre sig selv og undgå at gå i stå.

At lære, hvordan man lærer, er en yderst vigtig evne. Hvis du bruger disse strategier til at studere effektivt, får du mere ud af din læsning. Benyt dig af de seks strategier og tilpas dem din egen situation. Så vil du se, at din læsetid gradvis bliver mere effektiv og behagelig.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.