Sår fra autoritarisme, der er længe om at hele

Ydmygelse, aggression og dominans… Sår fra autoritarisme heles meget langsomt. De efterlader ar, der kan forblive hos os for evigt. Således kan skyggen af ​​en autoritær mor eller far, en dominerende partner eller en narcissistisk og autoritær chef forblive hos os i årevis i form af en knude, vi ikke kan løsne.

I den henseende er det altid vigtigt at tale om autoritarisme. Uanset om det er psykologiske eller sociale synspunkter, gør det aldrig skade at analysere dette emne, der har forårsaget så meget historisk kaos. Theodor Adorno lavede en teori om den autoritære personlighed i sin 1950-bog. Siden da har forskningen om sår fra autoritarisme været meget avanceret på grund af socialpsykologi og flere forskningsundersøgelser.

Men mens litteraturen om denne type psykologiske profil bliver mere og mere bred og pålidelig, har vi stadig ikke mange publikationer om den effekt, som autoritører kan have. I den forstand snakker vi ikke kun om virkningen af ​​en autoritær forælder. Vi henviser også til romantiske relationer og arbejdsforhold, der styres af en klar autoritær figur.

Forhold med en autoritær kan være svækkende og skadelige. Derudover kan vi ikke altid vide, hvordan vi håndterer disse relationer. Derfor er dette et meget vigtigt spørgsmål, der er værd at gå dybere ind i.

Sår fra autoritarisme skaber varige ar

Digter, Luis Cernuda, sagde, at vi alle er ekko af noget. Vi trækker alle en stemme, en vægt, en byrde, der forbliver bevidst eller ubevidst hos os. For eksempel ved vi, at en barndom af misbrug og forsømmelse har en traumatisk virkning, der påvirker barnet på alle niveauer: følelsesmæssigt, psykologisk, udviklingsmæssigt osv. Nu er autoritarismens slør til stede på mange måder i vores samfund. Desuden bor autoriteterne ikke kun blandt os, men vi tillader dem at leve hos os.

Der er mødre og fædre, som undervurderer deres børn og udøver misbrug overfor dem, hvilket begrænser deres børns følelsesmæssige udvikling. Ligeledes sker dette på samme måde i mange organisationer og virksomheder. Vi værdsætter innovation, kreativitet og menneskelig kapital, men der er stadig figurer i ledende stillinger, som foretrækker at være i stand til at handle. Disse typer af chefer tøver ikke med at forklejne og kontrollere deres medarbejdere.

Dr. Eric R. Maisel, en velkendt psykolog og forfatter ved University of California, validerede et spørgeskema i 2017 for at vurdere sår fra autoritarisme. Dette interessante instrument giver os mulighed for at udforske den effekt ved autoritær dynamik og hvordan de påvirker mennesker. Efter at Maisel havde administreret denne test på universiteter, sundhedscentre og kendte virksomheder, kunne forskerne konkludere, at en stor del af befolkningen bærer autoritarismens ar, hvilket betyder, at en autoritær havde invaderet dem på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Virkningen af ​​autoritarisme

Maisels skala måler ti dimensioner, der opstår i ethvert forhold, uanset om det er familie-, par- eller arbejdsforhold. At identificere disse dimensioner kan hjælpe os med at mindske den autoritære persons negative virkninger og handle i overensstemmelse hermed, før autoritærens negative påvirkning påvirker den måde, vi tænker og handler på.

Dette er dimensionerne:

• Truer og gør brug af ​​frygt til afpresning.
• Undervurderer andre.
• Quixotic regler (uklare, meningsløse eller vage regler).
• Had: Denne følelse er altid til stede, og de projekterer den på os eller andre. Den autoritære har altid sin “blacklist“, folk de hader og betragter som deres fjender.
• De har deres egen sandhed, scene og opfattelse af, hvordan verden er. Resten er forkert for dem.
• De er kontrollerende, men behovet for kontrol i den autoritære personlighed går meget længere. De nyder også latterliggørelse og ydmygelse af andre.
• Stiv tænkning.
• De er påtrængende.
• De har mistillid til alt og alle.
• Absolut mangel på empati.

Anatomien af ​​sår fra autoritarisme

Sår fra autoritarisme er traumatiske. De kan ændre vores personlighed, ændre vores valg og ødelægge den måde, vi ser os selv på. Alt dette afhænger af den tid, vi har været i kontakt med den autoritære figur og den måde, hvorpå vi sluttede forholdet til den pågældende person.

Lad os se på de virkninger, som denne form for misbrug og kontrol kan have på os:

• Lavt selvværd.
• En fornemmelse af, at vi ikke har kontrol over os selv.
• Usikkerhed.
• Angst og posttraumatisk stress.
• Følelser af ineffektivitet eller værdiløshed.
• Frustration og akkumuleret vrede, som vi ikke ved, hvordan man kanaliserer.

Hvordan helbreder vi autoritære sår?

Der er mange mennesker, der går i terapi efter mange års arbejde i et firma. Efter at have forladt det job føler de sig nødt til at befri sig selv fra mange følelser. De led i dette job, og deres værdighed blev trådt på. I deres job udøvede autoritetsfigurer misbrug, kontrol og endog ydmygelse.

I den forbindelse sker det samme i mange forhold, hvor et af medlemmerne handlede ens. Derfor må vi tage højde for, at vi oplever misbrug i disse tilfælde, hvor vi oplever en begrænsning af friheden i nogen af ​​dens former. Det må ikke efterlade et fysisk aftryk. Måske ville vores kriminelle kode ikke registrere disse adfærdsmønstre som et klagepunkt. Men disse autoritære handlinger truer vores rettigheder, og vi skal forsvare os selv.

I disse tilfælde bør psykologisk indgriben fokusere på at genoprette tabt selvværd. Patienterne skal mundtligt dele disse skadelige situationer. De skal opdage, forstå og acceptere, at de er ofre for psykologisk misbrug. Desuden bliver behandlinger som EMDR (desensibilisering og oparbejdning) i stigende grad brugt til at behandle ubehagelige eller traumatiske hændelser, reducere angst og fremme følelsesmæssig helbredelse.

Til sidst må vi aldrig tillade autoritarisme at krybe sig ind i vores liv, uden at vi indser det. Konsekvenserne af dette kan være alvorlige.