5 forskelle mellem narcissisme og selvværd
David Levithan sagde engang, “Narcissisme. Du ville ikke tro på, at jeg ikke ejer et spejl i fuld længde.” I virkeligheden er narcissisme at søge legitimationen af at være, såvel som selvværd. Det er derfor nemt at forveksle narcissisme og selvværd. Men der er uforenelige forskelle mellem de to, og vi vil dedikere denne artikel til dem.
Både narcissisme og selvværd søger, på en eller anden måde, legitimationen af at være. Så hvor er forskellen? Hvorfor bliver de så let byttet rundt på? Det er simpelt, mens narcissisme ser efter legitimitet gennem et godt billede, gør selvværd det ved en simpel, ubetinget eksistens.
Forskelle mellem narcissisme og selvværd
Efter ovenstående begrundelse er det klart, at narcissisme og selvværd er modsætninger i deres motivationer og de former, de skaber. Lad os først overveje to psykologer, der har arbejdet på denne forvirring – Pilar Mallor og Manuel Villegas.
I deres forskning finder vi klare forskelle mellem narcissisme og selvværd, på trods af eksistensen af adfærd, som i første omgang kan synes at være ens. Hvordan skelner vi mellem disse typer adfærd? Læs videre…
Narcissisten har en overdrevet opfattelse af sig selv
Hovedforskellen mellem en narcissistisk person og en, der har et højt selvværd, er selvbillede. Narcissister har en overdrevet og forvrænget følelse af betydning. Dem med godt selvværd oplever på den anden side indre tilfredshed, der er mindre oppustet, men mere legitim.
Narcissisten søger velfærd og sikkerhed gennem et overdrevet selvbillede, som i virkeligheden er en forvrænget selvopfattelse. De viser et ægte internt vakuum, hvor en usikker person gemmer sig.
På den anden side, baserer en person med højt selvværd deres velbefindende på tilfredsstillende forhold. De giver ikke stor betydning til deres selvbillede. At være selvsikker betyder ikke at skulle overdrive eller fremhæve succeser foran andre, men bare nyde at fejre dem.
“Synes du ikke, det er underligt, når nogen har billeder af sig selv overalt? Det er, som om de forsøger at bevise, at de eksisterer. “
Selvsikkerhed mod behovet for opmærksomhed
En person med højt selvværd er selvsikker. De ved, hvordan man lytter og vælger, hvornår man skal snakke. De gør dette med viden og tilføjer altid værdi til samtalen. De har følelsesmæssig og social intelligens. Derudover er de tålmodige, og de ved, at når deres tur kommer, vil de have en gyldig mening.
Narcissisten kræver dog opmærksomhed, givet deres ublu tilbedelse af deres selvbillede. De vil altid forsøge at være i fokus. Centrum for festen. Lade alle vide, at de er der. De har brug for konstant tilbedelse fra andre.
Empati
Ud over det foregående punkt er en måde, hvorpå narcissister og selvsikre personer er forskellige, deres evne til at være empatiske. En person med et sundt selvværd kan udvikle sig gennem tålmodighed og empati, der er afgørende for aktiv lytning.
Mens en narcissist kun tænker på sig selv og deres billede. Derfor er en person med et sundt selvværd bedre i stand til at forbinde sig med andre. Ved ikke at have det afgørende behov for at behage, kan du fokusere på at sætte dig selv i andres “sko”. Dette vil gøre det lettere for dig at forstå forskellige synspunkter, ideologier og følelser.
Selviskhed og samarbejde
En anden nøgle, hvormed vi kan differentiere en narcissist fra en person med et sundt selvværd, er egoisme. Det er let at tro, at en person, der kun tænker på sig selv, er fuld af selvkærlighed. I virkeligheden er denne person så fuld af selvtillid, at de er deres egen værste fjende.
Mens en person med højt selvværd ved, hvornår og hvordan man viser generøsitet og er samarbejdsvillig, er narcissisten ikke i stand til dette. Hvis de ikke kommer dem til gavn, er det svært for dem at gøre en indsats.
“Det, der gør smerten af jalousi så akut, er, at forfængelighed ikke kan hjælpe andet end at støtte det.”
-Stendhal
Arrogance mod medfølelse
Arrogance er også en forskel på narcissistiske mennesker og personer med et sundt selvværd. Mens den førstnævnte ikke viser medfølelse for nogen, undtagen måske for sig selv, elsker mennesker med selvværd virkelig andre og har en følelse af værdi. De værdsætter den smukke udfordring ved at hjælpe andre.
Således er narcissisten i deres arrogance normalt aggressiv, misundelig og har brug for at dominere andre for at have det godt. De kan ikke acceptere kritik, og selv om det er neutralt, vil der være en tendens til at tage det personligt. De vil ikke lære af deres fejl, fordi de har store vanskeligheder med at se dem og frem for alt accepterer dem.
En narcissistisk person og en person med et sundt selvværd, kan ved første øjekast virke meget ens. Men som tiden går, kan vi tydeligt se forskellene mellem de to personligheder.