Hvad hvis din partner ønsker at afslutte forholdet, men du ikke gør?

Hvad hvis din partner ønsker at afslutte forholdet, men du ikke gør?

Sidste ændring: 20 oktober, 2019

Der er mange forskellige ting der gør, at kærligheden blomstrer mellem to mennesker. Nogle at dem er vi ikke engang klar over. Man kan også afslutte forholdet af mange forskellige grunde, og vi er ikke helt klar over dem alle. Forhold bliver meget komplicerede, når kun den ene part ønsker at slutte det.

Det er en kompleks situation for begge parter, især for den partner, der ikke ønsker at afslutte forholdet. Men der er ingen grund til at gå i panik eller blive desperat. Det første, du skal gøre, er simpelt: Tag det roligt. Du skal ikke sige eller gøre noget impulsivt.

“Kærligheden er et uendeligt mysterium, fordi der ikke er nogen rimelig årsag, der kan forklare den.”

-Rabindranath Tagore-

Det næste, du skal gøre, er at vurdere situationen. Du skal virkelig se på de ting, der fik den anden person til at ville afslutte forholdet. Dybest set skal du forsøge at finde ud af, om det er i sin afsluttende fase. Derefter kan du tage beslutninger og handle ud fra dem. Lad os se lidt mere detaljeret på det.

Er forholdet virkelig afsluttet?

Et stabilt forhold slutter ikke natten over, men et ustabilt kan gøre det. Du skal begynde med at forsøge at bestemme, hvilket slags forhold I har. Her I begge forpligtet Jer til hinanden?

Eller var det mere et uklart forhold, der svingede frem og tilbage mellem intimitet og afstand? I det første tilfælde er det værd at tænke på, hvad der skete. I det andet tilfælde er det bedst ikke at spilde din tid.

Par er frustreret over at skulle afslutte forholdet

Der er altid advarselssignaler, der dukker op, inden et forhold slutter. Her er tre grundlæggende ting, der kan fortælle dig, om I har et stærkt bånd eller om kærligheden er væk. Her er de:

  • Forpligtelse. Det handler om viljen til at dele livet med en anden person. Det indebærer at investere tid og interesse, lytte aktivt og være tilgængelig. Hvis I begge gør jeres egne veje og ikke deler noget, eller hvis den anden persons liv ikke interesserer dig, er det normalt et tegn på, at forholdet vil slutte.
  • Intimitet. Dette har med tillid, kommunikation og gensidig aftale at gøre. Disse ting er aldrig perfekte, men når en af dem bryder sammen er det et tegn på, at dit forhold er døende.
  • Lidenskab. Dette betyder et godt sexliv, der er tilfredsstillende for begge parter. Det involverer også, at vise kærlighed fysisk. Hvis disse ting bare ikke er der, er der problemer i forholdet.

Hvis du ser nærmere på disse forhold og ser problemer med dem alle tre, er det bedste, du kan gøre, at erkende, at forholdet er forbi. Hvor hårdt det end kan synes, er forholdet blevet så nedslidt, at det bliver svært at finde løsninger.

Når kun én person ønsker at afslutte forholdet

Der er også tidspunkter, hvor der er alvorlige problemer i et forhold, men hvor det stadig har nogle styrker. Det kan få den ene part til at ønske at gøre det forbi, mens den anden ikke ønsker det. De tror, at der stadig er en chance for at genoverveje tingene og fortsætte fremad sammen. Men hvad gør du rent faktisk i denne situation?

Kvinde står med silhuet af mand foran hav

Der er en ældgammel regel for par: der er ikke noget bedre end at tale om tingene. Intet kan heller ikke erstatte det. Det kunne være nøjagtig den ting, der ikke fungerer. Og det er det sandsynligvis. Kommunikationen er brudt sammen, men kærligheden er der stadig. Problemet er, at den ene part måske ikke kan håndtere denne situation særlig godt og skynder sig med at afslutte forholdet.

Det er ikke ligefrem let at starte en samtale under disse forhold. Du er nødt til at finde det rigtige sted og tidspunkt til at tale om det, roligt og uden pres. Forsøg ikke at løse det hele på én gang. Start med at bringe muligheden for at tale med hinanden tilbage igen. I kan have en særlig middag eller gå ud sammen, for eksempel.

Men hvad nu hvis der ikke er noget, du kan gøre?

Nogle gange, selv om kærligheden er der og I har forsøgt at tale sammen igen, vil den anden person stadig gøre det forbi. Det betyder, at du ikke kan gøre noget. Du kan ikke presse dem til at se tingene på din måde. At forsøge på det, skaber bare endnu større afstand og slider jer begge unødigt ned.

Hvis nogen vil gå fra dig, skal du lade dem gå. Det er ligegyldigt, at du ikke præcis forstår hvorfor eller du mener, at de tager fejl. Du kan bare ikke tvinge et forhold til at holde sig i live.

Det ville være en stor fejl og ville virkelig svække jeres bånd. Så på dette tidspunkt er det en rigtig god ide at sige farvel. Du skal ikke bekymre dig om, hvad der skal ske om en uge, en måned eller et år fra nu, bare fokuser på nuet.

Kvinde tager billede ud over havet

Det er tid til at fokusere på dig selv og kun dig selv. Lad dig ikke bebrejde dig selv. Prøv ikke at passe ind i fremtiden og tag ikke nogen beslutninger. Du skal kun bekymre dig om at tage vare på dig selv og gøre de ting, du kan lide at gøre. Genoptag venskaber, du havde efterladt på vejen. Ændr dine rutiner… Kærligheden vil hurtigt komme tilbage i dit liv.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.