Psykologi i fodbold for unge

Psykologi er en essentiel del af fodbold for unge. Det hjælper dig med at analysere, hvilken rolle dit barns miljø spiller i denne sportsgren. Lær mere om fordelene her!

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af María Prieto

Sidste ændring: 27 december, 2022

Psykologi i fodbold for unge er meget væsentligt. Det hjælper dig med at analysere den rolle, et barns miljø spiller i denne sport. Forældrenes adfærd, metoderne som trænerne bruger, og børnenes holdninger er nogle af de vigtigste ting i ungdomsidræt. Et ungdomsfodboldholds fiasko eller succes afhænger i sidste ende af disse ting.

Fodbold er sandsynligvis den mest populære sport på verdensplan. Millioner af mennesker nyder den på fodboldbaner eller gennem medierne. Alle har også deres egen mening om spillet. Dette gælder for offentligheden, fans, journalister, spillere og trænere.

Som sådan er dette en sport med en enorm social og økonomisk indvirkning, uanset om det er professionelt, elite- eller ungdomsfodbold.

Psykologi i fodbold for unge

I de sidste par år er vigtigheden af ​​fodbold for unge steget. Det er også blevet et interesseområde for anvendt sportspsykologi. I betragtning af dens egenskaber kan det være et godt værktøj for forældre, der prøver at opdrage deres børn på en sund og passende måde.

Mange ungdomshold bruger psykologer til at hjælpe dem med at udvikle sportsstrategier. De hjælper også med at etablere effektive kommunikationsteknikker blandt spillerne. Derudover kan psykologer udvikle passende regler for adfærd. Disse kan være meget nyttige for små børn, når de skal tackle succes og fiasko på banen.

Hvorfor er psykologi i fodbold for unge vigtigt?

Psykologer og trænere favoriserer ofte psykologisk udvikling i ungdomsidræt mere end mål. Mange mener, at målet skal være at nyde sporten, opbygge sunde livsvaner og overføre værdier. Ikke desto mindre er nogle fodboldfans ikke enige i dette perspektiv.

De hævder, at dette er at benægte essensen af ​​sporten. De hævder, at du skal tilskynde til sund konkurrenceevne. Banen er et af de bedste steder at opbygge denne kvalitet.

Petra María Pérez Alonso-Geta, der er antropologiprofessor ved Universitety of Valencia, har en mening om dette spørgsmål. Hun hævder, at problemet i disse dage er, at elite fodboldspillere er de største sociale forbilleder. For børn er det at spille fodbold mere end bare et spil.

Det er mere som at gå på scenen og spille en meget vigtig rolle. Hvis de vinder og er gode til spillet, ved de, at de vil få beundring og ros af deres forældre, trænere og holdkammerater. Naturligvis kan dette også få dem til at føle et stort pres.

Sportspsykologer er normalt mere bekymrede over at afstemme værdier i deres spillere. Samtidig træner de spillere i teknikker og taktikker.

Det skyldes, at denne professionelle ved, at et barn, der har lært værdien af ​​indsats under træningen, vil være mere parat til at give spillet alt, hvad de har, når tiden kommer til det i løbet af en kamp. Ikke desto mindre bagatelliserer de fleste sportspsykologer vigtigheden af ​​resultaterne.

De fem vigtigste ting for at få succes i ungdomsfodbold ifølge psykologi

Sportspsykologer kender til vigtigheden af ​​at tilskynde børn at lære af visse værdier i sport. Når de gør dette, forbereder det dem på noget meget vigtigere end blot at score point. I virkeligheden giver det dem livstræning. Nedenfor skal vi se på de vigtigste områder indenfor psykologi i fodbold for unge:

1. Personlig indsats

En af de væsentligste ideer, som sportspsykologer tildeler deres spillere, er, at du ikke når nogen mål uden anstrengelse. Det er vigtigt for børn at indse, at vedholdenhed og hårdt arbejde fører til selvudvikling. Det bidrager også til succes for teamet som helhed.

Mangel på individuel viljestyrke kan ende med at få hele gruppen til at mislykkes. Det er vigtigt at producere denne basale interne energi for at gå vanskeligheder i møde. Enhver holdsport involverer udfordringer og ofre.

2. Samarbejde

Sportspsykologer bør lære børn at møde de ydmygende øjeblikke, som er uundværlige. På et hold arbejder alle mod et fælles mål. Det bør være en del af deres daglige træning at lære dette koncept.

Fodbold kræver samarbejde. Ethvert hold ved, at de har et fælles mål, hvor de kun kan opnå succes gennem de enkeltes indsats.

3. Øget selvtillid ud fra psykologi i fodbold

Sportspsykologer skaber planer for individer og hold for at øge selvtilliden i begyndelsen af ​​sæsonen. Nøglen til at opnå dette ligger i, at teamet arbejder intelligent for at nå deres mål.

4. Opbygning af empati

At arbejde med et karaktertræk såsom empati er en af ​​de sværeste udfordringer for sportspsykologer. Det er, fordi det er meget vanskeligt at lære børn, hvad det betyder at sætte sig selv i en andens sted.

Empati giver folk forståelse, samfundssind, generøsitet og gør dem frem for alt til bedre holdspillere. Derfor kan fodbold bruges til at udvikle empati og kan være meget gavnligt for unge mennesker.

5. Undervisning i respekt

Nogle regler i fodbold kan ikke forhandles. For eksempel forbud mod fysisk eller verbal vold samt respekt over for andre spillere. Med dette som fundament kan holdet derefter følge en demokratisk proces til at etablere resten af reglerne. Ikke desto mindre skal respekt altid være noget alle har.

Rollemodeller, såsom forældre, trænere og undervisere, skal også opføre sig respektfuldt. De skal altid huske, at de er eksempler, som små børn kan følge.

Afslutningsvis kan psykologi i fodbold for unge gøre det til meget mere end bare en sport. Med dette sæt værktøjer kan trænerne bruge sporten til at skabe positive værdier hos børn. De kan også bruge det til at lære børn, hvordan de kan være bedre mennesker og skabe et mere respektfuldt samfund.