Plejersyndrom og dets indirekte skader på os
Hvad ville du synes om at have et job, der optager 24 timer hver dag i året? Dette er tilfældet for mange voksne, der skal passe på en anden person, der er afhængig. Denne rolle kan dog under visse omstændigheder give anledning til noget ved navn på plejersyndrom.
Den konstante opmærksomhed, som plejeren skal give den afhængige person, kan generere tider med betydelig stress. Dette er en af hovedårsagerne til plejersyndrom, og det kan løbende skade leveringen af hjælp.
Det er en lidelse, der, selvom den ikke er meget kendt, har flere symptomer og meget alvorlige konsekvenser, både fysisk og psykologisk. Den har mange lignende egenskaber for udbrændthedssyndrom eller stress på arbejdspladsen. Det tilsvarende syndrom hos arbejdstagere i sundhedssektoren kaldes sympati-træthed.
Plejersyndrom og afhængighed
Disse mennesker har en tendens til at være ansvarlige for andre, der har brug for konstant hjælp. Syndromet viser sig hos voksne, der skal passe på andre, som har en vis grad af neurologisk eller psykiatrisk svækkelse. Patienter med avanceret Alzheimers kræver for eksempel dette engagement og konstant tilsyn.
Et af de vigtigste karaktertræk for plejersyndrom er mental og fysisk udmattelse hos plejere. Deres udmattelse er sådan, at det alvorligt påvirker deres psykiske og sociale fysiske evne. Desuden, hvis plejeren og patienten lever under samme tag, er udbrændingen hurtigere og mere alvorlig. Dette skyldes, at det bliver næsten umuligt ikke at gøre omsorgen centralt i dit liv.
En håndhævet rolle
Generelt bliver en person ikke frivilligt plejeperson. I langt de fleste tilfælde håndhæves denne rolle sædvanligvis af de forskellige forhold, for hver person eller familie. Disse voksne finder pludselig en ekstra “belastning”, som de slet ikke forventer.
Nogle mennesker er mere rustet til at møde denne nye situation end andre og udfører det mere naturligt. Andre har ikke så mange ressourcer. De finder sig selv nedsunket, lige fra begyndelsen, i en udfordring, som de anser som værende næsten umulig. De føler sig fuldstændig overvældet af det hele og ser deres nye rolle som uudholdelig og byrdefuld. Som et kors de føler, at de skal bære, men et som fuldstændig vil udstøde dem. I begge tilfælde bliver den afhængige person centrum for deres nye liv. Til sidst vil de ende med at optage det meste af deres tid og energi.
Ingen er fysisk eller psykologisk forberedt på at leve 24 timer i døgnet med en person, som gradvis får det værre.
Den nye rutine
Omsorg for nogen uden hvile er en proces med nedslidning. Men det bliver endnu vanskeligere, hvis du skal ofre dig selv oven i købet. I de fleste tilfælde skal plejeren gradvist vænne sig til de nye opgaver, de har erhvervet. De skal skabe en ny rutine, hvor den person under deres pleje bliver deres prioritet. Lidt efter lidt stopper plejeren med at have tid til sig selv. De sætter deres uafhængighed til siden og ofrer deres behov og ønsker.
Fritid
Deres fritid sænkes gradvist, og de opgiver alle deres hobbyer og tidsfordriv. Deres tid til fritidsaktiviteter aflives, for at bevare familieforhold. Hertil tilføjes, at plejerens vennekreds bliver mindre og mindre. Dette skyldes selvfølgelig, at de bruger mindre og mindre tid med dem. De kan ende med at blive helt isoleret fra omverdenen.
Familie
Familieforholdene kan undertiden lide som følge af en ny person, der indgår i husstanden. Nye konflikter opstår ofte som følge af dette. Irritabilitet begynder at gennemsyre huset, og skænderierne vokser. Der er også nye opgaver, som folk skal udføre. Dette behager ofte ikke alle i husstanden.
Arbejde
Med hensyn til arbejde, kan der være en stigning i fraværet. De kan begynde at forsømme deres pligter, eller endda opgive deres job. Som følge heraf, forværres den finansielle situation. Dette kan udløse en fysisk og mental overbelastning, ud over den allerede vanskelige situation.
Langt fra at falde, stiger trykket og den fortsatte kamp på en daglig basis. Det bliver mere og mere vanskeligt for plejeren at håndtere sin nye rolle med friskhed og entusiasme. Plejeren begynder at lide af kronisk træthed, søvnløshed og humørsvingninger. Dette giver anledning til følelser af konstant tristhed, angst og bekymring.
De ændringer, der opstår i plejers liv, varierer. Det kan påvirke dem på både kort, mellemlang og lang sigt.
Plejersyndrom starter
Plejen bliver en rutine, som plejeren er nedsunket i, uden at være opmærksom på, hvad de gør. Stress, angst, træthed og udmattelse følger. Dette er det typiske scenario, hvor plejersyndrom kan udvikle sig. Irritabilitet og utålmodighed øges, ligesom manglende motivation og endda vold.
Som følge heraf, kan en række negative holdninger og følelser begynde at blive rettet mod den afhængige person. Plejeren kan endda afvise den person, der er afhængig af dem. Du vil nu se, hvor vigtigt det er at forhindre starten på plejersyndrom. Ikke kun fordi det påvirker plejeren negativt, men også fordi det kan mindske den afhængige persons livskvalitet.
Denne dobbelte virkning skal afhjælpes. Du bør søge hjælp fra erfarne fagfolk til at begynde med. Du bør også prioritere at søge støtte til alle de opgaver, der er involveret i omsorgen for den afhængige person. Både plejeren og den afhængige person er lige så vigtige som hinanden. På grund af dette, bør begges behov tages hensyn til, i en tilfredsstillende løsning på situationen.