Påvirker dine forældres forhold dit valg af partner?

Er det muligt at vælge en partner, uden forældrenes forhold konditionerer dig? Svaret er ja, men du skal forstå, hvad problemet er, for at gøre det.
Påvirker dine forældres forhold dit valg af partner?

Sidste ændring: 04 juli, 2019

Har dine forældres forhold virkelig en stor indflydelse (som nogle siger) på dine fremtidige forhold? Erfaringen vil nok sige ja. Videnskaben ville sige, at hvis forældrene har et godt forhold, så vil deres børn sandsynligvis også få sunde forhold. Det sker dog ikke nødvendigvis den anden vej rundt. Der er imidlertid altid undtagelser.

Det er vigtigt at huske, at det første eksempel på et romantisk forhold og samliv, som børn ser, er deres forældre eller parret, de bor sammen med. Dette er endnu en måde, hvorpå et barns miljø kan have stor indflydelse på dem. Det, de ser, påvirker dem og kan forstyrre eller påvirke deres handlinger, selv år senere.

Der er tidspunkter, hvor du vil høre folk sige ting som: “De er bare børn, de har ingen ide om, hvad der sker”. Men det er bare ikke sandt, børn absorberer alt. Så uanset hvilke eksempler de har foran dem, vil de have indflydelse på de forhold, de starter i fremtiden.

Dine forældres forhold er til stede i dine egne

Dine forældres forhold kan være meget til stede i dit eget, uden at du selv indser det. Det kan for eksempel være en af de ting, der altid får dig til at vælge en bestemt type person, der egentlig ikke passer godt til dig.

Hvis dine forældres forhold var fyldt med høj- og lavpunkter, kan du have en tendens til at kigge efter nogen, der giver dig stabilitet. Men nogle gange er den person, der virkelig er bedst for dig og din måde at leve på, en person, der er dynamisk og spontan.

Der er også tidspunkter, hvor børn oplever store begivenheder eller bliver opmærksomme på vigtige omstændigheder. Vi taler om ting som mistillid, stærk afhængighed, konstant bedrag eller endda misbrug.

Vi vil give dig et eksempel fra den virkelige verden, På den måde kan du få en ide om, hvor meget dine forældres forhold kan påvirke, hvordan du vælger en partner.

Barn mellem forældre symboliserer, at dine forældres forhold påvirker dig, mere end du tror

Laura var ikke fyldt 30 endnu. Hun havde allerede været i nogle forhold, men de havde alle været ganske dårlige. Hun formåede aldrig at finde ud af, hvad der gik galt. I nogle tilfælde var hendes partnere utro.

I andre var de for knyttet til deres mødre. Laura besluttede at konsultere en psykolog og fortælle hendes historie. Psykologen bad hende om at fortælle om hendes forældres forhold.

Forholdet mellem Lauras forældre og hvordan det påvirkede hende

Forholdet mellem Lauras forældre var dramatisk. Hendes far misbrugte og manipulerede hendes mor, ud over at være hende utro flere gange. Hendes mor underlagde sig ham, hun kunne ikke udtrykke sine følelser, og hun sad fast i forholdet, fordi hun sagde, at hun stadig elskede ham.

Men sandheden var, at hun var følelsesmæssigt afhængig. Hun følte sig ensom og forladt hele tiden. Ikke kun på grund af hendes partner, men også på grund af hendes familie. De pressede hende konstant til at holde fast i ham, i stedet for at stoppe forholdet.

Lauras historie havde kun to mulige resultater: At være afhængig og finde et engageret, kærligt forhold, eller løbe væk fra engagerede forhold og være helt uafhængig. Laura valgte ubevidst den første mulighed.

Laura var aldrig den underdanige type. Der havde aldrig været noget misbrug i hendes forhold. Hun gjorde alt, hvad hun aldrig så, hendes forældre gøre: Hun kommunikerede med sine partnere, sørgede for, at de respekterede hende og blev aldrig sammen med nogen, der forsøgte at holde hende nede

Selv, efter alt, hvad vi har nævnt, var hendes partnere nogle gange selv underdanige. Andre gange var de løgnere og kommunikerede ikke helt åbent.

Lauras konditionering

Lauras valg af forhold blev stærkt påvirket af hendes erfaring med hendes mor. Men selvom hun troede, at hun var ved at opbygge sunde forhold, i modsætning til hendes forældres, kunne hun stadig ikke se roden til problemet. Det tog hende ikke lang tid at finde ud af det.

Problemet med Lauras forhold var, at der var mangel på engagement. De mennesker, hun var sammen med, forpligtede sig ikke fuldt ud til hende eller bedragede hende eller havde en stærk tilknytning deres mødre. Det betød, at hun altid kom i anden række. Det var meget lig det, der var sket for hendes egen mor.

Valg af partner uden al konditionering

Der kan være et ubehageligt spørgsmål, der nager dig, efter at have hørt Lauras historie. Er det muligt at vælge en partner, uden forældrenes forhold konditionerer dig? Svaret er ja, men du skal forstå, hvad problemet er, for at gøre det.

Den bedste måde at blive opmærksom på det, er at søge efter mønstre, der ses i dine forhold. Der kan være nogle forhold med ting til fælles. Men hvis du har haft fire og haft de samme problemer i dem alle, så skal du helt sikkert tænke over det, vi taler om i denne artikel.

Kvinde snakker med psykolog

Hvis du har svært ved at finde mønstre i dine forhold, kan det være en stor hjælp at opsøge en psykolog. De vil give dig værktøjer til at øge dit selvværd og gennemarbejde nogle af dine usikkerheder.

De vil også hjælpe dig med at se situationen mere objektivt. På den måde kan du forsøge at berige dit liv gennem den person, du vælger. Det er en meget bedre mulighed end at skjule dine behov eller flygte fra spøgelserne fra din fortid.

Der er hjælp at få

Først og fremmest vil en psykolog hjælpe dig med at blive mere opmærksom på, hvordan du starter et forhold. Dette er den rigtige nøgle, det er her, hvor de fleste mennesker falder tilbage i gamle adfærdsmønstre. Er dine forventninger som regel for høje? Bliver du blind, når du elsker nogen? Begynder du at blive håbefuld for tidligt?

Nøglen til dine forhold er, hvordan de starter. Det er her, du virkelig skal fokusere al din opmærksomhed.

Par går i tunnel under stjernehimmel

Når du har analyseret og reflekteret over disse punkter, vil du være i stand til at opdage forhindringen. På den måde vil du være meget mindre tilbøjelig til at snuble over den igen. Hvis du har åbnet dine øjne, dropper du et forhold, der ikke er godt for dig, før det kan skade dig.

Samtidig vil identificeringen af konditioneringen, du har fået fra folk i dit liv (ikke kun i forhold), hjælpe dig med at foretage meget bedre valg for dig selv.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Gyuris, P., Járai, R., & Bereczkei, T. (2010). The effect of childhood experiences on mate choice in personality traits: Homogamy and sexual imprinting. Personality and Individual Differences49(5), 467-472.
  • Medina, J. L. V., Colín, B. G., Martínez, M. U. M., de Oca, Y. P. A. M., Fuentes, N. I. G. A. L., & Muñoz, M. A. T. (2013). Las causas que llevan a la infidelidad: Un análisis por sexo. Acta de investigación psicológica3(3), 1271-1279.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.