Syv af de mest alvorlige barndomstraumer

De mest alvorlige barndomstraumer efterlader varige ar, der som regel påvirker personens udvikling i voksenlivet.
Syv af de mest alvorlige barndomstraumer

Skrevet af Edith Sánchez

Sidste ændring: 25 marts, 2023

De mest alvorlige barndomstraumer skyldes normalt situationer, hvor børn oplever, at deres liv eller vigtige personer i deres omgivelser er i fare. Mere specifikt deres mor eller far.

Barndomstraumer kan efterlade ar, der varer hele livet, især hvis de er alvorlige. Deres intensitet varierer alt efter omfanget af den forvoldte skade, hyppigheden, den alder, hvor den opstår, de psykologiske ressourcer, der er til rådighed, og den støtte, der ydes. I denne artikel forklarer vi syv af de mest alvorlige barndomstraumer.

“For et lille barn er vold en overvældende, ukontrollabel og forfærdelig oplevelse – og de følelsesmæssige virkninger kan vare hele livet igennem. Traumet bliver internaliseret, det er det, der tager fat i os i mangel af andres empati.”

-Stephen Grosz-

Grædende barn repræsenterer alvorlige barndomstraumer

1. Følelsesmæssigt misbrug

Følelsesmæssigt misbrug er et af de mest alvorlige barndomstraumer. Det indebærer handlinger som vedvarende verbal vold, mangel på hengivenhed, episoder med ydmygelse og foragt m.m.

En undersøgelse fra 2016 viste, at adfærd af denne type giver ændringer i børns hjerne.

2. Fysisk misbrug er et af de mest alvorlige barndomstraumer

Fysisk misbrug opstår, når der opstår skader på barnets krop som følge af aggression fra en voksen.

De mest konservative data viser, at en ud af 20 personer har været udsat for denne type misbrug i løbet af deres barndom. Denne type misbrug gør barnet (og senere den voksne) mere sårbart over for ydre påvirkninger, der kan fremskynde en psykisk eller fysisk sygdom.

3. Seksuelt misbrug

Et andet af de mest alvorlige barndomstraumer er seksuelt misbrug. Det er en traumatisk oplevelse, som børn oplever som et angreb på deres fysiske og psykiske integritet. Desuden varer konsekvenserne heraf normalt ved hele livet.

Denne type misbrug omfatter enhver form for tvungen seksuel adfærd fra en voksen, som krænker en mindreårigs integritet og privatliv. Det skal faktisk tages i betragtning, at enhver seksuel adfærd (med eller uden fysisk kontakt) over for et barn er strafbar i henhold til loven.

4. Uagtsomhed

Misbrug som følge af forsømmelighed eller familieforsømmelse indebærer manglende beskyttelse af børn. Deres grundlæggende behov ignoreres, og de er udsat for potentielle risici. Denne omsorgssvigt medfører fysisk, psykologisk og social afsavn. Når det er sagt, afhænger konsekvenserne af intensiteten af svigtet og de risikofaktorer, der er til stede i miljøet.

5. Voldsomt misbrug af moderen

Børn, der er vidner til voldelige overgreb mod deres mor, har en ekstremt høj risiko for at udvikle helbredsproblemer. Desuden er de mere tilbøjelige til at bruge vold i deres voksenliv og er mere disponeret for at udvikle lidelser som angst og depression. Desuden er det almindeligt, at de lider af stærke skyldfølelser over ikke at have kunnet hjælpe eller redde deres mor.

6. Stofmisbrug i hjemmet er et af de mest alvorlige barndomstraumer

Misbrug af psykoaktive stoffer i hjemmet er også et af de mest alvorlige barndomstraumer.

Pompidou-gruppen har under ledelse af Dr. Corina Giacomello foretaget en undersøgelse i denne henseende. Undersøgelsen påpeger, at disse børn har større risiko for at blive stofmisbrugere i fremtiden. Desuden er de mere tilbøjelige til at lide af humørforstyrrelser og psykiske problemer.

Pige krammer en bamse

7. Fængsling af en forælder

Børn, der har en forælder i fængsel, mister ikke blot muligheden for at have regelmæssig kontakt med forælderen, men oplever også et højere stressniveau. De lider nemlig under en følelse af vedvarende tab og har ofte svært ved at danne en sammenhængende model for autoritet og familie.

Det er almindeligt, at dette fører til tilknytningsforstyrrelser, posttraumatiske stresssymptomer eller opmærksomhedsunderskud.

Hvad kan man gøre for at håndtere virkningerne af alvorlige barndomstraumer?

Som regel har alle, der har oplevet et eller flere af disse mest alvorlige barndomstraumer, brug for professionel hjælp. Som voksen bemærker de det måske ikke, men det er disse spor fra fortiden, der ofte forhindrer dem i at vokse og komme videre i livet.

Ideelt set bør alle personer, der har været udsat for sådanne oplevelser, behandles så hurtigt som muligt. Jo tidligere situationen bliver behandlet, jo større er sandsynligheden for, at traumet vil have mindre afgørende virkninger.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Council of Europe. (s. f.). Children whose parents use drugs. Pompidou Group. https://www.coe.int/en/web/pompidou/children.
  • Cicchetti D, Hetzel S, Rogosch FA, Handley ED, Toth SL. An investigation of child maltreatment and epigenetic mechanisms of mental and physical health risk. Dev Psychopathol. 2016 Nov;28(4pt2):1305-1317. doi: 10.1017/S0954579416000869. Epub 2016 Oct 3. PMID: 27691979; PMCID: PMC5087600.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.