3 følelsesmæssige sår fra fortiden
Folk siger, at fortiden aldrig holder op med at ske, og de tager ikke fejl. Hver dag i vores liv er frugten af det, vi bærer på vores ryg. Uanset hvor meget du forsøger at glemme din bevidsthed om bestemte ting, har de stadig en indflydelse på, hvem du er i dag, og hvem du bliver i morgen. Derfor er det så vigtigt at hele følelsesmæssige sår fra fortiden.
Følelsesmæssige sår fra fortiden ligner også fysiske sår. De heler og efterlader et ar. De efterlader et mærke, men de gør aldrig ondt igen. Bortset fra, at hvis du ikke behandler dem ordentligt, vil de bare fortsætte med at skabe problemer. De kan genåbne eller endda blive værre.
“Når du helbreder minderne fra din fortid, begynder du at se nutiden på en anden måde.”
-Bernardo Stamateas-
Mange tror, at det er nok at glemme, hvad der skete. Du undlader at tænke på det eller gør ikke noget ud af det. Men at ønske det og at gøre det på den måde, er to forskellige ting. Faktum er, at alle dine følelsesmæssige sår fra fortiden vil forblive i dit ubevidste sind. Nu skal vi se på tre følelsesmæssige sår, der kan svæve over dit liv og trække dig ned.
1. Følelsesmæssige sår fra fortiden relateret til selvværd
Der er tidspunkter, hvor din egenkærlighed virkelig bliver udsat for fare på grund af tidligere erfaringer. Alle de forskellige former for afvisning fører til lidelse. Det er ligegyldigt, hvad der forårsager dem. Sandheden er, at det er en slags smerte, ingen af os er immune overfor.
Men når afvisningen er konsekvent, sket i en tidlig alder, eller kommet fra dem, du elsker, da er det, du har at gøre med et følelsesmæssigt sår, der er svært at helbrede. Hån, ydmygelse, devaluering, konstant kritik og urimelig beskyldning er alle virkelig skadelige for den, der er i modtagerens rolle.
Slag mod din egenkærlighed er den slags følelsesmæssige sår fra fortiden, der kan tynge dig ned hele dit liv. Der er nogle slag, som du aldrig helt kan helbrede. Men hvis du behandler dem korrekt, kan du altid gøre en forskel. De behøver ikke mindske din selvtillid, selvsikkerhed og optimisme i livet.
2. Følelsesmæssige sår, der har at gøre med uafhængighed
Emotionelle sår med forbindelse til uafhængighed opstår i situationer, hvor nogen er for kontrollerende over dig. Det, der sædvanligvis sker, er, at en person med magt over dig bruger denne magt vilkårligt. Men ved at gøre det gør de en masse skade på din personlige følelse af uafhængighed.
Disse sår kommer fra enhver handling, der forsøger at begrænse din frihed og evne til at træffe beslutninger. De opstår, når nogen regelmæssigt retter dig og straffer dig af uklare årsager.
De kan også opstå, når nogen konstant misbilliger eller gør dig ansvarlig for ting ned til de mindste detaljer. Endelig kan det ske, når nogen behandler dig som ubrugelig eller inkompetent.
Denne slags følelsesmæssige sår fra fortiden kan gøre det svært for dig at tage initiativ eller træffe beslutninger om bestemte ting. De kan gøre dig underdanig og passiv. Eller på de anden side kan de gøre dig ekstremt oprørsk uden nogen åbenbar grund til det.
3. Følelsesmæssige sår relateret til manglende kærlighed
De dybeste følelsesmæssige sår fra fortiden er dem, der er relateret til manglende kærlighed. Disse sker, når nogen er blevet forladt, skubbet væk følelsesmæssigt eller lukket ude. De vigtigste mennesker, der forårsager sådanne sår, er forældre. De gør det, mens de opdrager deres børn.
Sandheden er, at de måske selv har været ofre for de samme ting, men så gentager de cyklussen med deres egne børn, uden selv at indse det.
Sår relateret til manglende kærlighed kan få folk til at føle sig meget alene meget af tiden. Det sker især, når de føler sig sårbare. Det får dem til at tro, at ingen ser dem som vigtige. Det giver dem også tanken om, at ingen forstår dem eller at ingen accepterer dem.
Disse sår fra manglende kærlighed kan også have store konsekvenser for alle, der lider af dem. Den største er, at de nogle gange bliver yderst afhængige af andre.
De har et konstant behov for ekstern godkendelse. De forsøger også hele tiden at glæde alle og vil ofte helt glemme sig selv. Deres humør er også meget svingende og de er altid afhængige af andres holdninger på det tidspunkt.
Alle disse følelsesmæssige sår fra fortiden kan bremse dig i livet. De holder dig sædvanligvis fra at vokse og udvikle dig i mindst et aspekt af din personlighed.
Derfor er det så vigtigt at gøre op med de tidligere erfaringer, der har så stor indflydelse på dit daglige liv. Det er en proces, der får dig til at tænke over, hvad der reelt er sket, og hvordan det har påvirket dig.