At leve med borderline personlighedsforstyrrelse
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse, eller BDP, kan være svært for dem, som lider af det, og deres familier. Det er en sjælden, psykologisk lidelse, som påvirker omkring 2% af befolkningen, og oftest hos folk over 20-25 års alderen. Ud af de folk, som lever med borderline personlighedsforstyrrelse, har nogle dog udvist tidlige symptomer i begyndelsen af deres personlighedsudvikling i 12-13 års alderen.
Selvom det er en sjælden lidelse, er det blevet studeret grundigt på grund af de besværligheder, der associeres med at leve med borderline, dag til dag. I mpulsivitet, stor frygt for at blive forladt og mangel på følelsesmæssig kontrol er kendetegnene hos personer med lidelsen. Det leder ofte til mange problemer ved at lede et “normalt” liv.
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse
I denne artikel, vil vi derfor diskutere, hvad det vil sige at leve med borderline personlighedsforstyrrelse. Vi vil også give anbefalinger til dem, som lider af det. Pointerne i denne artikel kommer fra folk, der lider af BDP, og er inspireret af Dr. Marsha M. Linehan’s manual, en verdensekspert på området.
Problemer med impulsivitet
Først og fremmest har folk med BDP et højt niveau af impulsivitet, alt efter deres humør og den situation de står i. At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder, at man udvikler en impulsiv opførsel, der leder til beslutninger, som man senere fortryder. “Det er ligesom at leve med en ballon i dine hænder, som kan springe når som helst”. Sådan siger en person med BDP.
Dem, som lider af BDP, oplever også impulsive handlinger, som påvirker deres forhold til andre folk. Det sker, fordi de tager forhastede beslutninger ud fra de følelser, de har i nuet. Samtidig sker det, at folk, der lider af BDP, ofte skifter arbejde uden grund. Dette kan lede til en konstant ustabilitet, som også påvirker deres følelsesmæssige stabilitet.
“At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder, at man har en stor tendens til impulsive handlinger, som kan lede til forhastede beslutninger og handlinger, som man senere fortryder”.
Folk med BDP er nødt til at have strategier, samt kognitive og behavioristiske egenskaber for at håndtere deres impulser. Derudover er det vigtigt, at folk med BDP ved, hvordan de skal bruge positive og fleksible bekræftelser, når de vurderer daglige situationer og oplevelser.
Usikkerheden er skyld i frygten for at blive forladt
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder ofte, at man “ikke er i stand til at nyde et forhold af frygt for, at den person, du elsker… vil forlade dig”. Sådan siger en 37-årig patient, som har haft BDP siden 19-års alderen. Personer med BDP dvæler ved deres frygt for at blive forladt, hvilket overskygger alle de positive aspekter af forholdet.
Frygten for at blive forladt behøver ikke blive sagt højt. Personen, som lider af BDP, behøver altså ikke fortælle sin partner, ven eller familie: “Jeg er bange for, at du forlader mig”. Denne frygt for at blive forladt viser sig ofte som jalousi, kontrollerende adfærd, ved at undgå individuelle aktiviteter eller ved at være alene. Behandlingen for BDP er at håndtere frygten for at blive forladt og at stoppe jaloux og kontrollerende adfærd.
Selvom det ofte er sandt, at folk med BDP har oplevet at blive forladt på et personligt niveau, er problemet, at traumet ikke er blevet bearbejdet. Personen generaliserer derfor oplevelsen til alle aspekter af sit liv. Derfor er det vigtigt for folk med BDP at hele sårene fra fortiden og overkomme frygten med forskellige teknikker, når de er i behandling.
Rutchebanefølelserne
Et af de kendetegnende symptomer på BDP er problemer med at styre ens følelser. Disse er derfor intense og ude af proportioner sammenlignet med situationens natur. Derfor er det at leve med borderline personlighedsforstyrrelse et intenst liv, både på godt og ondt.
Problemer med følelsesmæssig kontrol starter allerede i barndommen, når børns følelser ikke valideres. På den måde tror de, at deres følelser er lige gyldige eller forkerte. De er derfor ikke i stand til at forstå og udtrykke deres følelser, eller vide hvordan de skal vise dem. Det at leve med borderline som voksen betyder altså at føle et væld af følelser, som du misforstår, når de opstår på samme tid.
“At leve med borderline personlighedsforstyrrelse er at leve intenst, både på godt og ondt”.
Folk med BDP oplever de bedste og værste følelser, fordi de har svært ved at kontrollere deres følelsesmæssige respons. Dette betyder, at samtlige af deres følelser er meget intense. Mange BDP terapisessioner fokuserer på færdigheder indenfor følelsesmæssig kontrol.
Sidst, men ikke mindst, kræver det at leve med borderline personlighedsforstyrrelse en del tålmodighed og empati hos andre. Som det er med alle personlighedsforstyrrelser, er folk omkring patienten også påvirkede af de problemer, lidelsen skaber.
Hvis du lider at BDP, skal du huske, at de folk, som elsker dig mest, i mange tilfælde måske ikke ved, hvordan de skal hjælpe dig eller hvad de kan gøre. Det anbefales, at du får professionel hjælp og vejledning.