Sådan kan du aflæse følelser i øjne

5 minutter

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

At læse følelser i øjne er noget, vi alle kan gøre. Sidst på dagen er blikket den måde, hvorpå vi som mennesker kommunikerer mest. Den ting, der transmitterer mest, og som vi er forbundet mest intenst med. At forstå alle disse ikke-verbale spor i andres øjne, vil tillade os at se for eksempel løgn, oprigtighed eller magien af tiltrækning.

Becquer sagde, at den, der kan tale med øjnene, endda kan kysse med øjnene. Disse fascinerende organers magnetisme er sådan, at vi nogle gange ikke er fuldt bevidste om alle de hemmeligheder, de gemmer. Således er noget, kommunikationseksperter ved, at selv om meget af vores adfærd, handlinger og ord kan filtreres af social konditionering og ved vores vilje, udtrykker blikket en slags sprog, som vi ikke altid kan kontrollere.

“Øjet er det punkt, hvor kroppen og sjælen mødes.”

–Friedrich Hebbel

Hvis vi ser nogen, vi er tiltrukket af, udvides vores pupiller. Vores øjne udvides også, når vi er overraskede. De fokuserer på et bestemt punkt, når vi forsøger at huske noget, og sænker blikket, når vi bliver suspenderet i en tilstand af introspektion. Der er så mange subtile nuancer, som karakteriserer vores øjnes adfærd. Det er interessant at få mere information om dette. Det giver os mulighed for at gå dybt ind i andres sind, eller læse deres følelser på en effektiv måde.

Læsning af følelser i øjne

Hvis der er noget, som vi dedikerer en god del af vores tid til, er det at kommunikere med andre mennesker. Vi gør ofte dette ansigt til ansigt og søger øjekontakt med den anden. Men vi lægger mere vægt på den mundtlige besked, på ordene, på dialogenes kvalitet.

Det skal også bemærkes, at vores kommunikationsform har ændret sig i de senere år med ankomsten af nye teknologier og systemer med øjeblikkelige beskeder. Vi behøver ikke længere at have en person foran os for at fortælle dem noget. Nu kan vi endda sende vores glæde, kærlighed eller vrede gennem en emoji. Alt dette er hverken godt eller dårligt, det er bare anderledes og frem for alt hurtigere.

Men med dette mister vi kraften til at læse andres følelser i øjne. Vi frarøver os den fornøjelse. Af det mysterium, det er at afsløre, baseret på små bevægelser og magiske nuancer, kvaliteten eller kompleksiteten af vores forhold. Lad os nu se på, hvordan man gennemfører denne læsning, denne analyse…

Blink

Når vi taler om øjnenes sprog, henviser vi ikke kun til øjenæblet og pupillen. Den store udtryksfulde kraft i vores blik er orkestret, først og fremmest af et komplekst netværk af nerver og muskler, der griber ind i bevægelsen af øjenbryn, øjenlåg, pande mv.

Alt dette afspejler den følelsesmæssige aktivering af hvert øjeblik, hvor blinken og flagrende øjenvipper også spiller en vigtig rolle. For eksempel ved vi, at når noget overrasker os, gør os vrede, eller endog irriterer os, blinker vi meget mere.
Ligeledes er det også almindeligt at blinke meget, når vi interagerer med nogen, vi kan lide, eller når vi tænker på mange ting på samme tid.

Dette kan virke modstridende for os alle. Det er dog godt at vide, at denne handling, at blinke mere intenst end normalt, er en mekanisme, der starter i hjernen, når vi føler os nervøse. Derfor, når du læser følelser i øjne, er det vigtigt at fokusere på sammenhængen eller den samtale, der foregår på samme tid.

Pupillernes sprog

Vores pupiller udvides, når vi ser noget stimulerende eller vi er et eller andet sted, der er svagt oplyst. Hvis noget eller nogen tiltrækker os, er det almindeligt, at pupillen bliver oversvømmet som en fuldmåne, enorm og oplyst af følelser, ved at der er tiltrækningskraft. Men når vi føler os fornærmet eller ser noget, der angriber eller modsætter os, trækker pupillen sig sammen.

Visuel synkronisering

At læse følelser hos mennesker, vi kan lide, er noget, vi alle ønsker at mestre. Men nogle gange behøver du ikke være en ekspert indenfor ikke-verbalt sprog, for at opleve den harmoni, som vi på et givet tidspunkt kan etablere med en ven, genstande for vores kærlighed eller endda et familiemedlem.

En spøjs kendsgerning om dette emne er, at når to mennesker “forbinder” sig med hinanden, etableres en visuel synkronisering. Det vil sige, visuelle bevægelser efterlignes og mikro-udtryk deles…

At se fra side til side – sky eller lyvende

Vi har alle oplevet dette, enten når vi snakker med et barn eller en meget usikker person. I stedet for at opretholde direkte visuel kontakt, undgår de det ved at kigge til siderne. I de hjørner, hvor de ikke kan se vores ansigt, de rum, hvor vi kun kan fange dem fra sidelinjen, hvor de gemmer sig i deres ekstreme generthed.

Det er vigtigt at vide, at folk, der lyver, også har flygtige øjne for ikke at afsløre deres følelser i øjne og blik. Dette er ikke så indlysende, som når vi er sammen med en genert person eller en person med social angst. Derfor skal vi være opmærksomme på at læse deres følelser og intentioner.

Den, der gør brug af bedrag, holder normalt ikke vores blik i lang tid. Før eller senere vil det svinge til siden. Til højre, hvis du skal huske noget og til venstre, hvis du skal bruge opfindsomhed.

Som konklusion sender øjnene og blikkene både en bemærkelsesværdig og bred vifte af sociale og følelsesmæssige oplysninger. Nogle gange undslipper denne måde at læse følelser på os, men hvis vi fanger det, er det altid let at fortolke. Der er også interessante undersøgelser og værker som “Effects of Direct and Averted Gaze on the Perception of Facially Communicated Emotion”, af Reginald B. Adams eller “Morphology and Psychology of the Human Eye”, af Hisashi Kobayashi, som vil give os mulighed for at dykke dybere ned i emnet.

Det er værd at gøre.