Musik og psykologi deler den samme rytme: Nemlig følelsernes. I denne sektion kan du lære mere om, hvordan musik kan hjælpe dig i dit daglige liv og hvilke forandringer, det kan skabe i din hjerne og dit sind.

10 fordele ved at lytte til afslappende musik

Musik kan ændre hjernestrukturen

Musikkens indflydelse på vores liv og velvære

4 fantastiske psykologiske fordele ved dans

Musik kan gøre det lettere at komme ud af sengen

Musik og følelser

Musik og psykologi

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

 - Udforsk Sindet

Home

Musik og psykologi - Udforsk Sindet

Musik er kendt for at stimulere det limbiske system i vores hjerne, hvilket er den del af hjernen, der står for at respondere på udefrakommende stimuli, såsom følelser. 

Musik kan påvirke den måde, du tænker på

En trist sang gør dig ikke nødvendigvis trist til mode.

Derfor kan mennesker lide sørgelig musik

Religiøse folk, i særdeleshed, beskyldte adskillige rockbands for at lokke unge folk til at tilbede djævelen, begå forbrydelser og tage stoffer.

Underbevidste budskaber i musik: Myte eller realitet?

Det kan være irriterende, når en sang sidder fast i hovedet, og du ikke er i stand til at slippe af med den. Psykologer påpeger, at sandsynligheden for, at du oplever en ørehænger, du ikke kan slippe af med igen, mest afhænger af dit humør. Hvis du føler dig stresset eller nostalgisk, kan det øge sandsynligheden. 

Ørehænger: Når en sang sidder fast i hovedet

Kan musik genskabe din hjerne? Det kan være tilfældet med musikterapi.

Effekten af musikterapi på din krop

Verdi er unik, fordi han brugte musik til at bringe folk sammen. 

Giuseppe Verdi: En patriotisk komponist

Selv om Mozart var berømt i hele Europa, havde han altid økonomiske vanskeligheder. Hans talent for musik blev opdaget, da han var blot fire år gammel.

Wolfgang Amadeus Mozart: Et udødeligt geni

Vi kender alle Beethoven som det musikalske geni, han var, men få mennesker vidste, at han havde efterladt os disse vidunderlige og kloge citater.

5 citater af Beethoven om musik og livet

Mange livshændelser, som f.eks. et tab eller et brud med en partner, kan ændre dig på en eller anden måde, men aldrig radikalt. Faktisk har du snarere en tendens til at lære nyt end til at ændre dig selv.

Kan livsbegivenheder ændre ens personlighed?

Der er mennesker, der føler en pludselig fornemmelse af, at noget er eksploderet i deres hjerne, lige før de falder i søvn, eller når de er ved at vågne. Faktisk er eksploderende hoved-syndrom en mere almindelig form for søvnforstyrrelse, end du måske tror.

Eksploderende hoved-syndrom: En mærkelig søvnforstyrrelse

Skægget kan give alle mulige fornemmelser. Faktisk er skæg yderst relevant inden for interpersonel tiltrækning.

Er skæg et seksuelt signal?

Forfølgelsesvanvid er et symptom, der forekommer i forbindelse med visse psykiske lidelser. De, der lider af det, tror, at de bliver forfulgt.

Forfølgelsesvanvid

Interessante artikler

Det tyranniske ved positiv psykologi

Hvis der ikke er nogen ømhed, er det ikke ægte kærlighed

At opdage dine drømme er det første skridt til at blive lykkelig

Det er usundt at sætte sin partner på en piedestal. Læs med og find ud af hvorfor!

Derfor er det usundt at sætte en anden på en piedestal

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

En vanskelig arbejdsdag er en dag, hvor der er meget at gøre og kun lidt tid til at gøre det. Eller der er ikke så mange opgaver, men de er ekstremt komplekse og krævende. Her er fem enkle tips til at håndtere det.

Fem tips til at hjælpe dig med at overvinde en vanskelig arbejdsdag

Disse tips til at være mere proaktiv på arbejdet vil hjælpe dig med at nå dine mål, forbedre dine færdigheder og generelt præstere bedre, både i arbejdstiden og i din fritid.

Fem tips til at være mere proaktiv på arbejdet

Møder med dig selv hjælper dig med at analysere, hvordan du arbejder, og hvilke resultater du opnår. Det er et glimrende sted at evaluere dig selv og indføre positive ændringer i dit arbejde.

Møder med sig selv: En måde at forbedre ens personlige produktivitet på

Hjerneflugt er et af de fænomener, der bekymrer virksomhederne mest. Men hvilke skridt kan man tage for at undgå det?

Fem tips til at undgå hjerneflugt

Føler du, at du ikke kommer nogen vegne? Virker det som om, at dit arbejde altid går galt på trods af dine anstrengelser? Hvis det er tilfældet, lider du måske af apati på arbejdspladsen.

Sådan håndterer du apati på arbejdspladsen

Cambridge-erklæringen var en af de vigtigste milepæle i forholdet mellem mennesker og andre dyr. Det er et emne, der har givet anledning til et stigende antal debatter. På en måde får det os faktisk også til at reflektere over vores egen menneskelige natur.

Cambridge-erklæringen: Dyr er bevidste væsener

Hvad sætter vi mest pris på? Hvordan påvirker den indsats, vi investerer i det, os? Hvad betyder det, når det drejer sig om medlemskab af bestemte grupper? Det fortæller resultaterne af et spændende eksperiment os.

Aronson og Mills eksperimentet: Begrundelse af anstrengelser

Paris er en magisk by. Men for nogle resulterer det i et kulturchok.

Ved du, hvad Paris-syndromet er?

Arven af visdom, som bogen Peter Plys og hans Tao indeholder, vil fortrylle dig. Benjamin Hoff bruger de charmerende historier om Peter Plys til at formidle aspekter af taoismen på en enkel og lettilgængelig måde. Har du lyst til at udforske dem?

Peter Plys og hans Tao: Hvordan man lever godt ifølge Peter Plys og taoismen

Teknologiens og de sociale mediers verden tilskynder i stigende grad til impulsiv tænkning. Faktisk er formålet med dette digitale univers, at vi ikke skal tænke for meget, men blot gå i gang.

Impulsiv tænkning kan gøre dig ulykkelig

Tankerne flyder bedre, når sindet er i forbindelse med omgivelserne. Der er ikke noget bedre end grønne områder til dette formål.

At bo tæt på grønne områder hjælper dig til at tænke bedre

Antidepressiva har en energigivende virkning. Når de virker, er det almindeligt, at den lidende føler sig stærkere og mere energisk.

Sådan kan du se, om antidepressiva virker

Vi består alle af historier. Vi organiserer alt, hvad der sker for os, og giver det betydning gennem vores mentale fortællinger. Det betyder, at det ikke kun er det, der sker for os, der er vigtigt, men også hvordan vi fortolker det. 

Hvordan mentale fortællinger dannes i hjernen

Hvorfor bliver ikke alle smertefulde oplevelser til traumer? Hvad er de variabler, der modulerer dette forhold? Frem for alt, hvad sker der med hjernen i forbindelse med en traumatisk begivenhed? I denne artikel forklarer vi det.

Hvordan din hjerne ændrer sig efter et traume

Teorien om rationel irrationalitet viser, hvordan absurde idéer og beslutninger adlyder en logik, der er i modstrid med fornuftens grundlæggende principper. 

Rationel irrationalitet: At tro på det, vi ønsker at tro

Borderline personlighedsforstyrrelse er en stigmatiseret og misforstået tilstand. Næsten 70 procent af de mennesker, der lider af den, blev mishandlet eller misbrugt i barndommen. I dag vil vi gerne tale om behovet for en omformulering af denne lidelse.

Forbindelsen mellem borderline personlighedsforstyrrelse og traumer

Hvis du har tilstrækkelig mental fleksibilitet til at ændre mening i lyset af nye oplysninger, bruge dem på innovative måder og løse udfordrende problemer med dem, er du intelligent.

At ændre mening er et tegn på intelligens

Har du hørt om hardballing? Hvis du kan lide at møde folk via dating-apps, men er træt af at blive skuffet, kan denne information måske være interessant for dig.

Hardballing: En ny dating tendens

Hvis du anvender reglen om ingen kontakt, betyder det, at du har til hensigt at lægge dit forhold bag dig for altid. For at gøre dette må du ikke ringe, sende beskeder eller kigge på din ekskærestes sociale medier. Det er en effektiv strategi, og den vil give dig mulighed for at komme videre på en værdig måde.

Sådan omsættes reglen om ingen kontakt til praksis

Det sker nogle gange. Din partners familie accepterer dig ikke og forsøger måske endda at vende deres søn eller datter mod dig. Hvad kan du gøre under disse omstændigheder?

Din partners familie accepterer dig ikke: Hvad kan du gøre?

Der er forhold, hvor angst er fremherskende. Det skyldes grundlæggende, at der er mistillid mellem den ene partner og den anden.

Angstfuld tilknytning eller en undvigende partner?

Kun ved at frigøre dig følelsesmæssigt fra dine forældre kan du opnå ægte autonomi. Hvis ikke, bliver din fortid en byrde, der hindrer dig i at gøre fremskridt i livet.

Sådan kan du frigøre dig følelsesmæssigt fra dine forældre

Har du det dårligt, når du ikke kan træne? Er det blevet en besættelse at være i god form? I denne artikel vil vi tale om, hvornår og hvordan pasning af kroppen kan blive et problem.

Når det bliver et problem at ville holde sig i form

Hvad får nogle mennesker til at tro, at de er tyndere, end de i virkeligheden er? Hvilke farer er der forbundet med denne forvrængning? I dag vil vi tale om fatoreksi.

Fatoreksi og det afviste selv

Graviditet er en revolution for en kvindes krop. I løbet af de ni måneder af graviditeten tilpasser hendes krop sig forskellige ændringer, hvoraf mange ikke er indlysende for en udenforstående observatør.

De usynlige ændringer under graviditeten

Under en respekteret fødsel føler kvinden sig respekteret, lyttet til og ejer sin egen oplevelse af fødslen. Find ud af, hvilke psykologiske fordele denne type fødsel har.

Respekteret fødsel og dens psykologiske betydning

Det er en fordel at arbejde med den slags prioriteter, der virkelig hjælper dig. Her kan du lære, hvordan du definerer dem.

Sådan kan du definere dine prioriteter

Hvad indebærer det at blive voksen? Hvornår sker overgangen fra barndom til voksenliv? I denne artikel vil vi besvare disse og nogle andre interessante spørgsmål.

Når man bliver voksen

Hvis du føler, at dine omgivelser presser dig til at passe ind eller ændre dig, er det måske på tide at erkende og værdsætte det, der gør dig unik. Alle er gode til noget. Ved du, hvor dine styrker ligger?

Hold op med at sammenligne dig selv med andre, du er unik

Frygten for at erkende dine sår og sårbarheder kan holde dig fast i en cyklus af smerte og utilfredshed. Hvad kan du gøre for at komme ud af denne tilstand?

Hvis du er bange for at røre ved dine sår, vil de ikke heles

Det er virkelig en fordel at arbejde med en mere tilpasset definition af din situation, dine tilbøjeligheder og dine mål. Men hvordan kan du opnå det?

Sådan kan du lære dig selv bedre at kende

Hvem er vi

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Ansvarsfraskrivelse

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.