Musik og psykologi deler den samme rytme: Nemlig følelsernes. I denne sektion kan du lære mere om, hvordan musik kan hjælpe dig i dit daglige liv og hvilke forandringer, det kan skabe i din hjerne og dit sind.

10 fordele ved at lytte til afslappende musik

Musik kan ændre hjernestrukturen

Musikkens indflydelse på vores liv og velvære

4 fantastiske psykologiske fordele ved dans

Musik kan gøre det lettere at komme ud af sengen

Musik og følelser

Musik og psykologi

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

 - Udforsk Sindet

Home

Musik og psykologi - Udforsk Sindet

Musik er kendt for at stimulere det limbiske system i vores hjerne, hvilket er den del af hjernen, der står for at respondere på udefrakommende stimuli, såsom følelser. 

Musik kan påvirke den måde, du tænker på

En trist sang gør dig ikke nødvendigvis trist til mode.

Derfor kan mennesker lide sørgelig musik

Religiøse folk, i særdeleshed, beskyldte adskillige rockbands for at lokke unge folk til at tilbede djævelen, begå forbrydelser og tage stoffer.

Underbevidste budskaber i musik: Myte eller realitet?

Det kan være irriterende, når en sang sidder fast i hovedet, og du ikke er i stand til at slippe af med den. Psykologer påpeger, at sandsynligheden for, at du oplever en ørehænger, du ikke kan slippe af med igen, mest afhænger af dit humør. Hvis du føler dig stresset eller nostalgisk, kan det øge sandsynligheden. 

Ørehænger: Når en sang sidder fast i hovedet

Kan musik genskabe din hjerne? Det kan være tilfældet med musikterapi.

Effekten af musikterapi på din krop

Verdi er unik, fordi han brugte musik til at bringe folk sammen. 

Giuseppe Verdi: En patriotisk komponist

Selv om Mozart var berømt i hele Europa, havde han altid økonomiske vanskeligheder. Hans talent for musik blev opdaget, da han var blot fire år gammel.

Wolfgang Amadeus Mozart: Et udødeligt geni

Vi kender alle Beethoven som det musikalske geni, han var, men få mennesker vidste, at han havde efterladt os disse vidunderlige og kloge citater.

5 citater af Beethoven om musik og livet

En karriereplan beskriver den vej i den professionelle udvikling, som en person ønsker at følge for at forbedre sig professionelt.

Sådan laver du din egen karriereplan

Der kan være visse bivirkninger af psykoterapi. De kan føre til en forværring af patientens kliniske billede.

Bivirkninger af psykoterapi

Når du står over for en vanskelig situation, giver du så op, undgår du den eller tager du den op? Jeffrey Young udviklede skematerapi. Den hjælper mennesker med kroniske følelsesmæssige forstyrrelser og personlighedsforstyrrelser med at finde mere adaptive tilgange til at håndtere deres oplevelser.

Maladaptive copingstrategier ifølge Jeffrey Young

I dagens samfund er der stadig flere unge med mange problemer. De er en del af befolkningen, der er særligt sårbare.

Unge med mange problemer: Et voksende problem

Interessante artikler

Jeg vil være lykkelig og ikke bare se lykkelig ud

Bevægelse skaber bevægelse

Kunst er utvivlsomt en af måderne at overvinde traumer på. Det er et godt middel til at forbinde med den dybeste del af dig selv og begynde at forme og omforme den smertefulde situation.

Overvinde traumer gennem kunst? Er det muligt?

5 kognitive adfærdsteknikker mod påtrængende tanker

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Usikker tilknytning på arbejdspladsen kan opstå, fordi personer med denne tilknytningsstil overfører den til arbejdslivet.

Usikker tilknytning på arbejdspladsen

Det presserende behov for at besvare arbejdsmails er forbundet med angst forårsaget af fordomme, misforståelser om produktivitet osv.

Hvad ligger der bag dit presserende behov for at besvare arbejdsmails?

Ifølge WHO er selvomsorg på arbejdspladsen en af de store udfordringer i dagens samfund. Her er seks strategier til selvomsorg.

Seks adfærdsmønstre til selvomsorg, der skal implementeres på arbejdspladsen

Teknikken med tidsblokke består i at opdele tiden i små blokke, så du kan udføre alle de opgaver, du har brug for at udføre.

Tidsblokke: En metode til at øge produktiviteten

En babys smil er et fantastisk kommunikationsredskab. Faktisk er det afgørende for at etablere deres sociale og følelsesmæssige bånd.

Den spændende udvikling af en babys smil

Hvad er lykke ifølge Aristoteles? Dette udtryk bruges om visse øjeblikke eller sindstilstande, men det har en anden betydning i filosofi.

Lykke ifølge Aristoteles: Det ultimative mål

Moral er et emne, der har givet anledning til mange overvejelser. Faktisk er det stadig ikke fuldt ud forstået af videnskaben.

Nogle spændende fakta om moral

I denne artikel finder du nogle retningslinjer til at forstå Martin Heidegger og hans tanker, da de kan være ret svære at tyde.

Forståelse af Heidegger

Kulturens indflydelse på adfærd er enorm. Den kan ses i de mange forskellige facetter af vores dagligdag. Læs mere om det her.

Kulturens indflydelse på adfærden

Mentale sandkasser er rum, hvor vi kan reflektere over visse udfordrende aspekter og forbedre vores intelligens.

Mentale sandkasser og deres nytteværdi i dagens verden

Forskning i neurobiologien ved OCD har fundet strukturer, der kan forklare visse af symptomerne. Få mere at vide her.

Neurobiologien bag OCD

John Horn har udviklet en model med ti kognitive evner. Hans teori var en af de mest relevante teorier i studiet af intelligens.

John Horn og hans bidrag til studiet af intelligens

Utroskab aktiverer forskellige hjerneområder, der er relateret til smerte, frygt og væmmelse. Det påvirker også mænd og kvinder forskelligt.

Virkningerne af utroskab på hjernen

Hvis du har problemer med at organisere, planlægge eller fokusere dine anstrengelser på at nå dine mål, kan det være, at du lider af eksekutive dysfunktioner. Find ud af virkningerne heraf her.

Eksekutive dysfunktioner og virkningerne

Personer med OCD fortolker data fra deres omgivelser på en anden måde. Dette kan forklare, hvorfor de oplever tvangstanker og tvangshandlinger. I denne artikel forklarer vi, hvordan de behandler information.

Hvordan personer med OCD behandler information

I Sverige er der børn, der lider af social tilbagetrækning, som udløser en katatonisk tilstand. Det er kendt som resignationssyndrom.

Resignationssyndrom hos børn

Er du en usikker og ubeslutsom person? Hvis ja, kan det skyldes, at dine forældre var overdrevent kritiske over for dig.

Sådan finder du ud af, om dine forældre var overdrevent kritiske

Forsoningssex finder sted i slutningen af et skænderi. Det er normalt eksplosivt og intenst i sin natur. Men er det godt eller dårligt?

Er forsoningssex virkelig nyttigt?

Man bør forsøge at rejse med sine forældre som voksen. Det er faktisk en god mulighed for at styrke båndene og forbedre sit velbefindende.

Hvorfor man bør rejse med sine forældre som voksen

Mange af de seksuelle hemmeligheder, som vi har, deles sandsynligvis af millioner af mennesker. Vi taler om de mest almindelige.

Seks af de mest almindelige seksuelle hemmeligheder, som partnere skjuler for hinanden

Invaliderende forældre hæmmer udviklingen af deres børns personlighed. Det har alvorlige konsekvenser for deres mentale sundhed.

Invaliderende forældre øger risikoen for psykiske lidelser hos deres børn

Føler du dig svimmel, når du står op om morgenen? Har du hjertebanken, når du rejser dig efter at have ligget ned? Hvis du også oplever hyppig migræne, kan du lide af en specifik medicinsk tilstand. Få mere at vide om den her.

Posturalt ortostatisk takykardi syndrom: At leve med svimmelhed

Ballet for kvinder over 50 er mere end blot et modefænomen. Faktisk har det store fordele for både den fysiske og mentale sundhed.

Fordelene ved ballet for kvinder over 50 år

Mennesker af alle køn og aldre kan på et eller andet tidspunkt opleve, at de ikke kan få orgasme. Vi giver nogle nyttige retningslinjer.

Manglende evne til at få orgasme

Hvor meget søvn du har brug for, varierer alt efter din alder. Find ud af, hvad eksperterne anbefaler, og om du følger det.

Hvor meget søvn du har brug for, varierer alt efter din alder

Dysautonomi er en medicinsk tilstand, men psykologi kan hjælpe med at håndtere symptomerne og forbedre den syges livskvalitet.

De psykologiske aspekter af dysautonomi

Selvtilfredshed kan give dig ro på visse tidspunkter, men den kan også gøre dig til en person, der er prisgivet vinden, uden vilje eller ambitioner om at kontrollere dine omgivelser. I denne artikel taler vi om selvtilfredshed og dens konsekvenser.

Hvordan selvtilfredshed kan forhindre dig i at bevæge dig fremad

Der er visse teknikker, som du kan bruge til at afklare dine prioriteter, og som vil spare dig tid og kræfter. Læs om dem her.

Sådan kan du afklare dine prioriteter

Når det drejer sig om at helbrede smerten ved tab, må vi ifølge Charles Dickens tage os af vores rutiner og søge nye formål.

Hvordan man helbreder smerten ved tab ifølge Charles Dickens

Lawton Brody IADL-skalaen måler graden af uafhængighed, som ældre mennesker har i forhold til at klare sig selv i dagligdagen.

Lawton Brody IADL-skalaen til vurdering af ældres uafhængighed

En uproduktiv cirkel er en ubehagelig tilstand. Det betyder, at du ikke er i stand til at fuldføre dine opgaver til tiden.

Sådan kommer du ud af en uproduktiv cirkel

Hvem er vi

Professionelt team

Kontakt

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Ansvarsfraskrivelse

Annoncepolitik

Redaktionel politik

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.