Kate Winslets tale om farerne ved sociale medier

Kate Winslets tale ved BAFTA-uddelingen, efter at hun havde modtaget sin pris for "I Am Ruth", var dybt følelsesladet. Læs mere om den her.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 05 juni, 2024

Kate Winslets tale ved British Academy Television Awards (BAFTA) 2023-gallaen rørte alle. Efter at have modtaget sin pris for bedste skuespillerinde for dramaet I Am Ruth, delte hun et kort, men stærkt budskab. Hun gav sin stemme til alle de unge mennesker og deres familier, som er fanget af de sociale mediers mørkeste effekter.

Winslet er mere end bare en glimrende skuespillerinde. Hendes ord gennemtrængte den sociale verden og medierne. De var ægte og følelsesladede, og det er næppe overraskende, at meget af det, hun sagde, er gået viralt. Faktisk har hun talt til os om konsekvenserne af kropsudskamning i årevis. Hun forsvarer også ofte kvindelig solidaritet og empowerment. Lad os tage et kig på hendes tale.

I Am Ruth: En essentiel film

BAFTA Awards anerkender hvert år de mest fremragende produktioner på den lille skærm. I år vandt I Am Ruth prisen for bedste dramatiske film, og Kate Winslet tog statuetten for bedste kvindelige skuespiller. Begge dele var velfortjent.

Filmen var en del af en antologi på Channel 4, skabt af filmskaberen Dominic Savage. I Am Ruth er den tredje del af denne produktion, der fokuserer på flere kvinders historier og deres hårde perspektiver på livet. Produktionen portrætterer hårdt og autentisk afhængighed af sociale medier, problemer med kropsbilleder og komplekse mor-datter-forhold.

Interessant nok medvirker Mia Threapleton også i filmen, Kate Winslets rigtige datter, som hun dedikerede sin pris til.

Threapleton spiller Freya, en ung kvinde, som i stigende grad isolerer sig fra sin familie på grund af sin dysfunktionelle og besættende afhængighed af apps som Instagram og TikTok. Det er et intimt, hjerteskærende og følelsesladet audiovisuelt lærred, som mange mennesker vil kunne identificere sig med.

Kate Winslets tale og hendes opfordring til handling

I Am Ruth er et ubehageligt spejl, et advarselsråb og en metafor for, hvad der gemmer sig i mange hjem i dag. Kate Winslet tøvede ikke med at udnytte sin prismodtagelse til at fordømme de sociale mediers indvirkning på unges mentale sundhed.

Det gjorde hun samtidig med, at det britiske overhus var i gang med at lovgive om onlinesikkerhed. Så hvad var de vigtigste punkter i hendes tale? Lad os finde ud af det.

Kate Winslets tale: De unges isolation på grund af de sociale medier

Det centrale budskab i Kate Winslets tale ved BAFTA-uddelingen var, at de sociale medier adskiller de unge fra deres familier. Det er en kendsgerning, som vi i stigende grad ser blandt børn og unge af følgende grunde:

• Følelsesmæssig isolation. Unge mennesker tilbringer flere og flere timer i det digitale univers. Næsten uden at opdage det oplever de en gradvis følelsesmæssig afkobling fra deres familiemiljø. De holder op med at interessere sig for menneskerne omkring dem, og al deres opmærksomhed bliver kapret af skærmen. De har ikke brug for noget andet. Og de er også ligeglade med alt andet.
• Social sammenligning. Sociale medier er et udstillingsvindue for ideelle liv og kroppe, hvor unge mennesker opbygger deres identitet. Det, der sker på Instagram og TikTok, er særligt relevant, fordi det er her, de opbygger deres selvopfattelse gennem social sammenligning. Det er en klart selvdestruktiv dynamik, hvor det, der sker derhjemme, mister sin relevans.

Unge mennesker mellem 12 og 20 år gennemgår en kritisk fase i deres neurologiske udvikling. Forskning udført af Emory University (USA) fremhæver de alvorlige virkninger af social isolation på deres neurale arkitektur, på grund af deres manglende interaktion med miljøet. Konsekvenserne for deres mentale sundhed er faktisk enorme.

Det digitale univers og dets indvirkning på den mentale sundhed hos unge og deres familier

Sociale medier er en ekstraordinær mekanisme til at lære, interagere og komme i kontakt med andre mennesker. Men ikke alt online-indhold er optimalt, og det er heller ikke alle, der gør god brug af det. Faktisk er der mange familier, der ser progressive og markante ændringer i deres børns personlighed og adfærd.

I Kate Winslets tale insisterede hun på behovet for at straffe skadeligt indhold. Mere specifikt henviste hun til alle de opslag, der ødelægger unge menneskers selvopfattelse og invaliderer deres kroppe, individuelle potentiale og værdi. Disse fænomener optræder med stor råhed og følelsesmæssig gennemslagskraft i filmen I Am Ruth.

Online indhold skader folks generelle helbred på grund af følgende:

• Online mobning.
• Progressiv isolation.
• Afhængighed af sociale medier.
• Potentielle sikkerheds- og privatlivsproblemer.
• Distraktion og dårlige akademiske præstationer.
• Social sammenligning og lavt selvværd. Forskning offentliggjort i Acta Psychologica fastslår, at brugen af sociale medier i gennemsnit har en større indvirkning på unges fysiske image og selvværd. Det påvirker piger mere end drenge.
• Problemer med det mentale helbred. Variabler som de ovenstående danner ofte grundlag for depressive lidelser, som det fremgår af forskning udført af Johns Hopkins School of Medicine (USA). Vi bør heller ikke ignorere selvmordsadfærd og spiseforstyrrelser.

En sindssyg verden, hvor hjælp og regulering af indhold er nøglen

I Kate Winslets tale ved BAFTA-uddelingen tøvede hun ikke med at henvende sig til de unge selv og opfordrede dem til at bede om hjælp, lægge skammen til side og tage skridtet mod hjælp.

Det er alt for let at blive fanget i de sociale mediers domæner, det dømmende scenarie, der dikterer, hvad der er attraktivt, hvem der har succes, og hvem der er fejlbehæftet. Tyranniet af “likes” og “visninger” må ikke dominere vores liv.

Du husker sikkert den triste sag om Molly Russell, den 14-årige pige, der begik selvmord på grund af de beskeder, hun fik på de sociale medier. For på det tidspunkt manglede Instagram, Pinterest og TikTok filtre og tilstrækkelig regulering af, hvad der blev skabt og delt. Derfor fik det uheldige konsekvenser for mange unge.

Men et af samfundets mål er at skabe grundlaget for et sundt digitalt univers, hvor børn og unge beskyttes. Her er nogle retningslinjer:

• Gennemsigtighed, når det handler om at vide, hvordan de forskellige netværksalgoritmer fungerer.
• Fremme af sund skærmtid fra barndommen. Det betyder ikke at forbyde, men at vide, hvordan man uddanner i brugen af disse ressourcer.
• At uddanne de unge i digital dannelse og online trivsel. Forældre bør også være opdaterede på disse områder.
• Engagerede og strenge reguleringspolitikker. Det indhold, der truer vores unges selvværd, skal reguleres.
• Opfordre til, at platforme overholder standarder for sikkerhed og brugerbeskyttelse. Disse regler bør omfatte aspekter som beskyttelse mod cybermobning, spredning af indhold og beskyttelse af privatlivets fred.
• Der er brug for et fælles engagement mellem de sociale medieplatforme selv, brugerne, forældrene, underviserne og de politiske beslutningstagere. Målet om at regulere og forme en digital verden, der er mere etisk og respekterer mental sundhed, er faktisk en opgave for os alle.

Tips til sund brug af sociale medier for unge

Baseret på skuespillerens budskab, hvilke anbefalinger bør vi så anvende, så unge bruger de sociale medier korrekt? God forældrekontrol på internettet er afgørende. De bør fastsætte og blive enige om tidsgrænser for brugen af teknologi og fremme en balance mellem offline og online aktiviteter. Her er nogle flere anbefalinger:

• Fremme god kommunikation og tillid med børn.
• Undervis børn fra en tidlig alder med hensyn til deres færden i den digitale verden.
• Fremme kritisk tænkning og styrke børns selvværd og selvopfattelse.
• Lær børn aspekter relateret til privatliv og online sikkerhed.
• Demonstrer ansvarlig brug af teknologier og netværk. Med andre ord skal du være det bedste eksempel for dine børn at følge.

Kate Winslets tale ved BAFTA-uddelingen var et wake-up call, som vi ikke må glemme. Et avanceret og engageret samfund er den slags, der sikrer de yngre generationers trivsel. De er fremtiden. Lad os starte med at tage fat på deres mentale sundhed og det enestående fænomen, der i øjeblikket styrer deres liv: Sociale medier.