Kærlighed bør styrke selvtilliden, ikke ødelægge den

Kunsten at elske nogen på den rette måde involverer ikke at pleje egoet. Det er en psykisk forbindelse, der giver opmuntring, støtte og respekt. Ægte kærlighed er ikke blind, da begge mennesker ser på hinanden med modenhed og bevidste ønsker om, at den anden skal flyve højt og frit, uden at deres vinger flås af, eller deres selvtillid bliver mindsket.

Man siger, at kærlighed er en kunst, der skjuler mysterier, hvor det elegante, erotiske, guddommelige og sekulære alt sammen væves sammen. Man kan bestemt rives med af den kulturelle arv, der omgiver emnet, og som giver et urealistisk billede af kærlighed. For det er ikke en kunst baseret på overvejelser, men snarere på skabelse, anstrengelser og modig forpligtigelse.

Vi lader poesi, film og litteratur konstruere deres eget billede af kærlighed for os. I dette vidstrakte hav er ingen kaptajnen. På dette følelsesmæssige kontinent er vi alle blot udforskere. Vi ved for eksempel, at kærlighed gør ondt nogle gange, og selvom smerten bør være forment adgang til dette territorie, oplever vi det gang på gang.

I stedet for at være lykkeligt forelskede smider vi ofte værdighedens blade ét efter ét. Vi lader vores selvtillid falde fra hinanden som en gammel kappe, grå og kedelig efter så megen brug. Eller nærmere misbrug. Det er nødvendigt at kigge på dette emne fra et klogere, mere komplet perspektiv.

Umætteligt sulten efter kærlighed

Nogle mennesker ønsker og har brug for at spise æbler. De planter et træ, og snart vil det bugne med frugt. Denne nydelse er umådelig stor, og i nogle få uger nyder de smagen af denne frugt. For en stund er de endda tilfredse med at spise uden at arbejde for det. Men når den næste sæson kommer, så stopper det smukke æbletræ med at give frugt. Det er begyndt at visne.

Det samme sker med følelsesmæssige forhold. Nogle mennesker er umættelige i kærlighed og har altid brug for at udforske og nyde den. Men de glemmer at give næring til rødderne af dette utrolige, men skrøbelige bånd. De ødelægger selvtillid, bryder loyalitet og modig forpligtigelse. De er følelsesmæssige udforskere i søgen efter forhold med udløbsdatoer.

De er sultne mennesker, som kun leder efter næring for at fylde tomrummet af ensomhed. De tror, at kærlighed er et synonym for behagelighed. Mest af alt leder de efter skræddere, som kan lappe de ødelagte sømme i deres hjerte med kærlighedens tråd. Men dette er forkert. I kærlighedens kunst finder man ikke glæde ved at ødelægge sin partners selvtillid.

Som Erich Fromm engang sagde, hvis kærlighed blot var en følelse, så ville evig kærlighed ikke give nogen mening, da følelser kommer og går. Kærlighed er først og fremmest en værdig handling mod os selv og vores partnere.

I stedet for at se det som en måde at tilfredsstille sine behov, frygt og ensomhed på, bør man se det som et smukt møde. Og efter det uplanlagte møde kommer forpligtigelse, mod og oprigtige løfter.

Kærlighed nærer selvtillid

Vi får ofte fortalt, at lykkelige, modne og selvbevidste par er i stand til at opnå en følelse af at være sig selv og den samme på én og samme tid. Dette er uden tvivl et ideal, vi alle bør stræbe efter at opnå, men hvordan? Der findes ingen magisk formel. Men der et et godt råd, som alle kan nyde gavn af. Før man kan være to mennesker forenet af et bånd, skal man kunne være sig selv.

Man bør elske sig selv uden frygt eller forbehold. Man bør kunne nyde sin egen individualitet, men uden at falde i et hul af selvoptagethed. Kun da vil man være i stand til at beskytte sin selvtillid og derved også forstærke sin partners.

Længere nede vil vi invitere dig til at reflektere over nogle basale strategier, som måske kan hjælpe dig med at opnå dette.

Tips til at udvikle og respektere selvtillid i et forhold

Sund kærlighed begynder altid med én selv. Forestil dig for en stund, hvordan det ville være at være sammen med nogen, som hadede sig selv. Og hvad nu, hvis deres eneste mål var at tage sig af dine behov 24 timer i døgnet. Nogen, som giver dig luft, når du har brug for at trække vejret. Som vil bløde for dig, når du lider.

Forholdets skrøbelige lag skjuler rødderne af ens sande jeg. Alle ens fejl, ens tomhed og usikkerhed filtreres ind i dette væsen op til det punkt, hvor de kan blive endnu større.

Man bliver nødt til at være i stand til at kombinere selvkærlighed med gengældt kærlighed. Man kan ikke have det ene uden det andet. For det at være i et forhold betyder, at man har et hjerte. At man er i stand til at trække vejret. Når den ene side af hjertet løber tør for styrke, fylder åndedraget fra den anden side det op igen. Det fyldes af energi, mod og af mere kærlighed. Og til gengæld føler den halvdel sig værdig til at modtage det, fordi det elsker sig selv.

Når kærlighed fødes og skabes hver dag i et forhold, så betyder det ikke, at man skal miste sin individualitet. Det betyder heller ikke, at man skal afsværge sig selv for at ære den anden. Det betyder, at man bekræfter hinanden. Man lader hinanden være forskellige. Mens man også er sig selv og den anden.