Hvorfor sårer de mennesker, jeg elsker mest, mig?

Hvis du konstant spørger dig selv, hvorfor de mennesker, du elsker, sårer dig, skal du muligvis evaluere forskellige muligheder.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Hvorfor sårer de mennesker, du elsker mest, dig? En smertefuld kulde påvirker dig dybest inde. Det er den sårende kulde fra en, der ikke tænker på dig, ignorerer dig, pludselig siger ondsindede ord eller gør noget uventet eller smertefuldt. Dette spørgsmål, hvor overraskende det kan synes, er et, som mange mennesker stiller sig selv i løbet af deres liv.

Den britiske digter, George Granville, sagde, at ingen smerte var mere ødelæggende end den slags smerte, kærlighed forårsager. På mange måder kunne dette ikke være mere sandt, og folk investerer en hel del følelsesmæssig energi i disse forbindelser.

Vi har brug for den daglige støtte, fordi nærhed sætter rødder, og kærlighed skaber forbindelse og tillid. Du har brug for disse ting for at føle dig sikker og valideret i dine forhold.

Som et resultat, hvis dit univers af følelser og kærlighed nedbrydes, kan det skade så meget som eller endda mere end et fysisk sår. Måske forventer du bare for meget af folk omkring dig. Mange spørger sig selv, om dette er tilfældet. Men der er et afgørende aspekt, som du skal forstå om dette.

Enhver social og følelsesmæssig forbindelse er et produkt af en uskrevet aftale, hvor smerte ikke er forventet. Dette princip gælder for familieforhold mellem forældre og børn og blandt søskende. Du forventer også, at din partner ikke vil forråde dig eller gøre noget for at såre dig. Det samme gælder dem, vi betragter som gode venner.

Lad os gå dybere ned i dette emne.

Hvorfor sårer de mennesker, jeg elsker mest, mig?

Manuel Hernández Pacheco, psykolog og biolog ved universitetet i Málaga, skrev en bog i 2019 med titlen ¿Por qué la gente a la que quiero me hace daño? (På dansk: Hvorfor sårer personerne, jeg elsker, mig?). Han dykkede ned i dette emne fra et neurologisk perspektiv og fokuserede på begrebet tilknytning, især i den unge befolkning.

Som sociale væsener har mennesker brug for betydelige forbindelser frem for alt andet. De har brug for sunde tilhørsforhold for at have det godt, håndtere deres stress korrekt og føle, at de hører til en gruppe. Alt dette er især vigtigt i barndommen og ungdomsårene.

Af denne grund, hvis et barn føler sig afvist og spørger sig selv, hvorfor de mennesker, de elsker mest, gør dem ondt, oplever de så intens psykologisk smerte, at det kan forårsage traumer.

Læge, Pacheco, undersøgte også årsagerne til, at mennesker, efter at have haft smertefulde forhold, ikke er i stand til at undslippe den ødelæggende cyklus for at øge deres selvtillid.

Disse spørgsmål har simpelthen ikke konkrete svar.

Dem, der mener, at “alt er fair i kærlighed og krig”

Nogle mennesker tror, ​​at når det gælder kærlighed, er der ingen grænser, og der er ingen konsekvenser. Disse mennesker er sikre på, at uanset hvad de gør, bliver de altid tilgivet.

Et eksempel på denne type person kan være en ven, der deler dine hemmeligheder med andre og føler sig sikker på, at du ikke bliver gal. Det kan også være en partner, der tager beslutninger for jer begge uden at spørge.

De gør det, fordi de antager, at uanset hvad de beslutter, vil du være okay med det. De glemmer, at kærlighed er betinget, at kærlighed fortjener respekt og daglig opmærksomhed.

Hvorfor sårer de mennesker, du elsker, dig?

Hvis du undrer dig over, hvorfor de mennesker, du elsker mest, sårer dig, skal du spørge dig selv, om de er klar over, at de fik dig til at lide. Dette er ikke et trivielt spørgsmål. Nogle mennesker tæt på dig kan måske gøre og sige negative ting uden selv at vide det. Det er uden tvivl et stort problem.

Et eksempel på dette kan være en mor eller far, der altid bemærker det ene barns resultater, mens de ignorerer det andet. De kan endda gøre det ubevidst uden at indse de skadelige virkninger.

På den anden side er der et afgørende aspekt. Hvis du ikke sætter grænser eller lader folk vide, hvad du ikke vil tolerere, kan de fortsætte med at såre dig, uden selv at vide det.

Når du forventer for meget fra andre, arbejder det imod dig

Som vi sagde ovenstående, består enhver social forbindelse af en implicit pagt, der siger, at du ikke bør såre den anden person og omvendt. Dette er et grundlæggende princip om sameksistens og respekt.

Så hvis du altid spørger dig selv, hvorfor de mennesker, du elsker, sårer dig, og du altid føler dig såret, er du måske den, der har et problem.

• Medafhængige forhold kan for eksempel fange dig i en cyklus af smerte og behov, der går hånd i hånd. Du er måske opmærksom på, at forholdet forårsager lidelse. Du er dog afhængig af den anden person og føler behov for at blive ved deres side.
• En anden grund til, at du måske altid føler dig såret i forhold, er lav selvtillid. Måske har du brug for meget og beder om den opmærksomhed, kærlighed og validering fra andre, som du ikke giver dig selv. Det er en bundløs smerte, for hvis du aldrig er tilfreds, er intet nogensinde nok.

Hvis du konstant spørger dig selv, hvorfor de mennesker, du elsker, sårer dig, skal du muligvis evaluere forskellige muligheder. Den første er, om disse forhold er smerten værd. Det andet er, at du muligvis skal øge din selvtillid og dit selv-koncept. Husk, at du aldrig skal nøjes med en kærlighed, der gør dig ondt.