Frivilligt arbejde fornyer dine følelser
Hvad er meningen med at investere tid og kræfter i et job, der ikke betaler noget? Ville det ikke være bedre at bruge den tid på at gøre noget produktivt? Dette er de spørgsmål, mange mennesker stiller sig selv, før de begynder på frivilligt arbejde. Nogle mennesker beslutter sig for slet ikke at lave frivilligt arbejde, fordi de ikke kan finde nogle gode svar.
Men hvis du er en person, der godt kan lide at hjælpe folk, og du er motiveret til at gøre det, kan det, at være frivillig, være en fantastisk mulighed for dig. Ud over at være en givende aktivitet, fornyer det dine følelser gennem de personlige og følelsesmæssige fordele forbundet med denne slags aktivitet.
Frivilligt arbejde hjælper dig med at opdage nye virkeligheder
For at leve som en del af samfundet, skal du tænke på andre mennesker end dig selv. Hvis du altid absorberes i dine egne problemer, er du måske ikke i stand til at værdsætte og vurdere, hvad du har omkring dig.
Der er børn, teenagere og voksne, der har brug for hjælp og medfølelse. De kan have stigmatiserende sygdomme, lide af afhængighed, eller de kan være hjemløse eller forældreløse. Alle disse mennesker har en ting til fælles: De har brug for solidaritet.
At hjælpe andre er en af de former for adfærd, som vi værdsætter mest. Samtidig kan det være meget svært at afsætte andre interesser, og fokusere på dem i nød. Glem ikke, at hvor som helst du går, vil der være mennesker, der har brug for hjælp. At bidrage til fælles velvære gennem frivilligt arbejde er ikke kun muligt, det er en forpligtelse!
Det har positive effekter på dit helbred
At være tilfreds med dig selv er glædeligt. Derfor er sundhedsfordelene ved frivilligt arbejde sammenlignelige med fysisk træning eller hvile. Mange frivillige, der arbejder som en del af et større hold, føler, at de er en del af noget større.
De opgaver og aktiviteter, som frivillige laver, styrker deres selvværd, fordi de forbedrer livskvaliteten og den daglige tilværelse for andre mennesker.
Over tid gør disse følelser vores følelsesmæssige system stærkere. Det gør det sværere at blive deprimeret eller bukke under for stress. På samme tid vil du være mindre tilbøjelig til at opleve, hvad så mange mennesker kæmper med i disse dage: Eensomhed.
Frivilligt arbejde hjælper dig med at lære dig selv at kende
Kedsomhed er en fantastisk mulighed for at udforske din mest kreative side. At være træt af den samme gamle rutine kan føre dig til at udforske og gøre nye ting. Det motiverer dig til at gå imod samfundets planer.
I den forstand er folk, der bliver frivillige, dem, der opdager det ubetalte arbejde, der interesserer dem. De føler behovet for at støtte andre mennesker, og det opfordrer dem til at investere deres tid i at arbejde for det fælles bedste for samfundet.
Du kan øge din faglige værdi gennem denne aktivitet
Frivillige har normalt bekymringer, der er større end det nuværende øjeblik. Med andre ord bekymrer de sig om den kollektive velfærd i samfundet. De viser generelt initiativer, tanker og hensigter rettet mod at forbedre nogle aspekter af den kulturelle eller sociale sfære.
Derfor sætter rekrutteringspersonale meget pris på frivillige. De kigger efter folk, der ved, hvordan man arbejder med et hold og som ikke er bange for udfordringer. De ønsker proaktive, engagerede og seriøse kandidater. Derudover, hvis frivilligt arbejde er relateret til din akademiske karriere, kan det fordoble dit værd som jobkandidat.
Det er en måde at lære nye færdigheder på
At påtage dig ansvar, der adskiller sig fra dine normale forpligtelser, er en stor oplevelse. Det kan hjælpe dig med at udvikle nye følelsesmæssige, sociale og intellektuelle evner. Der er endda NGO‘er, der tilbyder kurser eller træning for at hjælpe dig med at udvikle praktiske færdigheder. Du kan jo aldrig have for mange evner på dit repertoire.
For eksempel kan en genert person gradvist og effektivt lære at kommunikere med andre. En utålmodig teenager vil lære, at det at vente undertiden kan være den bedste strategi, og en intolerant person vil få en lektion i ydmyghed. En, der er ekstremt følsom, vil forstå, at du også kan ransage empati.
Som du kan se, er der mange konkrete fordele ved frivilligt arbejde. Men vi gemte den bedste til sidst! Denne aktivitet er smitsom. Når du ser folk omkring dig, der er involveret i en sag, øges den subjektive værdi af sagen.
Normalt indrømmer frivillige, at de får meget mere ud af oplevelsen, end hvad de føler, at de bringer til den. De siger, at det er en unik oplevelse, der hjælper dig med at vokse som person. Så hvad venter du på? Start på frivilligt arbejde i dag!
