Frie sjæle: Hvad gør dem til dem, som de er?

Frie sjæle beundres for deres oprør, men til tider også for deres lydighed. For deres tilstedeværelse, men også for deres fravær.
Frie sjæle: Hvad gør dem til dem, som de er?
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 12 juli, 2023

At være frie sjæle er noget af en udfordring midt i et samfund, der søger at absorbere os alle i de samme adfærdsmønstre og konventioner. Faktisk er der noget ret heroisk og endog excentrisk i den slags personligheder. Der er også en klar antydning af bevidst nonchalance, af at leve med klare mål, men uden at tage deres problemer og forpligtelser alt for alvorligt.

Når vi taler om denne profil med hensyn til adfærd og holdning, forestiller vi os normalt en person, der ikke er alt for interesseret i relationer. Vi forestiller os dem, der bor i en autocamper, rejser, hvor end humøret bringer dem hen, klædt i boho-tøj. Der findes dog mange frie sjæle, som ikke er nomader, og som har deres gamle venner tæt på.

I virkeligheden lever disse typer mennesker efter deres egne idealer og det, som deres hjerte fortæller dem. De har deres egen komfortzone og ønsker ikke at tilpasse sig andre mønstre, scenarier eller dynamikker end deres egne. Deres idealer er deres mest definerende kendetegn.

Det kan til tider være ekstremt svært at være ejer og herre over sine handlinger, at bestemme selv og ikke lade sig præge af samfundet. Kun frie sjæle er i stand til at krydse den grænse.

Mand er på vandretur og skildrer frie sjæle

At være en fri sjæl betyder ofte at udfordre konventioner og uskrevne sociale normer.

Karaktertræk for frie sjæle

En person, der lagde grunden til, hvad det vil sige at være en fri tænker og ikke være betinget af samfundet, var Friedrich Nietzsche. I sin bog Beyond Good and Evil forklarede han, at en fri sjæl er en person, der fastholder sine kriterier over sociale krav og forstærkere.

De tænker og tager ansvar for deres egne beslutninger. Når andre ser dem gøre dette og føler sig godt tilpas, vil de ofte gøre det samme.

At beskytte vores egne idéer mod samfundets fremherskende tanker er det, der giver os sand frihed. Uden tankefrihed er det faktisk meget svært at have frihed overhovedet. Det er også svært at opnå psykologisk velvære.

Tænk f.eks. på, hvor meget angst du ville slippe af med, hvis du droppede alt det ydre pres. Forestil dig, hvad det ville betyde ikke at være besat af, hvad andre forventer eller tænker om dig.

At være en fri sjæl er en handling baseret på oprør i en verden, der forsøger at holde os tilbage og betinge os. For selv om det er sandt, at hverdagens realiteter som at betale huslån og regninger, at skulle overholde tidsfrister og følge mode og referencer er nødvendige forankringer for at leve i samfundet, er de også store stressfaktorer.

Frie sjæle søger at undgå denne form for traditionelle dynamikker. De går imod strømmen, men deres tilgang er samtidig tankevækkende, dybtgående og meningsfuld. Lad os se på de karakteristika, der kendetegner en fri sjæl.

Alenetid er et sikkert og behageligt rum

For dem, der prioriterer frihed, er alenetid deres andet hjem og et sikkert rum, hvor de kan genoplade sig selv og lytte til sig selv. Verden er et virkelig støjende, modsætningsfyldt og endda kaotisk sted. Frie sjæle har brug for deres alenetid for at finde mening i deres liv og for at øve sig i psykologisk distance.

Deres tilflugtssted med ro er afgørende for, at de kan reflektere og komme i kontakt med deres sande jeg.

Den konstante søgen efter mening og dybde i enhver situation

Frie sjæle hader overfladisk adfærd. Hvis de har en samtale med nogen, vil de berøre filosofiske, eksistentielle og dybe psykologiske og følelsesmæssige emner. De foragter small talk og også tomme mennesker, der efterligner andre og ikke tænker selv.

Det mest afgørende for dem er at finde mening og transcendens i hvert enkelt levet øjeblik.

Dynamik og mange lidenskaber hos frie sjæle

Ofte har vi en tendens til at afvise dem, der hele tiden ændrer mening. Et aspekt, der definerer frie sjæle, er imidlertid deres evne til at genoverveje deres tanker og ændre deres idéer. Dette er mere gavnligt, end man måske tror.

Faktisk er intet så nødvendigt som at lære, aflæse og genoverveje idéer og tankemønstre og erstatte dem med noget mere tidssvarende. Denne form for kognitiv fleksibilitet er et kendetegn for frie sjæle. De defineres af sind, der er åbne over for nye perspektiver. Desuden er de fulde af nysgerrighed og passionerede for alt det, livet kan lære dem.

De sande frie sjæle genovervejer alt, hvad de ser, og hvad der omgiver dem. Dette kan ofte vække en vis modvilje hos andre. Ikke desto mindre erkender frie sjæle, at det er svært for dem at passe ind i et samfund, der foretrækker, at folk alle tænker på samme måde.

De er bevidste om, at de ikke passer ind i dagens samfund

Frie sjæle eksisterer takket være deres evne til ikke at tilpasse sig almindelige sociale strukturer. Det er svært for dem at beholde det samme job, de er ikke enige i mange politiske idéer, og de forstår bestemt ikke den moderne verden, der er domineret af sociale medier og umiddelbarhed.

De er helt klar over, at de ikke passer ind i dagens samfund, og at det at være sig selv og følge ens egne idealer ofte giver dem flere problemer end fordele. På trods af dette giver de ikke op på, hvem de ønsker at være. Deres idealer er deres definerende kendetegn, og frihed er deres daglige brændstof.

Filosofiprofessor Christa Davis Acampora fra Hunter College (USA) påpegede dette i en undersøgelse. Hun hævdede, at begrebet fri sjæl indeholder positive aspekter, men også andre mere komplekse aspekter, som afslører denne personligheds unikke karakter.

Kvinde med kuffert på togstation

Frie sjæle bliver normalt ikke samme sted i lang tid.

De udøver materiel løsrivelse

Mange af os holder fast i materielle ting. Det kan være et hus, et fysisk rum, et sted, ja, endda visse genstande. Dette er imidlertid ofte årsagen til en stor mængde lidelse. Fordi vi føler, at vi aldrig har nok. Desuden koster det os livet at betale for disse materielle artefakter. Det er på høje tid, at vi indser, at det materielle ikke er lige så vigtigt som det, der ikke kan ses (følelser, bånd, relationer osv.).

Frie sjæle tillægger ikke det materielle nogen værdi, fordi de hader det, der er til brug. De foretrækker soliditeten i deres idealer, drømme og værdier. De er voldsomt uafhængige. Dette kræver mod til at omfavne bevægelse, forandringens kraft og en sund løsrivelse, der ikke klamrer sig for tæt til visse realiteter.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Acampora, C. (2014) “In What Senses are Free Spirits Free?” Pli: The Warwick Journal of Philosophy; 25: 13-33.
  • Nietzsche, F. (2007) Más allá del bien y del mal. Gradifco: Buenos Aires.
  • van den Toren, S.J., van Grieken, A., de Kroon, M.L.A. et al. Young adults’ self-sufficiency in daily life: the relationship with contextual factors and health indicators. BMC Psychol 8, 89 (2020). https://doi.org/10.1186/s40359-020-00434-0

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.