Jeg fortryder intet, men ved, hvad jeg ikke ville gøre igen

Jeg fortryder intet, men ved, hvad jeg ikke ville gøre igen
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Vi er alle fejlbarlige, delikat ufuldkomne, stadig unikke i vores essens og vores personlige historier. Derfor er det godt og nødvendigt at acceptere enhver fejl, der er foretaget, uden at falde i en evig cyklus af fortrydelse. Man fortryder intet, når man accepterer sine fejl. Men vi skal samtidig være klar over, hvilke ting vi ikke ville gøre igen, hvilke stier vi ikke ville tage igen og hvilke mennesker vi ville holde på en sund afstand.

Woody Allen sagde engang i en af ​​sine film, at “Min ene beklagelse i livet er, at jeg ikke er en anden.” Denne ironiske sætning opsummerer denne kendsgerning ganske godt: vores fejl gør ondt. Det føles ofte som et stort angreb på vores værdighed, når vi laver dem. Så føler vi, at vi vil trykke på vores imaginære “genstart”-knap.

“Succes er at gå fra fejl til fejl uden tab af entusiasme.”
 -Winston Churchill-

Men folk er ikke maskiner. Faktisk er det her, vores storhed ligger, i den magi skrevet på vores DNA, der opfordrer os til at lære af vores fejl. Det forbedrede os som art, og det er sådan, vi overlever i denne komplekse verden.

Trods alt, er det at leve at bevæge sig fremad, men også at ændre sig og vide, hvordan man håndterer hvert dårlige valg eller handlingAt leve betyder, at man fortryder intet, der er sket i fortiden,

Du må ikke acceptere eller holde fast i skyldfølelse, der tvinger dig tilbage til fortiden. Hvis du gør dette, ugyldiggør dig selv og den vækst, du har brug for.

Vores fortrydelser, vores bagage

Skyld og angren kommer i mange former og størrelser. Et forhold til den forkerte person, en dårlig jobbeslutning, et uheldigt tilsyn, et brudt løfte, et forkert ord eller en dårlig handling… Ofte betyder det at skulle se på os selv i spejlet, intet filter, ingen bedøvelse. Det er som et åbent sår.

Det er her, vi bliver opmærksomme på revnerne i vores formodede modenhed, som vi skal reparere efter at have samlet de ødelagte stykker af vores værdighed.

På den anden side udgav et interessant studie, der blev offentliggjort i tidsskriftet “Kognitiv psykologi”, data, der får os til at tænke. Yngre mennesker klager ofte over alle de fejl, de har lavet i deres liv.

Nogle gange er alt, hvad der kræves, et interview med en person mellem 20 og 45, og de vil forklare i detaljer, en efter en, hver dårlig beslutning, og hver person de fortryder at have lukket ind i deres liv. Faktisk er det en vurdering og selvanalyse, som kan være sund og befriende. Det hjælper os med at træffe bedre valg og komme tilbage på sporet.

Men det virkelige problem kommer med de ældre. Når man når 70, begynder fortrydelser over ting, de ikke gjorde, at dukke op… Missede chancer, beslutninger ikke taget på grund af manglende mod.

Således bør noget, som vi bør være meget klare over, være, at den værste beklagelse er et liv, der ikke bliver levet. Lad os se vores såkaldte fejl, dem uden meget alvorlige konsekvenser, som vores bagage med erfaring. Vores livs arv og revner, hvor visdommens lys skinner igennem.

Fejl vil altid komme og banke på vores dør på en eller anden måde

Fejl betyder først og fremmest at acceptere ansvar. Man fortryder intet, når man accepterer sine fejl. Vi ved det alle, men ikke alle mennesker er i stand til at tage det værdifulde, værdige skridt.

Så det, vi kalder “primær reparation” i psykologi, skal ske. Det vil sige at gøre noget så grundlæggende som at forlade det stormfulde forhold, afslutte et mislykket projekt eller endda bede om tilgivelse for at have skadet andre.

“Fejl er i selve basen af ​​menneskets tanker, indlejret der. Det nærer strukturen som rodknudepunkter. Hvis vi ikke fik mulighed for at tage fejl kunne vi aldrig få noget nyttigt gjort. Vi tænker på vores vej videre ved at vælge mellem rigtige og forkerte alternativer, og de forkerte valg skal laves så ofte som de rigtige. Vi kommer videre i livet på denne måde.”
-Lewis Thomas-

Dernæst skal vi fortsætte med at gøre noget meget mere følsomt, mere intimt og komplekst. Det er tid til “sekundær reparation”. Der skal vi sy hvert fragment af vores selvværd sammen, med præcist håndværk, hver fiber slået af vores selvbillede.

Når du fortryder intet, åbnder du dit hjertes dør

Der er ingen grund til at beholde vrede eller vægten af skuffelser. For du lukker dit hjertes dør og vinduet for nye muligheder. Det er først, når du fortryder intet, at du åbner op for nye muligheder.

Kvinde med blomster i hår fortryder intet

På den anden side minder en artikel, der er offentliggjort i bladet “Personlighed og social psykologi”, os om en situation, der er kendt for mange af os. Nogle gange straffer vi os selv med konstante: “Men… Hvordan kunne jeg have været så naiv? I denne alder og jeg laver stadig disse fejl? “

Troen på, at alder og erfaring i sidste ende gør os immun over for fejl, er en myte. Lad os afsætte disse ideer og acceptere dette: At være i live er at omfavne forandringer og udfordringer. Det giver os mulighed for at møde nye mennesker og gøre forskellige ting hver dag.

At lave fejl er en del af processen og en del af væksten. At nægte at eksperimentere og forankre os selv ad eternum til øen af omvendelse, frygt og “det er bedre at forblive, som jeg er” betyder, at du trækker vejret og eksisterer, men ikke lever.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.