De fire kærlighedstyper ifølge Helen Fisher

Hvorfor forelsker man sig i én type person og ikke i en anden? Ifølge Helen Fisher definerer vores kærlighedstype vores mønstre for tiltrækning. Find ud af, hvilken type der er din!
De fire kærlighedstyper ifølge Helen Fisher

Sidste ændring: 14 maj, 2022

Opdagelsesrejsende, forhandlere, bygherrer og direktører. Ifølge Helen Fisher er dette de fire kærlighedstyper. Det er profiler, der kan give os et svar på det klassiske spørgsmål om, hvorfor vi forelsker os i nogle mennesker og ikke i andre. Disse psykologiske konstruktioner er orkestreret af interessante neurokemiske processer, hvilket gør hendes teori endnu mere speciel.

Du har uden tvivl allerede hørt om Dr. Helen Fisher. Hun er ekspert i kærlighedens mystiske virkemåde. Faktisk er hun ud over at være en anerkendt antropolog også en af de vigtigste popularisatorer i vores tid. Hendes bøger som Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love og The First Sex er eksempler på dette.

Hvis der er et fremragende element i hendes arbejde, er det at give os mulighed for at forstå forhold, tiltrækning, hengivenhed og endda køn ud fra et biokemisk synspunkt. Måske var det derfor, at hun i 2009 besluttede, at hun ville finde ud af, hvorfor vi måske føler os tiltrukket af én type mand eller kvinde og ikke af en anden? Faktisk gav hun os svaret i sin bog Why Him? Why Her?

De hjernesystemer, som Dr. Helen Fisher definerede for sin personlighedstest, er de mekanismer, der styres af dopamin, serotonin, østrogen og testosteron.

Hjerte i hjerne illustrerer, hvordan vi er styret af de fire kærlighedstyper

Vores personlighed er relateret til en specifik hjernekemi, der guider os til at tune ind på én type person og ikke andre.

De fire kærlighedstyper

Hvorfor er der personligheder, der fascinerer os? Hvad får os til at føle os tiltrukket af visse mennesker, selv om vi ved, at de måske ikke passer til os eller ikke vil gøre os lykkelige? Dette er et evigt dilemma, men også en af de mest fascinerende gåder. Vi ved f.eks., at den fysiske faktor har stor magt, ligesom visse evolutionære, genetiske og endda erfaringsmæssige variabler.

Helen Fisher går imidlertid videre og påpeger, at mekanismen for tiltrækning er orkestreret af vores hjernekemi. Som hun forklarer i sin interessante bog, Why Him? Why Her? findes der fire personlighedskonstellationer. Hver af dem er i højere grad domineret af en type neurotransmitter. Der er dem, der lader sig rive mere med af dopamin, andre af testosteron, og nogle af oxytocin eller serotonin.

Bogen indeholder et spørgeskema med 56 spørgsmål i begyndelsen. Det er et videnskabeligt valideret instrument, der giver os mulighed for at forstå, hvad vores fremherskende personlighed er. For selv om vi alle har træk fra de fire typologier, er der altid en variabel, der er mere betydningsfuld.

Ifølge Fisher vil vi først forstå, hvem der passer bedre til os, når vi ved, hvordan vi er.

“Forskning viser, at par, der har mange ligheder, herunder neurokemisk kompatibilitet, ender med at blive sammen.”

-Helen Fisher-

1. Den opdagelsesrejsende: den nysgerrige personlighed (dopamin)

Kreativ, energisk, impulsiv, sjov, vovet, uafhængig, elsker nyt, inspirerende og entusiastisk. Blandt Helen Fishers fire kærlighedstyper skiller den opdagelsesrejsende sig ud ved en adfærd, der altid er domineret af dopamin.

Disse mennesker er ekstremt magnetiske personligheder. De ønsker at forandre verden og mobilisere andre. Faktisk er de ekstremt aktive og inspirerende. Desuden søger de at opdage, lære og opleve glæde.

De er dog ikke nemme at leve sammen med. Det skyldes, at deres rastløse karakter betyder, at ikke alle kan følge med dem. De er nemlig sensationssøgende og konstant på udkig efter eventyr. Derfor er det kun en person med samme personlighedsmønster, der vil være i harmoni med dem.

  • Hvilken type partner er den mest egnede?

Opdagelsesrejsende søger “legekammerater”. De vil have folk, der er lige så nysgerrige, energiske og eventyrlystne som dem selv. Derfor er deres ideelle partner en anden opdagelsesrejsende.

2. Forhandleren: den fantasifulde og idealistiske personlighed (østrogen)

En person med et forhandler-personlighedsmønster er intuitiv, medfølende og har gode sociale, kommunikative og empatiske evner. De ved, hvordan de skal håndtere og skabe en rigtig god kontakt med mennesker. De går op i at forstå, være opmærksomme på og være tæt på andre. Deres adfærd er motiveret af hormonet østrogen. Det definerer både kvinder og mænd.

Disse mennesker er ekstremt forsonende. Derfor undgår de konflikter og hader at skændes. De har en tendens til at tænke meget over tingene og er ekstremt fantasifulde, kreative og idealistiske. Faktisk søger de at fremme velværen hos alle personer i deres omgivelser.

  • Hvilken type partner er den mest egnede?

Forhandleren leder efter en “sjæleven”. Deres ideelle partner ville passe til den ledelsesmæssige profil.

3. Bygherren: familiepersonlighed (serotonin) – Den tredje af de fire kærlighedstyper

Blandt de fire kærlighedstyper er der mange, der identificerer sig med bygherren. De er loyale, stærke, engagerede, elsker orden og har brug for at have deres liv velorganiseret. Desuden er de trofaste forsvarere af deres familie, venner og de mennesker, der udgør en del af deres sociale miljø.

Bygherrer er normalt reserverede og elsker at hjælpe og være nyttige for andre.

  • Hvilken type partner er den bedst egnede?

Bygherren leder efter en livslang ven, som vil støtte dem dagligt. Deres perfekte match er en anden “bygherre”.

4. Direktøren (testosteron)

Testosteron-dominerede personligheder findes i overflod i vores samfund. ‘Direktøren’ definerer en ekstremt analytisk, konkurrencemæssig profiltype med en tendens til følelsesmæssig tilbageholdenhed.

De elsker intenst og ville give alt for deres kære, men de undertrykker at udtrykke deres følelser åbent. Dette gør dem til tider til lidt komplicerede personer. De er også virkelig vedholdende og er perfektionister.

  • Hvilken type partner er den bedst egnede?

Direktøren leder efter den person, der supplerer dem, en person, der tænker og føler ligesom dem. Således og i henhold til Why Him? Why Her? er direktørens ideelle partner en forhandler.

Par holder i hånd

Vores ideelle partner er ifølge Dr. Fisher den, der giver os det, vi har brug for.

Dr. Fisher insisterer på, at hver af os har visse træk fra disse fire kærlighedstyper. De skiller sig dog mere ud hos nogle end hos andre. Det er dette, der definerer og forklarer vores adfærd, ønsker, mani og behov.

Dr. Fisher hævder også, at vi har en tendens til at forelske os i mennesker, der kan give os det, vi har brug for, i bytte for at give dem det, de har brug for. På denne måde har vi en tendens til at supplere hinanden.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Fisher, Helen (2010) Why Him? Why Her? Holt McDougal.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.