Et samfund højt i kolesterol og lavt i ånd der fører til lidelse og depression

Vi er et samfund, hvor lidelse og depression forbliver et stille stigma. Vi tager piller for livets smerter, vi behandler vores høje kolesteroltal og vores lave ånd. Og samtidig spørger folk os, hvordan vi føler, som om depression simpelthen er: en daglig forkølelse, eller en infektion. Noget der skal helbredes med antibiotika. Sundhedspersonale siger, at de ikke har råd til det. At hver dag deltager de i snesevis af mennesker med klare indikationer på depression eller anden angstlidelse. Det er som om samfundet var pupillen i et øje, der dilaterer, når de kommer ind i et dystert rum, hvor mørket pludselig griber os.

Lidelse og depression lægger sig til kroppen og til sindet, det påvirker vores ryg, vores knogler, vores sjæl. Vores mave brænder og vores bryst strammes. Lagnerne omslutter sig omkring os som tatoveringer af en blæksprutte, der inviterer os til at blive der. Væk fra verden, fra lys, fra samtaler og fra livets murmur.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) advarer os om, at depression i de næste 20 år vil blive det største sundhedsproblem i den vestlige verden. For at stoppe virkningen af ​​dette på vores verden, har vi ikke kun brug for foranstaltninger, værktøjer og veluddannede fagfolk. Vi har brug for bevidsthed og følsomhed. Vi er nødt til at huske, at ingen af ​​os er immune for at lide en psykologisk lidelse til enhver tid. Vi kan ikke trivialisere lidelsen. Det er meget gavnligt at forsøge at forstå det og håndtere det. Og frem for alt for at forhindre sygdomme som depression.

Lidelse og depression som stigmatisering og personlig svigt

Marcos er 49 år og en sygeplejerskeassistent. For to dage siden blev han diagnosticeret med en angst-depressiv lidelse. Før han havde bedt om en aftale med specialisten selv, havde han allerede følt skyggen af ​​den depression truende. Måske fordi han genkendte lignende symptomer som sin mor. Hun havde tilbragt frygtelige ensomme tider, lukket inde i soveværelset. Det var en tid, der havde en forfærdelig indvirkning på hans barndom.

Nu er det hans “tur”, og selvom de har instrueret ham i at tage fridage, nægter Marcos at gøre det. Han er bange for at fortælle sine kolleger (læger og sygeplejersker), hvad der er galt med ham, fordi han er flov. For ham er depression som et personligt svigt, en arvelig svaghed. Tilføjet til minderne fra sin mor, bliver han invaderet af tanker, der spiser væk af ham og slår ham ned. Hans mor var en dame, der aldrig gik til lægen. Hun tilbragte det meste af sit liv underkastet et svimlende stort følelsesmæssigt hjul, med konstante op- og nedture.

Marcos er gået til psykiateren og fortæller sig selv, at han gør det rigtige. Medicinen vil hjælpe ham, fordi det kun er en sygdom at behandle, såsom hans hypertension, kolesterol eller hypothyroidisme. Men vores ven tager fejl, for selv om pillerne til livets smerter kan hjælpe, er de bare ikke nok. Faktum er, at depression, ligesom mange andre psykologiske lidelser, har brug for tre elementer: psykoterapi, en livsplan og social støtte.

De lave ånder, den høje lidelse og den evige uvidenhed

Vi er vant til at høre, at lidelse og depression er en del af livet. At en smertefuld oplevelse nogle gange hjælper os med at være stærkere og at vokse. Men det har undsluppet vores opmærksomhed, at der er en anden form for lidelse, der ikke indtræffer nogen åbenbar grund. Uden en detonator og som en kold vind, der slukker vores humør, ønsker og energi.

Livets lidelser er den store virus af det 21. århundredes menneske. De kan ikke ses, kan ikke røres, men de forårsager kaos. Derefter giver en instruktionsbog et navn til, hvad der sker med os, og vi ender som en anden etiket, til det punkt, at meget sundhedspersonale fejler, på siden af ​​den videnskabelige model. De glemmer, at hver patient med lidelse og depression er unik med deres egne kliniske egenskaber. Med deres egen personlige historie, og at den samme strategi til tider ikke virker for alle.

På den anden side er et problem, vi står over for, når vi beskæftiger os med depression, at der i mange lande stadig ikke er nogen passende protokol til at håndtere det. Primære læger diagnosticerer det normalt og behandler det kun med stoffer. Hvis der ikke er nogen forbedring i patienten, bliver de henvist til psykiatrisk hjælp. Alt dette viser endnu engang, at psykiske problemer ikke er tilstrækkeligt anerkendte. Selv om beviset er der: 1 ud af 6 personer vil opleve depression på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Uvidenhed om lidelse og depression

På samme måde kan det medicinske system, der ofte er utilstrækkeligt med denne type sygdom, tilføje den ovenfor nævnte sociale stigma. Magasinet Psychology Today har en artikel, der opfordrer os til at reflektere dybt over dette problem.

Hvis befolkningen i en given by bliver fortalt, at depression “udelukkende” skyldes neurobiologiske årsager, så er der en større accept af det. Desuden vil besøg hos psykologen eller psykiateren øges, fordi du holder op med at bebrejde dig selv for det, der antages at være “svaghed”, den mangel på mod på grund af at være overvældet af modløshed og lidelse

Desværre, som vi kan se, er vi stadig rodfæstet i dette fundament af uvidenhed, hvor visse sygdomme stadig er synonyme med vanvid, svaghed eller mangel, der skal skjules. Det er på tide at genbalancere, forstå og først og fremmest at reflektere over de andre forhold, der ikke har brug for en gipsstøbning, eller der ikke kræver hverken sting eller dråber hver 6. time.

Lad os stoppe med at undervurdere lidelse og lære at forstå det, være aktiv og frem for alt venlige.