Elektroniske enheder påvirker hjernen, men hvordan?
Elektroniske enheder er blevet uundgåelige i det moderne liv. Teknologi, som helhed, har en masse fordele, og den er blevet så stor en del af vores rutine, at mange af os ville have svært ved at forstille os et liv uden den. Den sparer os tid og gør næsten alt nemmere. Den hjælper os også med at udrette ting bedre, og dermed at undgå fejltagelser. Men elektroniske enheder påvirker hjernen på flere måder.
Mange af disse teknologier er relativt nye, men vi er kun lige startet med at undersøge deres effekt på mennesker. Selvom der allerede er draget visse konklusioner, så har vi stadigvæk ikke fundet ud af, hvordan vores helbred påvirkes, og om der er en risiko for, at disse enheder kan forårsage betydningsfulde ændringer i vores hjerner.
“Livet er ikke en teknologi eller en videnskab. Livet er en kunst. Du bliver nødt til at føle det. Det er som at gå på line.”
–Osho–
Det, vi ved, er, at elektroniske enheder påvirker hjernen og har en stor effekt på os. Faktisk er den generelle anbefaling at undgå overeksponering af elektroniske enheder. Dette betyder, at man ikke skal have dem tæt på sig alt for længe. Det vil sige, at man fra tid til anden skal slukke for dem og lægge mærke til symptomer i tilfældet af, at man begynder at bemærke helbredsproblemer, som ikke har nogen umiddelbar årsag.
Elektroniske enheder påvirker hjernen på grund af magnetiske felter
Det er bevist, at der findes elektromagnetisk forurening. Elektroniske apparater og enheder skaber begge magnetiske felter, som uden tvivl har en effekt på vores hjerne. Lad os bruge disse to normale enheder som eksempel: fjernsynet og computeren.
I 1987 blev der udført et forsøg i det erhvervsmæssige center for sundhed i Lodz, Polen. De udsatte en gruppe gravide rotter og en gruppe hanrotter for at være omkring 30 centimeter tæt på et fjernsyn i 4 timer hver dag. De ville undersøge, hvordan elektroniske enheder påvirker hjernen og den fysiske tilstand.
Det resulterede i, at hunrotternes afkom vejede mindre, og de var mindre end, hvad er normalt. Resultatet hos hanrotterne var en reduktion i vægten af deres testikler. Hos begge køn var der mindre natrium i hjernebarken og hypothalamus.
Der er også blevet udført forskellige studier omkring computere. En af dem konkluderede, at gravide kvinder, som arbejdede foran en computer, havde større risiko for at abortere. Mennesker, som arbejder foran skærmen, udviser generelt oftere disse symptomer:
- Tørt slim
- Hudinflammationer
- Tørre øjne
- Bumser i ansigtet og åbne pore
- Røde øjne
- Udmattelse
- Migræne
- Stress
Alt dette forekommer, fordi computeren skaber et magnetisk felt med positive ioner, og fordi vi blinker mindre, når vi kigger på skærmen. Ionerne bevæger sig igennem luften, og brugeren ender med at modtage dem. Enhederne kan give en person svimmelhed, kvalme, osv.
Løsningen er at holde sig selv mindst en meter væk fra enheden. Det gælder både for fjernsynet og computeren. Og når det drejer sig om at købe en enhed, skal du altid kigge efter en, som er bæredygtighedscertificeret.
Enheder i den sociale verden
Vores sociale liv er nok det, der har ændret sig mest på grund af elektroniske enheder. Den måde, vi mødes på, er sammen på og skaber nye relationer på, er aldeles anderledes end før, og det ændres hele tiden. Næsten hvert år er der en ny app eller funktion, som revolutionerer vores daglige kommunikation.
En af de mest bemærkelsesværdige aspekter af disse former for kommunikation er, at de meget nemt forstyrrer. Når som helst, hvor som helst. Det er lige meget, hvor du er eller hvad klokken er. Det er altid muligt at få en sms, et opkald eller en e-mail, lige meget om det er vigtigt eller ej.
Faktisk er der en usagt regel i vores samfund, som siger, at vi helst skal være opmærksomme på en masse forskellige stimulus hele tiden. For eksempel er det normalt, at noget, vi laver, bliver afbrudt mange gange af beskeder. Og derefter skal du genstarte, hvad end du havde gang i.
Det er på det tidspunkt, vi bemærker en særlig følelse af udmattelse. Vi betaler prisen, når vi trækker vores opmærksomhed væk fra en opgave og lægger den på en anden opgave, og så tilbage igen for at fokusere på det, vi før havde kørende.
På samme måde skal hjernen nu være agtpågivende over for en hver form for blinkede lys, lyd eller vibration. Den fortolker alle disse tegn – først – som en trussel eller en nødsituation. Selvfølgelig vil du ikke dø af angst, når du ser dem. Men det betyder, at din ængstelse stiger og en lille alarm tændes i dig. Dette kommer hurtigt til at være en ekstra dosis af stress i dit liv.
