At acceptere folk, som de er

18 maj, 2017
 

Er du i stand til at acceptere folk, som de er? Eller føler du ofte vrede, had, jalousi og andre negative ting omkring mennesker, som ikke opfører sig efter din standard?

Denne negative leg reflekterer de manipulative dynamikker, som medfører stress og konflikter. Det sårer andre folks følelser. 

At acceptere folks forskelligheder

Vi er alle unikke, lige så meget i vores perspektiver, som i vores holdning, følelser og oplevelser. Der har aldrig været en tro kopi af dig, og det vil der aldrig være. Du er uerstattelig. Der er ingen som dig i hele verden. Er du klar over det?

Det er netop vores forskelligheder og personlige karaktertræk, som gør livet interessant og udfordrende. At interagere med mennesker, som ser livet anderledes, er det, som beriger et forhold.

Men det er ærgerligt, når man ikke håndterer dem korrekt, at disse forskelle ofte kan lede til uløste konflikter, stress og skuffelse. 

Vi må acceptere folks individualitet, selvom det er klart nemmere sagt end gjort. 

Når det kommer til parforhold, så skaber vi for eksempel et billede af, hvordan vores “anden halvdel” burde være. Hvordan de burde opføre sig i forhold til vores standard, og det forventer vi, at de gør. Men dette kommer selvfølgelig ikke til at ske, og problemer opstår, hver gang vi har de her urokkelige forventninger. 

Vi kan ikke anklage andre for ikke at være, dem vi håbede på, de ville være. Formålet med at have et parforhold eller et venskab er at hygge sig og opnå gensidig berigelse. Ikke at ændre hinanden.

 

Vi kommer aldrig til at kunne lide alting

Vi skal spørge os selv: er den anden persons opførsel, som vi ikke kan lide, upassende, eller handler det blot om, at vi ville have gjort det anderledes?

Når vi ikke tænker over denne forskel, bliver vi skuffede og frusterede over andre. Vi burde ikke insistere på, at andre mennesker skal opføre sig, tænke eller arbejde på den måde, vi gør. Den holdning vil skabe problemer hver eneste gang.

Når vi konstant holder øje med, hvad folk laver, så mister vi chancen for at nyde nuet med dem. 

Hvad burde vi gøre, når vi synes, at en persons opførsel er uønskelig?

På dette tidspunkt handler det ikke længere om at acceptere folk, som de er, men om en opførsel, du ikke kan acceptere. I disse sager er det vigtigt at tale om emnet og direkte diskutere personens opførsel med dem. 

Ens tilgang er meget vigtig, når det kommer til at bede nogen om at ændre sig. Der er nemlig en chance for, at det hele går i vasken, og vi opnår netop det modsatte af, hvad vi ønskede.

Ingen ændrer sig på den måde, bare fordi de nu er klar over ens ønsker. Sådan virker det ikke. Og hvis det er det, du forventer, så vil du blive mere irriteret for hver dag. Indtil du simpelthen “eksploderer”.

Det er mere produktivt og effektivt at tale med den anden person om det, som generer dig. At forklare dem hvordan det påvirker dig, og hvordan det får dig til at føle. På denne måde vil personen ikke føle sig fornærmet eller angrebet. Så er det mere sandsynligt, at de vil ændre deres opførsel

 

På den samme måde så skal vi være åbne for feedback fra andre personer, når vi bliver bedt om at ændre noget. Målet skal være at komme bedre overens og have det bedre sammen.

Hvorfor vil du ændre dig? Hvis listen er lang, så er det måske på tide, at du tænker over alt dette. Det betyder sikkert, at du har en masse arbejde at gøre med dig selv. Førend kan du ikke finde sand lykke.

Billede af Jeremy Blanchard