Afhængighed af tatoveringer: Findes det virkelig?

Afhængighed er en problematisk måde at forholde sig til stoffer eller adfærd på. I dag vil vi finde ud af, om det er muligt at blive afhængig af tatoveringer.
Afhængighed af tatoveringer: Findes det virkelig?
Sharon Laura Capeluto

Skrevet og kontrolleret af psykolog Sharon Laura Capeluto.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Tatoveringer har eksisteret i tusindvis af år. Tanken om at pryde vores hud med tegninger er langt fra ny. I løbet af de sidste par årtier er denne praksis imidlertid steget eksponentielt. Den er ikke længere forbundet med kriminalitet. I dag kender vi alle nogen med en tatovering. Men kan man opleve afhængighed af tatoveringer?

Nogle mennesker har tatoveringer for at repræsentere et minde, en tanke, et forhold eller en vigtig historie. Andre får dem blot for at forskønne sig selv. Uanset hvad årsagen er, giver tatoveringer os mulighed for at udtrykke, hvem vi er. Derfor har tatoveringerne i sig selv normalt et meget markant forhold til identitet.

Det hævdes dog ofte, at det at have tatoveringer kan blive en slags afhængighed. Folk får at vide: “Når du først har fået en, kan du ikke stoppe”. Derfor vil vi i dag spørge, om denne afhængighed virkelig eksisterer, og i så fald hvilke konsekvenser den kan få.

Kvinde med is i hånden

Tatoveringer er normalt forbundet med identitet eller vigtige øjeblikke i personens liv.

Hvorfor får vi tatoveringer?

Brugen og betydningen af tatoveringer har udviklet sig gennem tiden. Selv om det i dag ikke kun er unge mennesker, der får tatoveringer, er det den del af befolkningen, hvor de er mest udbredte. Vi er ikke længere overraskede over at gå ned ad gaden om sommeren og se arme og ben dækket af tegninger. Nogle mennesker har dem endda i ansigtet.

Der er mange motiver for at blive tatoveret. Pérez Fonseca (2009) har undersøgt dem og udarbejdet en omfattende liste. En af de vigtigste er forbundet med vores behov for at adskille os fra de andre, for at være og føle os unikke og enestående . Det er som at have vores eget personlige brand, som repræsenterer en del af vores identitet. Andre gange får folk tatoveringer af æstetiske årsager.

Mange teenagere får tatoveringer for at føle sig som en del af en gruppe venner. Det samme sker normalt med piercinger. Faktisk er det ret besynderligt, at tatoveringen kan svare til behovet for at føle sig anderledes, men samtidig også til ønsket om at føle sig ens. En anden mulig motivation kan være forsøget på at styrke sig selv mod en reel oplevelse, der volder dem smerte.

Motivationen kan være forbundet med at repræsentere en begivenhed. F.eks. bliver datoer for visse begivenheder og navne på personer, der er vigtige for personen, ofte afbildet i form af tatoveringer.

Alternativt kan det være, at hvis personen har overvundet en traumatisk eller vanskelig begivenhed, er ved at foretage en vigtig ændring i sit liv eller ønsker at minde sig selv om sin egen personlige historie, kan vedkommende lade sig tatovere.

Findes der afhængighed af tatoveringer?

Før vi spørger ind til en eventuel afhængighed af tatoveringer, skal vi slå fast, hvad vi mener med dette begreb. Afhængighed er en vedvarende afhængighed af et bestemt stof eller en bestemt adfærd. Tvangsforbrug af mad, narkotika og alkohol er blandt de mest hyppige. Der er dog mange andre typer afhængighed, som har en tendens til at gå ubemærket hen.

For at en bestemt adfærd kan betragtes som vanedannende, er det nødvendigt, at den opfylder en række kriterier:

  • Afhængighed. Individets velbefindende begynder at afhænge udelukkende af den vanedannende komponent. Faktisk bliver det praktisk talt det vigtigste i deres liv, og de føler et tvingende behov for at ty til stoffet eller adfærden for at bevare roen.
  • Tolerance. De har brug for stigende mængder af stoffet eller adfærden for at opnå den ønskede virkning. Det skyldes, at effekten af den samme mængde aftager markant ved fortsat brug.
  • Afholdenhed. De finder det ekstremt vanskeligt at opretholde afholdenhed fra stoffet eller adfærden. Faktisk forårsager den manglende tilfredsstillelse af dette behov dem dybe fysiske og psykiske lidelser. Følgelig har de ikke held, når de forsøger at stoppe brugen af stoffet eller den problematiske adfærd på grund af manglende kontrol.
  • Negative virkninger. Afhængighed har en betydelig og negativ indvirkning på mange områder af deres liv. Det betyder, at de oplever ubehag og har svært ved at opretholde daglige aktiviteter på en harmonisk og ansvarlig måde.
En person med afhængighed af tatoveringer

At få tatoveringer frigør adrenalin og endorfiner.

Hvordan vi forholder os til tatoveringer

Som du kan se, afspejler begrebet afhængighed en bestemt måde at forholde sig til noget eller nogen på, som indebærer afhængighed. Det kan dreje sig om stoffer, adfærd eller mennesker.

Selv om der ikke findes nogen endelig forskning om emnet, har mange fagfolk inden for psykiatri og psykologi givet udtryk for deres synspunkter om eksistensen af afhængighed af tatoveringer.

For det første har det vist sig, at processen med at ætse dem på huden frigør adrenalin og endorfiner. Dette giver en behagelig kropsfornemmelse og hjælper samtidig personen med at håndtere smerten ved at få tatoveringen.

Dr. Mark D. Griffiths mener, at det for mange mennesker måske mere er en passion end et problem at få tatoveringer, og at de ikke opfylder kriterierne for afhængighed.

“Mens mange adfærdsmønstre kan blive impulsive, afhænger afhængighed af konstante belønninger eller forstærkning. Mennesker med stofmisbrugsforstyrrelser eller spilafhængighed giver næring til deres vaner med hyppige (i det mindste kortvarige) belønnende oplevelser, men selv de mest tatoverede piger udøver ikke adfærden regelmæssigt.”

-Mark D. Griffiths-

Vi ved, at mange mennesker får en vis smag for hyppigt at få tatoveringer, og så snart de har fået én tatovering, tænker de på den næste. Men det samme sker normalt for os, hver gang vi forlader biografen efter at have set en film, som vi virkelig kunne lide. Vi forlader faktisk biografen og venter spændt på fortsættelsen.

Afslutningsvis kan vi med sikkerhed sige, at kunst har en tendens til at være mere forbundet med lidenskab og med at søge og udtrykke vores identitet end med afhængighed.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Muñiz Madruga, M. (2019). Psicología del tatuaje. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales. 11-18. Recuperado en TFGPsico-MuAizMadruga,Marta.pdf (comillas.edu)
  • Pérez Fonseca, A.L. (2009). Cuerpos tatuados, “almas” tatuadas: nuevas formas de
    subjetividad en la contemporaneidad. Revista colombiana de antropología, 45(1),
    69-94.
  • Griffiths, M. (2020). Adicción al tatuaje. ¿Es posible ser adicto a hacerse tatuajes corporales?. Psychology Today

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.