Udtalelser af Viktor Frankl: Kærlighed, mening og mod
Udtalelser af Viktor Frankl er store lektioner i livet. Hans ord fylder os med håb, når vores verden bliver grå, og der ikke virker til at være en vej ud. Ikke blot på grund af ordene i sig selv, men fordi de er frugten af hans egen personlige historie og erfaring.
Frankl var en østrigsk psykiater, neurolog og filosof. Han var skaberen af taleterapi. Han oplevede rædslen ved Holocaust med sine egne øjne, da han var fanget i adskillige måneder i en nazi koncentrationslejr.
Faktisk, fra denne oplevelse, skrev han Man’s Search for Meaning, der er hans mest berømte bog. Den er en redegørelse for, hvordan han håndterede den forfærdelige trængsel.
Gennem hans arbejde, lærer Viktor Frankl os vigtigheden af et liv med fornuft og betydning. Han understreger behovet for at ændre på os selv, når vi ikke kan ændre de omstændigheder, der er omkring os.
Uden tvivl, er Frankl et eksempel på overlevelsesevne og selvforbedring. Han har efterladt en stor arv, vi kan mindes, med nogle af hans bedste udtalelser.
Udtalelser af Viktor Frankl
Modet ved tårer
“Der var intet behov for at skamme sig over tårer, for tårer bar et vidne om, at en person havde det største mod, modet til at lide.”
Gråd er ikke et tegn på svaghed, men nærmere et tegn på mod. Tårer bærer modet til at udtrykke vores følelser, og hvordan vi har det. De hjælper os med at forløse de ting, der kvæler os og binder os fast indeni. De kan tale, når ord ikke er nok til at udtrykke vores overfyldte sjæl.
Tårer hjælper os med at dampe af, kommunikere og fortælle andre, at vi lider, at vi ikke har det godt. De viser folk, hvordan vi virkelig er. Tårer er et kald om empati og støtte fra andre.
Søgen efter meningen med livet
“Når en person ikke kan finde en dybere mening, distraherer de sig selv med fornøjelser.”
For Viktor Frankl, var søgen efter meningen med livet essensen af livet. Derfor, når folk ikke kan finde det, så bliver kraft og nydelse de primære drivkræfter for deres adfærd. Disse begynder at styre en persons liv og fører, dermed, til meningsløshed og en oplevelse af eksistentiel tomhed.
Dette sker, fordi folk konverterer deres søgen efter glæde til glæde i sig selv. De nedsænker dem selv i spiraler af nydelse, der aldrig vil fylde dem. Det vil blot være et plaster til at bedøve deres lidelse et øjeblik.
“Når et individs søgen efter mening er succesfuld, giver det dem ikke blot glæde, men det giver dem også evnen til at håndtere lidelse.”
At finde et formål og opdage meningen med livet er, i sandhed, transformerende, fordi alt ændrer sig, inklusiv evnen til at håndtere modgang. Hvis en person opdager grundene bag, så er det muligt at imødekomme alle spørgsmålene i livet, fordi vedkommendes lidelse, dermed, bliver en udfordring.
“Meningen med mit liv er at hjælpe andre med at finde mening i deres.”
Efter hans oplevelse som fange i koncentrationslejren og tabet af hans familie, var Viktor Frankl klar over sit formål: At hjælpe andre med at finde mening og betydning i deres liv og håndtere emotionel smerte. Han gjorde dette, fordi hele hans tilgang drejede sig omkring søgen efter mening.
Vigtigheden af ikke at dømme
“Ingen mand bør dømme, medmindre han spørger sig selv, i absolut ærlighed, om han ikke ville have gjort det samme i en lignende situation.”
Dette er en af Viktor Frankls udtalelser, vi altid bør have i tankerne. Vi har alle en tendens til at dømme andre, næsten hver dag. Så snart nogen ikke handler på den måde, vi tænker, de burde, har vi en tendens til at kritisere dem, endda uden at forsøge at forstå dem.
Dog, har vi en tendens til at glemme, at menneskelige væsener har deres egen historie, omstændigheder og erfaringer. Og, stadig, er der mange folk, der tænker, de besidder hele sandheden og at de ved, hvordan man skal reagere i enhver situation.
Spørgsmålet er: Er du sikker på, hvordan du ville reagere, hvis du var i den anden persons sted? Ydermere, hvem er du til at dømme, hvad der er rigtigt og forkert? Er du bedre end andre? Dette er spørgsmål, som Viktor Frankls udtalelse spørger os alle om.
Attitudens magt
“Når vi ikke længere er i stand til at ændre en situation, er vi udfordret til at ændre os selv.”
“Alt kan tages fra en mand, undtagen én ting: Det sidste af menneskelig frihed – at vælge ens attitude i enhver given situation, at vælge ens egen vej.”
Disse udtalelser fra Viktor Frankl er blandt de mest berømte. Mange forfattere og professionelle bruger dem i deres taler, bøger og undervisning til at skabe opmærksomhed omkring vigtigheden af vores attitude, når vi møder modgang, og i enhver situation, der forekommer i vores liv.
Ofte, vil du have forsøgt at få situationer eller folk til at ændre sig. Du vil have forsøgt alt for at skabe det perfekte liv og få alt til at ske, som du gerne vil have det. Men, dette er, selvfølgelig, ikke muligt. Du har ingen kontrol over de fleste ting i livet, selvom du ofte vil reagere, som om du havde. Dog, kan du vælge din attitude over for livet, og det kan ikke tages fra dig.
Du har evnen til at ændre dig selv og vælge, hvor du ønsker at tage hen, hvordan du vil reagere og hvad du vil beslutte.
Udtalelser af Viktor Frankl om kærlighed som sandhed
“Jeg forstod sandheden, der fyldte i sangene hos så mange poeter, og som bekendtgjorde den ultimative visdom hos så mange tænkere. Sandheden, at kærlighed er det ultimative og højeste mål, som man kan stræbe efter.”
“Kærlighed er den eneste måde, hvorpå man kan gribe fat i et andet menneskeligt væsen, i den inderste kerne af deres personlighed. Ingen kan blive fuldt opmærksom på den sande essens hos et menneskeligt væsen, medmindre de elsker dem. Med deres kærlighed, er de i stand til at se de essentielle træk og egenskaber.”
Af alle Viktor Frankls udtalelser, er disse dem, der har den største dybde og visdom. Kærlighed som sandhed, som et mål og som et middel til støtte for alle. Faktisk, sagde Frankl, at selvtranscendens kun er muligt, når mennesker giver sig selv til nogen eller noget andet og glemmer sig selv.
Som vi kan se, kan disse udtalelser ikke efterlade nogen ligeglade. De er sande livslektioner. De er ord, du kan bruge, hvis du virkelig ønsker at lære dig selv at kende, komme videre i livet og aldrig glemme, hvad der virkelig er vigtigt.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Becoña Iglesias, E. (2006). Resiliencia: definición, características y utilidad del concepto.
- Frankl, V. (2004). El hombre en busca de sentido. El hombre en busca de sentido, 9-157.
