Fem tegn på, at du har at gøre med en passiv-aggressiv person

Hvordan opfører passiv-aggressive personer sig? Hvordan formår de at forårsage så meget skade? Disse tegn vil hjælpe dig med at identificere disse typer mennesker og træffe foranstaltninger.
Fem tegn på, at du har at gøre med en passiv-aggressiv person

Sidste ændring: 23 november, 2021

Der er nogle prototypiske aggressive adfærdsmønstre. Men der er også andre, som normalt ikke identificeres som sådan. F.eks. passiv-aggressiv adfærd. Disse er kendetegnet ved tvetydighed eller subtilitet.

De kan gøre dig ilde til mode eller forvirret, og du reagerer måske ikke nødvendigvis selv på dem. Faktisk lader du dem i mange tilfælde passere, fordi du ikke synes, at det er værd at starte et skænderi.

I denne artikel kan du lære om fem tegn, der fortæller dig, at du har at gøre med en passiv-aggressiv person, den slags, der har en tendens til at bruge denne slags adfærd. Vi nævner også nogle strategier, der kan hjælpe dig med at håndtere det.

1. Den passiv-aggressive person er ambivalent

Du kan se, at du står over for en passiv-aggressiv person på den måde, den pågældende person forholder sig til dig på. Nogle dage kan de f.eks. opføre sig ganske høfligt. Men andre dage viser de fjendtlighed og afvisning uden nogen åbenlys grund.

Det er også muligt, at de indirekte udtrykker fjendtlighed over for dig. F.eks. ved at bruge subtile og slet skjulte fornærmelser eller ved at påpege dine svage punkter, som om de forsøger at komme med positiv kritik, når de i virkeligheden angriber dig. Denne form for adfærd kan blive ekstremt invaliderende.

Disse personer har også en tendens til systematisk at ignorere dine meninger, som om de ikke er til nogen nytte, fordi de kommer fra dig.

Denne form for passiv-aggressiv adfærd kan gøre dig usikker på dine sociale færdigheder. Det skyldes, at den får dig til at bekymre dig om, hvorvidt du har gjort noget forkert, eller om disse mennesker virkelig har grund til at være vrede på dig.

Et par taler sammen

2. En passiv-aggressiv person har kommunikationsproblemer

Desuden har den passiv-aggressive person en tendens til at have kommunikationsproblemer i deres forskellige miljøer.

De sender blandede budskaber og kommer med udtalelser, som de senere benægter. Desuden meddeler de, at de vil gøre én ting, og gør derefter noget andet. De beskylder også systematisk andre for at lyve. Derfor ender det som regel med at koste al din energi at kommunikere med disse mennesker.

Disse kommunikationsvanskeligheder betyder, at mennesker, der opfører sig på denne måde, ofte ikke opfattes som pålidelige. Derfor får de måske mindre ansvar end andre. Dette får andre træk, der er forbundet med passiv-aggressivitet, til at dukke op.

3. De føler sig nedvurderet og undervurderet

Der er en tendens til, at passiv-aggressive personer konstant klager over at føle sig foragtet eller brugt af andre. De hævder også at føle sig undervurderet, nedvurderet og ikke anerkendt for deres talenter og evner.

Disse former for selvundertrykkende adfærd bliver for dem en form for følelsesmæssig manipulation for at opnå fordele i deres relationer. Hvis du udsættes for deres beskyldninger, har du desværre en tendens til at føle dig skyldig og ønsker at kompensere for de følelser af misforståelse og afvisning, som du tilsyneladende har skabt hos dem.

4. De undgår deres ansvar

Et andet karakteristisk tegn på en passiv-aggressiv person er, at de har for vane at undlade at påtage sig deres ansvar og forpligtelser. Dette træk har nuancer. For eksempel kan det blive synligt, når de udviser ineffektivitet og sløseri. Det betyder, at de bliver bedt om at påtage sig færre ansvarsområder.

På den anden side kan det også vise sig ved at give andre eller eksterne begivenheder skylden, når tingene går galt for dem.

Hertil tilføjes, som nævnt tidligere, at disse mennesker normalt taler og handler på en ret anderledes måde. Uanset hvad, vil en passiv-aggressiv person have en tendens til gentagne gange at undskylde sig selv, udskyde eller argumentere for følelser af overbelastning og uretfærdighed.

Forvirret kvinde taler med mand i skov

5. En passiv-aggressiv person er ofte i dårligt humør

Tilstedeværelsen af dårligt humør kan også være med til at identificere passiv-aggressive personer. Det kan f.eks. være den slags mennesker, der synes at være triste og vrede uden nogen åbenlys grund. Denne form for adfærd skaber negative reaktioner i omgivelserne, hvilket gør det svært at arbejde med dem som et team.

På samme måde kan disse stemninger give udslag i deres følelser af misforståelse og tendens til at give andre skylden. Med andre ord kan de udvise tristhed over for de uretfærdigheder, som de mener, at de er ofre for. På den anden side udviser de uventet vrede over for den mishandling, som de ifølge dem selv udsættes for.

Hvis du har at gøre med en passiv-aggressiv person, skal du huske, at det normalt ikke virker at forsøge at afsløre dem direkte. Måske er det mest effektive, du kan gøre, at ignorere denne adfærd, når man tager i betragtning, at formålet med passiv-aggressiv adfærd normalt er at påvirke dig.

Det kan interessere dig ...
Jalousi og passiv-aggressiv adfærd
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Jalousi og passiv-aggressiv adfærd

Jalousi kan ofte udløse en passiv-aggressive adfærd i et parforhold, hvilket kan føre til årvågenhed, mistillid og endda afpresning.



  • Hopwood, C. & Wright, A. (2012) A Comparison of Passive–Aggressive and Negativistic Personality Disorders, Journal of Personality Assessment, 94:3, 296-303, DOI: 10.1080/00223891.2012.655819
  • Rodríguez Sanz, J., Álvarez-Ude Cotera, F., & Gimeno Vicent, E. (2016). La asertividad. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria, 23(6), 352–357. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.fmc.2015.11.009