Tredive sætninger til hverdagen

Dette er nogle få små sætninger, spørgsmål, svar og idéer, der kan hjælpe dig med at etablere det fundament, der vil bære dig i tider med usikkerhed.
Tredive sætninger til hverdagen

Sidste ændring: 06 januar, 2022

Dagens artikel indeholder tredive sætninger til hverdagen, som du kan bruge i en måned med daglig vækst. Det er måske det rigtige tidspunkt til at udfordre dig selv og fokusere på at udvikle dig. Det er formålet med denne artikel. Her er en liste med 30 sætninger. Forhåbentlig vil hver enkelt af dem motivere dig til at starte hver dag.

Rutinen er bedøvende og skyldes, at folk ofte slår sig til ro og udskyder deres mål til, når omstændighederne er mere gunstige. Livet går forbi, og du er ikke engang klar over, at uret tikker. Disse sætninger er et wake-up call.

Vov at tage udfordringen op. Lev denne måned, som om der ikke var mere tid eller flere muligheder for at vokse. Tag disse sætninger som en rettesnor til at reflektere over din tilværelse, og drag derefter dine egne konklusioner.

“Lad alting ske for dig. Skønhed og rædsel. Bare bliv ved med at gå. Ingen følelse er endelig.

Rainer Maria Rilke

Lav en selvransagelse af din hverdag i de næste ti dage

Dag 1. “Alt for mange af os udlever ikke vores drømme, fordi vi udlever vores frygt”, Les Brown. Som du kan se, indebærer det at turde drømme at konfrontere din frygt. Spørgsmålet for i dag er: Hvilken af dem begrænser dig mest?

Dag 2. “Viden skal hele tiden forbedres, udfordres og øges, ellers forsvinder den”, Peter Drucker. Læring er at vokse. Der er to spørgsmål til i dag: Hvordan øger eller forbedrer du det, du ved? Hvad har du brug for at vide for at udvikle dig?

Dag 3.“Livets tragedie ligger ikke i, at du ikke når dit mål. Tragedien ligger i ikke at have noget mål at nå”, Benjamin Mays. At have et formål er grundlæggende for at komme videre. Hvad ønsker du af hele dit hjerte?

Dag 4. “Livet er 10% procent af det, der sker for mig, og 90% af hvordan jeg reagerer på det”, Charles Swindoll. Det, der gør en forskel, er den måde, hvorpå du reagerer på den samme virkelighed. Hvad er den fremherskende tone i den måde, hvorpå du reagerer på virkeligheden?

Kvinde strækker sig ud

Dag 5. “Glæde i arbejdet sætter perfektion i arbejdet”, Aristoteles. Spørgsmålene er enkle her: Hvor meget nyder du det, du laver for at leve? Hvilket niveau af ekspertise er du villig til at opnå i det?

Dag 6. “Uanset om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan – har du ret”, Henry Ford. Essensen af det, der sker med dig, er tæt forbundet med den måde, du ser dig selv på. Hvor kompetent føler du dig til at opnå det, du har sat dig for at gøre?

Dag 7. “Ubeslutsomhed er en tyv af muligheder”, Jim Rohn. Muligheder er flygtige og sjældne. De bliver kun grebet af dem, der er klar til dem. Så hvor klare er dine intentioner?

Dag 8. “Jeg er ikke et produkt af mine omstændigheder. Jeg er et produkt af mine beslutninger“, Stephen Covey. Skæbnen skriver konstant sig selv. Så hvilke beslutninger udskyder du, som kunne ændre din skæbne?

Dag 9. “Hvordan du starter din dag, er hvordan du lever din dag. Hvordan du lever din dag, er hvordan du lever dit liv”, Louise Hay. Reflektér over, hvordan du begynder hver dag. Spørg derefter dig selv: Hvad var mindeværdigt ved den?

Dag 10. “Den største risiko er ikke at tage nogen risiko. I en verden, der ændrer sig meget hurtigt, er den eneste strategi, der med garanti vil mislykkes, at man ikke tager risici,” Mark Zuckerberg.

Som du kan se, kan du ikke bevæge dig fremad, medmindre du tør bevæge dig. Det gør man ofte ikke, fordi der ikke er nogen garantier. Så hvilke risici er du bange for at tage?

Sætninger til hverdagen i anden fase

Dag 11. “Børn vil følge dit eksempel i stedet for dine råd”, Ukendt. Dette er en af de mest interessante sætninger til hverdagslivet. Den fører til spørgsmålet: Hvordan er du et forbillede?

Dag 12. “Jeg vil hellere være en fiasko med noget, jeg elsker, end en succes med noget, jeg hader”, George Burns. Denne refleksion bringer dig tilbage til smagen for det, du gør. Leder du efter succes eller tilfredsstillelse i det, du gør?

Dag 13. “Hvis du finder en vej uden forhindringer, fører den sandsynligvis ingen steder hen”, Anonym. Du er nødt til at stoppe op et øjeblik og tænke dig om. Tænk så over den holdning, du indtager over for forhindringer.

Dag 14. “Der hvor du snubler, der ligger din skat”, Joseph Campbell. Dette er en af de mest afslørende sætninger fra hverdagen. Ting, der er vanskelige for dig, er læringsoplevelser. Så hvor snubler du ofte?

En smilende kvinde

Dag 15. “De glemmer måske, hvad du sagde – men de vil aldrig glemme, hvordan du fik dem til at føle sig”, Maya Angelou. Denne sætning får dig til at reflektere over dit forhold til andre. Hvordan får du personerne omkring dig til at føle sig?

Dag 16. “Ingen kan få dig til at føle dig mindreværdig uden dit samtykke”, Eleanor Roosevelt. Dette udsagn får dig til at tænke over indflydelsen af andre menneskers meninger. Er der nogen, der får dig til at føle dig mindreværdig? Hvorfor?

Dag 17. “Prøv ikke at blive et succesmenneske, men prøv hellere at blive et menneske af værdi”, Albert Einstein. Der er et spørgsmål her, som kan være udfordrende, men også grundlæggende: Hvilken værdi tillægger andre din tilstedeværelse i deres liv? Hvorfor?

Dag 18. “Det sværeste er beslutningen om at handle, resten er blot vedholdenhed”, Amelia Earhart. At træffe en beslutning indebærer at vælge en mulighed og forkaste de andre. Hvilke beslutninger har du truffet, der bestemmer tempoet i dit liv lige nu?

Dag 19. “Disciplin er broen mellem mål og resultater”, Jim Rohn. Det er evnen til at anvende dig selv på en konstant og ordentlig måde i en proces. Hvordan vurderer du den disciplin, du har haft, når det gælder om at nå dine drømme?

Dag 20. “Gør, hvad du kan, med det du har, hvor du er”, Theodore Roosevelt. Selve sætningen er ledetråden til spørgsmålet. Gør du alt, hvad du kan? Bruger du det, du har, eller venter du på at få noget, før du kan gå i gang? Tror du, at du er nødt til at tage et andet sted hen for at gøre det? Hvorfor?

Afslut måneden ved at være et bedre menneske

Dag 21. “Hvis du venter på det perfekte øjeblik, ender du med at vente hele dit liv. Du kan lige så godt tage det, du har, og begynde nu”, George Herbert. Perfektion er en fantasi. Venter du på bedre omstændigheder? Eller udskyder du på ubestemt tid det, du ønsker dig?

Dag 22. “Hvis du vil have noget, du aldrig har haft, må du være villig til at gøre noget, du aldrig har gjort”, Pedro Hernandez. Du vil aldrig opnå ægte forandringer, hvis du ikke tør gøre tingene anderledes. Hvilke fejltagelser bliver du ved med at begå?

Dag 23. “Forskellen mellem det umulige og det mulige ligger i en persons beslutsomhed”, Tommy Lasorda. Beslutsomhed er en indre styrke, der får dig til at holde ud, uanset hvad der sker. Har du den indre styrke? Hvordan viser den sig?

Dag 24. “Den sande mands triumf opstår af asken fra hans fejltagelser”, Pablo Neruda. Du kan benægte dette. Korrekt assimilerede fejltagelser er frøet til sandhed og forandring. Hvordan håndterer du dine fejltagelser?

Dag 25. “Hvis vi vokser, vil vi altid være ude af vores komfortzone”, John Maxwell. Ofte er ubehag ikke et tegn på, at der er noget galt, men at mange ting er ved at ændre sig i dig. Er du klar til ubehaget ved at vokse? Hvordan?

De sidste fem dage med sætninger til hverdagen

Dag 26. “Jeg finder håb i de mørkeste dage og fokus i de lyseste. Jeg dømmer ikke universet,” Dalai Lama. Det er meget nemmere at benægte end at acceptere og følge. Ved du, hvordan du kan få det bedste ud af enhver virkelighed? Hvordan det?

Dag 27. “Den eneste person, du er bestemt til at blive, er den person, du beslutter dig for at blive”, Ralph Waldo Emerson. Denne sætning bringer dig tilbage til at tage ansvar for dine egne handlinger. Har du kontrol over, hvad du gør, og hvem du er?

Dag 28. “Lad dig ikke overvælde, hvis dit mål virker for stort. Fokusér på at tage et lille skridt ad gangen”, Konfutse. Dette er en af de sætninger til hverdagen, som du aldrig bør glemme. Hvad er det næste lille skridt, du vil tage for at nå dine store mål?

Dag 29. “Det er aldrig for sent at være det, man kunne have været”, George Eliot. Find ud af, om du har været tro mod dine drømme, eller om du har vendt ryggen til dem på et tidspunkt i dit liv. Hvad afholder dig fra at fokusere på dine største idealer?

Dag 30. “Du skal gøre det, du tror, du ikke kan gøre”, Eleanor Roosevelt. Dag 30 er en dag til at balancere det hele. Du har sikkert haft mulighed for at tænke over dig selv og vurdere, hvem du er, og hvem du ønsker at være. Du har målt din frygt og størrelsen af dine drømme. Det er på tide at gøre det, du vil gøre, uanset om du tror, du kan eller ej.

Konklusion om sætninger til hverdagen

Dette er nogle få små sætninger, spørgsmål, svar og idéer, der kan hjælpe dig med at etablere det fundament, der vil bære dig i tider med usikkerhed. De giver også et positivt perspektiv på fortiden, fremtiden og nutiden og støtter de holdninger, du udvikler i din hverdag.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Cascio, C. N., O’Donnell, M. B., Tinney, F. J., Lieberman, M. D., Taylor, S. E., Strecher, V. J., & Falk, E. B. (2016). Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation. Social cognitive and affective neuroscience, 11(4), 621–629. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4814782/

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.