Sådan fungerer jalousi mellem venner

13 december, 2020
Det er lige meget, hvor gammel du er, jaloux venner findes i alle livets stadier. Det er de venner, som vil have din udelte opmærksomhed og bliver sure, hvis du er sammen med andre mennesker. Men hvad ligger bag denne adfærd?

Jalousi mellem venner er meget almindeligt. Nogle gange er det uskyldigt, resultatet af følelser, som er lige så menneskelige, som de er normale. I andre tilfælde kan det være giftigt. Jalousi kan være en pludselig udløser for misforståelser, som kan påvirke jeres venskab.

Som det 17. århundredes digter, John Dryden, så berømt sagde, er “jalousi sjælens gulsot”. Ikke alene er det giftigt for relationen (romantisk eller ej), men det er også skadeligt for den person, som føler det. Alligevel er det, fra et psykologisk standpunkt, en forståelig og ret normal proces. Vi har allesammen følt det på et eller andet tidspunkt.

Viden om, at en nær ven har intime relationer med andre mennesker, kan udløse smerte og jalousi. Denne dynamik er meget almindelig i barn- og ungdommen. I takt med at de vokser og udvikler sig, plejer de at holde op med at tænke på venner som “ejendele”. Relationer bliver sundere og fri for jalousi, vrede og bebrejdelse.

Når det er sagt, sker den modenhed ikke automatisk med alderen. Som voksen har du sikkert skulle håndtere en jaloux ven på et eller andet tidspunkt, og du er ikke alene. Medafhængige forhold er også mulige mellem venner.

Jalousi mellem venner

Jalousi mellem venner: Karakteristika, årsager og adfærd

Moliére sagde, at den, som er jaloux, elsker mere, men den, som ikke er, elsker bedre. Jalousi fordrejer begrebet hengivenhed, påskønnelse, beundring, lidenskab og venskab. Det skaber problemer og holder alle involverede fanget. Derfor indebærer jalousi mellem venner nogle unikke realiteter, som man ikke taler meget om.

Vi ved, at jalousi er meget skadeligt i romantiske forhold. Men det kan være lige så dårligt for venskaber. Det er vigtigt at huske på, at jalousi ikke er det samme som misundelse. Jalousi er den ubehagelige følelse af at miste noget værdifuldt til en tredjepart. På den anden side er misundelse at ville have noget, en anden person har.

Lad os analysere det komplekse og unikke fænomen, som er jalousi mellem venner

Hvordan ser jalousi mellem venner ud?

Jalousi kender ingen alder eller køn. Du kan blive jaloux på ethvert tidspunkt og under alle omstændigheder. I teorien burde modne voksne være i stand til at have venskaber uden jalousi, men dette er ikke altid tilfældet. Her er nogle måder, hvorpå jalousi manifesterer sig i venskaber:
  • Du føler ubehag, når din ven tilbringer tid med en anden og deler sine tanker og følelser med den person. Til en vis grad føler du, at denne person alene er “din” ven og ingen andres.
  • En ven kan være jaloux på et andet par.
  • Jaloux venner kræver altid ting som tjenester, tid til at snakke, hurtige svar på beskeder, at se dig hver dag osv.
  • Den jaloux vens besiddende opførsel manifesterer sig ofte i form af trusler. De siger ting som “hvis du går og er sammen med din anden ven, vil jeg ikke tale med dig mere. Hvis ikke du bliver hos mig lige nu, er du ligeglad med mig.”

Børn i folkeskolen har som regel ikke den følelsesmæssige modenhed til at håndtere denne slags følelser. At høre “hvis du gør sådan, vil jeg ikke være din ven mere” fra et barn er normalt og udviklingsmæssigt passende. Det er hverken passende eller sundt at sige det som voksen.

Årsager til jaloux adfærd mellem venner

Professor i psykologi, Peter Descioli, ved the University of Pennsylvania lavede en undersøgelse, som så på menneskers interaktioner på sociale medier. Han ville finde ud af, hvordan vi skaber relationer, hvordan vi laver alliancer og hvorfor konflikter, forskelligheder og jalousi opstår. 

  • På den ene side har evolutionspsykologer brugt årevis på at studere jalousi. Det har at gøre med behovet for at eje. Det sikrer vores overlevelse og velbefindende at holde mennesker i vores liv .
  • I en undersøgelse foretaget af Dr. Jeffrey G. Parker ved Sacred Heart University i Connecticut om teenage-jalousi opdagede forskerne noget interessant. Bag den jaloux adfærd lå psykologiske problemer og en vis grad af marginalitet. Et barn med et vanskeligt hjemmeliv ser ofte deres venner som eneste form for støtte.

Det samme sker for voksne. Hvis din partner og familie ikke giver dig den struktur og sikkerhed, du har brug for, kan du have tendens til at klynge dig til et par få venner som livline.

Veninder sidder tæt sammen

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en jaloux ven?

Jalousi mellem venner kan være problematisk, især hvis det manifesterer sig i besiddertrang. Det bedste, du kan gøre, hvis du er i den modtagende ende af denne adfærd, er følgende:

  • Forklar din ven, at deres adfærd er upassende og uacceptabel.
  • Der er ikke plads til jalousi i noget forhold. Dets tilstedeværelse er ikke et mål for, hvor meget kærlighed og omsorg du har for en anden. Jalousi er skadeligt, og det er vigtigt at sætte grænser så hurtigt som muligt.
  • Prøv at forstå, hvad din vens adfærd skyldes. Er det lavt selvværd? Er der noget ved venskabet, som har udløst denne afhængighed? Hvis du ved, hvorfor din ven er jaloux, kan du handle på en mere empatisk og intelligent måde.
  • Lad ikke din vens jalousi ændre din adfærd eller livsstil.

Hvis jalousien bliver for intens og begynder at påvirke andre områder af dit liv, må du tage mere ekstreme metoder i brug. Venskaber bør være fulde af forståelse, tillid og frihed.

Det bør være et bånd, som inspirerer dig og hjælper dig med at vokse som menneske. Hvis det, du føler, i stedet for er tvang, er det måske tid til at afslutte det giftige venskab. Tænk over det.

  • Kim, H. (2019). Personal and contextual factors in young adolescent friendship jealousy: The role of self-esteem and friendship network structure. Dissertation Abstracts International: Section B: The Sciences and Engineering80(2-B(E)), No-Specified.