Rettigheder, du opgiver ved ikke at være selvsikker

Rettigheder, du opgiver ved ikke at være selvsikker

Sidste ændring: 20 maj, 2018

Selvsikkerhed er en social færdighed, som folk undertiden frivilligt opgiver for at undgå konflikter. Man kan gøre det, fordi man simpelthen ikke kan lide at være selvsikker. Folk roser evnen så meget som børn, men når de bliver voksne, kæmper de for at forsvare deres egne rettigheder.

Men selvsikkerhed er nødvendig, hvis du vil være en del af verden uden at blive skadet. Ellers vil du ende med at blive et offer for folk, du ikke ved, hvordan du skærer ud af dit liv.

I denne artikel nævner vi nogle grundlæggende rettigheder, som du kan forsvare, hvis du har en hævdende eller selvsikker holdning. Hvis du ikke gør det, vil folk forsøge at begrænse disse rettigheder, hvis du lader dem.

Selvsikker kvinde står med stjernekaster

Retten til at være din egen dommer

Du har ret til at danne og forsvare dine egne meninger. Andre mennesker bør ikke dømme dig for dem eller skræmme dig til at ændre dem. Du bør være i stand til at udvikle dine egne meninger og vurderinger, uanset populær mening.

Denne ret betyder, at du kan have konsekvente meninger og formulere dit eget trossystem. Men når du oplever en uenighed mellem dine overbevisninger og handlinger og ikke ved, hvordan man nemt kan løse det, kan det føles ubehageligt.

Et eksempel er mennesker, der mener, ​​at rygning er dårlig for dit helbred, men selv sælger cigaretter. Eller mennesker, der giver efter for fristelsen, og så ikke kan stoppe med at plage sig selv over det.

Når du forsvarer retten til at dømme, hvem du er og hvad du gør, kan du gøre det i overensstemmelse med dine egne overbevisninger og ikke andre menneskers. Du bestemmer hvilke referencepunkter, der skal bruges, og hvor højt du skal sætte standarden.

Ifølge Smith er følgende et par eksempler på tankemønstre, der kan sabotere denne ret:

  • “Hvis jeg ikke kan overbevise andre om, at mine mål er min tid værd, er det, fordi jeg tager fejl, eller fordi mine ønsker er uacceptable."
  • “Vi skal holde ting for os selv. Vores mission er at lytte og lære. “
Sol bag net

Retten til at vælge, hvad man skal tage ansvar for

De opgaver, du er ansvarlig for, omfatter at tage vare på dig selv og dine børn, hvis du har nogle. Alle andre typer ansvar, kan du vælge at acceptere eller ej, afhængigt af dine egne kriterier, og ingen skal kunne dømme dig for det.

Du kan give din kollega en hånd, hvis du ser dem kæmpe, men du er ikke forpligtet til det, medmindre det er en del af din jobbeskrivelse, eller du tidligere har forpligtet dig til det.

Du har ret til at sætte dine egne interesser foran andres, og hvis du ikke gør det, fortjener du anerkendelse for at prioritere en anden, når du ikke behøvede at gøre det.

Nogle mennesker ved kun, hvordan man tager denne rettighed væk fra folk. Tænk på børn, der efterlader deres værelse rodet hele tiden, idet de ved, at deres mor hurtigt vil rydde det op. Tænk på den kollega, der spørger en anden om hjælp og derefter beskylder dem for eventuelle fejl.

Selvsikker kvinde i skov

Retten til at tilbageholde forklaring

Denne rettighed bliver oftest krænket i romantiske forhold. Nogle mennesker fortæller andre, hvad de vil høre for at få dem til at tie stille, eller fordi de er bange for at gøre dem vrede, fordi de tror, ​​at de er forpligtede til at gøre det.

Forklaringer er en høflighed, som du kan vælge at give eller ej. Ingen har brug for at vide, hvad du laver og hvordan du gør det. Hvis folk kan udnytte denne ret som en sagsøger i retssalen, hvorfor ikke i andre former for dom?

Der er visse situationer, der får folk til at kræve en forklaring. Jaloux folk gentager ofte flere gange forklaringer, fordi de ønsker at føle sig trygge. Men du bør vide, at du ikke er forpligtet til at give efter, selvom de er så vedholdende, at det går fra en anmodning til et krav.

Du har magten til at vælge, hvad du deler med andre. Dette er vidunderligt, fordi det giver dig mulighed for at styre dit privatliv og vælge, hvem du skal betro dig til.

Andre rettigheder, som du kan forsvare ved at være selvsikker og hævdende

Indtil videre har vi beskrevet nogle af de vigtigste rettigheder, som du kan forsvare ved at være selvsikker og hævdende. Her er et kort overblik over nogle få vigtige rettigheder:

  • Retten til at skifte mening.
  • Retten til at lave fejl.
  • Retten til at sige “Jeg ved det ikke."
  • Retten til at gøre ting uden andres godkendelse.
  • Retten til at vælge muligheder, der ikke er logiske, konsekvente eller populære.
  • Retten til ikke at forstå eller reagere på andres forventninger.
  • Retten til at være ufuldkommen.

Der er mennesker, der vil blive fristet til at krænke nogen af ​​disse rettigheder, hvad enten det er bevidst eller ubevidst. Men det er op til dig at være respektfuldt selvsikker og forsvare dig selv.

Det kan interessere dig ...
At sætte grænser: at have selvsikkerhed
Udforsk SindetRead it in Udforsk Sindet
At sætte grænser: at have selvsikkerhed

Selvsikkerhed er en færdighed til at håndtere svære situationer. Fastlæggelse af grænser på en rolig måde er nøglen til ikke at lade nogen træde på dig.