Psykologiske teknikker til at modificere adfærd
Modifikation af adfærd bruger forstærkningsteknikker til at skabe en ændring i et individs adfærd. I denne artikel, vil vi diskutere de vigtigste psykologiske teknikker til dette.
Psykologiske teknikker til at fremme adfærd er baseret på modifikation af adfærd, teoretisk vejledning og intervention. Baseret på eksperimentalpsykologi, påstår modifikation af adfærd, at normal og unormal adfærd deler de samme principper.
Modifikation af adfærd bruger procedurer og teknikker under objektive evalueringer og empirisk verifikationsprocesser til at eliminere unormal adfærd og fremme normal adfærd. Det sætter ikke sin lid til observation alene.
I stedet, sætter det sin lid til kognitive aspekter og basale processer, afledt fra dets oprindelse, udvikling, vedligeholdelse og ændringer.
Teknikker til modifikation af adfærd kan klassificeres i tre kategorier:
- At skabe adfærd.
- At fremme adfærd.
- At reducere eller eliminere adfærd.
I denne artikel, vil vi fokusere på de psykologiske teknikker til at fremme adfærd. Blandt de psykologiske teknikker til at fremme adfærd, kan man bruge forstækning, forstærkende eventualiteter og symbolsk økonomi.
Forstærkende teknikker
Positiv forstærkning
Positiv forstærkning er en tilskyndelse til at gentage en adfærd. Eventualiteter refererer derfor til den afhængighed, der er mellem en adfærd og de tilskyndelser, folk modtager.
Negativ forstærkning
Negativ forstærkning forsøger at holde den positive forstærkning på plads. Det primære mål er at forbedre adfærd eller blot forhindre personen i at blive fortabt.
Der er to typer af negativ forstærkning.
- Flugt. Består af at reducere ødelæggende tilskyndelser eller stoppe personen i at miste positive forstærkninger.
- Undgåelse. Består af at fremlægge eller eliminere en påstået positiv forstærkning for at afholde en person fra at gøre noget.
Psykologiske teknikker til modifikation af adfærd: Forstærkende eventualiteter
Eventualiteter er en del af en aftale mellem to parter. Dette etablerer det ansvar, der er involveret i henhold til et subjekt eller en aktivitet. Forstærkende tilfælde har visse karakteristika, såsom:
- Belønne at tage de rigtige skridt mod en ønsket adfærd.
- Belønningerne kan være hyppige, men i små mængder.
- Eventualiteten er nødt til at kræve eller belønne opnåelser.
- Aftalen er nødt til at være fair for alle involverede parter.
- Betingelserne i aftalen bør være nemme at forstå.
- Alle parter har ret til at forhandle eventualiteterne.
- Det er nødt til at specificere den ønskede adfærd og forventede belønninger.
- Forstærkeren er nødt til at indvillige med betingelserne i aftalen.
Typer af eventualiteter
I nogle tilfælde, er det blot en af paterne, der er involveret, der viser en uønsket adfærd. Der er dog mange tilfælde, hvor begge parter udviser en problematisk adfærd.
I sådanne tilfælde, kan to typer af eventualiteter bruges: Q uid pro quo eller udveksling af eventualiteter og bona fide eller parallelle eventualiteter.
- Quid pro quo eller udvekslning af eventualiteter. En af parterne er enige om at gøre noget i bytte for en vis ændring af opførsel hos den anden part. For eksempel, indvilliger en husbond i at lave aftensmad til sin kone, hvis hun taler til ham hver dag i mindst 20 minutter omkring hans dag og hans arbejde.
- Bonafide eller parallelle eventualiteter. En persons adfærdsændringer har ingen direkte konsekvenser for ændringerne hos den anden person. Denne form for tilfælde slipper af med problemet om, hvem der er nødt til at ændre sig først. Det tillader belønninger og forstærkning for den person, der følger aftalen, selv når den anden person ikke efterkommer aftalen.
Flere studier er nødvendige for at afgøre, hvilken form for eventualiteter, der fungerer bedst.
Symbolsk økonomi i psykologiske teknikker
En anden psykologisk teknik til at modificere adfærd er symbolsk økonomi. Det består af at give symboler til forstærkning. Disse symboler kan byttes til andre ting, aktiviteter eller privilegier.
- Fordele. Folk kan få symbolerne til at starte med og som regel påvirker det ikke med den ønskede adfærd. Symboler kan være broen mellem, hvad personen ønsker at opnå, og give støttende forstækning.
- Ulemper. Processen kan være kompleks. Fysiske symboler kan være stjålne, falske eller lånte. Gruppepartnere kan nægte at samarbejde, hvis de ikke er inkluderet i programmet osv.
Karakteristika af symbolerne
Plastiksymboler, kuponer og stjerner kan blive symboler. Et godt symbol bør have de følgende karakteristika:
- Nemt at forstå dets værdi.
- Nemt at give og bære.
- Simpelt at identificere.
- Personen, der giver dem, er nødt til at holdes ansvarlig for at have givet dem.
- Være simple. På grund af dette, er points nemmere at forstå og tælle. Medmindre konkrete symboler er mere spændende for folk i programmet.
Værdien af symbolerne kan forklares til dem. Det primære mål er at fremme adfærd gennem naturlige tilskyndelser eller indre forstærkninger.
For at komme hertil, kan symbolsk økonomi bruges med andre teknikker, såsom træning i sociale færdigheder eller problemløsning.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Barraca, J. (2014). Técnicas de modificación de conducta. Editorial síntesis.
- Labrador F. J. (2008). Técnicas de modificación de conducta. Pirámide.
- Martin, G. y Pear J. (2008). Modificación de conducta: qué es y cómo aplicarla. PEARSON.
- Olivares, J. y Méndez, F. (2014). Técnicas de modificación de conducta (4ª ed.). Biblioteca nueva.
- Sidman, M. (2006). The distinction between positive and negative reinforcement: Some additional considerations. The Behavior Analyst, 29(1), 135.
- Scott, H. K., Jain, A., & Cogburn, M. (2017). Behavior modification. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459285/
