Hvordan påvirker dine personlighedstræk dit liv?

juni 11, 2018

Vi ved alle, eller vi kan i hvert fald opfatte intuitivt, at vores personlighed har indflydelse på de forhindringer, vi møder på vejen, hvordan vi behandler andre eller fejrer de mål, vi opnår. Men det, som meget få mennesker ved, er, at deres personlighedstræk er en række uforanderlige eller varige karaktertræk, som definerer hver enkelte af os. Det er rigtigt, at der er en vigtig genetisk arveanlæg i vores personlighed, men det betyder ikke, at vi ikke kan forme den på mange måder.

Hver enkelt af vores personlighedstræk gør os forskellige, unikke og særlige. Men når disse karaktertræk arbejder imod os, når vi skal skaffe et job, holde på et forhold eller få nye venner… Så bliver de en udfordring. Vi bliver nødt til at prøve at modificere vores personlighedstræk, så de er fordelagtige for os.

Mand i ørken ser i spejl for at studere hans personlighedstræk

Vores personlighedstræk påvirker os, men kan ikke bestemme vores skæbne

Et af de bedste redskaber, vi har og som vi kan bruge til at skabe forandringer i vores personlighed, er selverkendelse. Hvis vi er bevidste omkring vores begrænsninger og styrker, er det nemmere at håndtere de gode udfald i vores personlige og professionelle liv. Dermed kan vi arbejde mere omfattende på de færdigheder, vi har svært ved. Og vi kan også sætte skub i andres, hvilket også vil gavne os.


Jeg møder ofte mennesker, som siger, hvor svært det er for dem at udtrykke sig selv overfor andre. Eller at gøre krav på deres position på arbejdspladsen. For eksempel siger de, at de på grund af “deres personlighed bare ikke kan overskue det.” Dette sker for os alle på et eller andet tidspunkt i livet. 


Ikke desto mindre kommer vendepunktet, når du kommer til den konklusion, at “folk ændrer sig aldrig.” Ja og nej. Vi har alle naturligt medfødte tilbøjeligheder, når det drejer sig om, hvordan vi opfører os til dagligt. Et barn, som er genert eller udadvendt, vil sikkert som voksen blive en person, som er genert eller udadvendt. Det er det, vi kalder temperament. Tag et kig på denne interessante dokumentar, som forklarer en del omkring sammenhængen mellem genetikken og personligheden.

Dit temperament og din karakter udgør din personlighed

Ikke desto mindre vil kultur, erfaring og vores omgivelser forme vores temperament. Det vil de gøre ved at konstruere og rekonstruere det, som vi kalder vores karakter. Disse to aspekter er det, der udgør vores personlighed.

Derfor er udtrykket “folk ændrer sig aldrig” til dels sandt. Det er sandt på den måde, at hver enkelt af os er mere tryg i visse former for omgivelser og mere utryg i andre. Det er på grund af vores personlighed. Men evnen til at tilpasse sig hver enkelt af disse situationer optimalt, uden at holde op med at være “sig selv”, kan formes.

Hvordan kan du forme din personlighed?

Hvordan? Det er ikke så nemt eller svært for os alle til at skaffe disse “kamæleon” personlighedstræk. Derfor er det nemmere for visse mennesker at springe ud i nye ting og nyde dem, mens de samme ting kan være en odyssé for andre. Heri finder man vigtigheden i selverkendelse, som vil fortælle dig, hvordan du får det meste ud af dine evner uden at lide alt for meget under dine begrænsninger.

En enkel øvelse, som du kan udføre for at opnå denne selverkendelse, er generelt set at følge de følgende spørgsmål. Hvad kan du lide? Hvad er godt for dig? Det, du kan lide og er godt for dig, er ikke problemet. Den hårde del består i ting, som du ikke kan lide eller i forhindringer, som ikke er gode for dig, da du måske mister en chance for at få noget fordelagtigt ud af det.

På den anden side, er der aktiviteter eller forhindringer, som du kan lide eller som er nemmere eller mere tilgængelige for dig, men som ikke er gode for dig, hvis du gør dem til en vane. Disse aktiviteter kaldes “laster“. De kan have en positiv side, når de tilfredsstilles en gang imellem. Ikke desto mindre, når denne last for eksempel fører til et romantisk forhold, som vi holder fast ved uanset, hvor ødelæggende det kan være, så opstår der et problem.

Kvinde står på bjergtop med nøgle

Sådan opnår man resultater…

Så nu har vi et begyndelsespunkt. Hvordan kan vi komme tættere på noget, som er godt for os, og holde afstand fra det, som skader os? Når det kommer hertil, bliver du nødt til at identificere, hvorfor det er svært for dig at komme tættere på visse aktiviteter, mennesker eller endda mål, som er fordelagtige for dig? Generthed? Mangel på kommunikationsfærdigheder? Stolthed? Hvad er det, som holder dig fra at skaffe dig af med det, som ødelægger dig? Frygt? Usikkerhed? Konformisme

Efter du har taget et par skridt frem mod det nye, er mere selvsikker og bedre støttet op af selverkendelse og styrket af selvværd, så er du klar til at tage livet ved hornene. Vær mere bevidst om dine styrker og begrænsninger, mere som en kamæleon og en hel del sværere at slå ned.