Ønsket om at foregive på sociale netværk

Den virkelighed, som vi projicerer på sociale netværk, er sandsynligvis ikke helt komplet. Dette skyldes, at det er umuligt at være glad på alle tidspunkter. Livet er fuld af positive og negative følelser, og ignorering af sidstnævnte vil kun skade os.
Ønsket om at foregive på sociale netværk
Laura Rodríguez

Skrevet og kontrolleret af psykolog Laura Rodríguez.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Der er i øjeblikket et stort ønske om at foregive på sociale netværk. Er vi virkelig lige så glade, som vi ser ud til at være i vores profiler på de sociale medier? Dette spørgsmål stammer fra begrebet ”lykke”, måske fiktivt, som vi løbende skal vise i vores hverdag og som overføres til sociale netværk.

Hvis du gennemser et hvilket som helst socialt netværk, ser du mange indlæg af bekendte, der rejser rundt i verden. Eller måske ser du et billede af den ven, du ikke har talt med i et par uger, som nu pludselig er forelsket.

Bemærk, at ifølge en undersøgelse om sociale netværk, der er foretaget ved University of Pennsylvania, bruger vi cirka 37 timer online om ugen. Det er ca. 22% af vores tid.

Af denne grund har vores personlige sociale liv, ifølge undersøgelsen, forbindelser til de sociale platforme vi bruger på internettet, i større grad. Så det er ikke overraskende, at vi bruger disse apps til at sende beskeder til mennesker tæt på os.

Kort sagt, er vi alle sammen forbundet via sociale netværk og de er en del af vores daglige liv. På stort set den samme måde er begrebet at tage selfies en del af vores daglige rutine. Derfor bør vi spørge os selv: Jvilken del af vores virkelighed viser vi faktisk gennem sociale netværk?

At foregive på sociale netværk og behovet for social godkendelse

Der er et behov for social anerkendelse ved at foregive på sociale netværk for at få likes

Vi har et åbenlyst ønske om at foregive på sociale netværk, at vi er glade og forsøge at få verden til at tro det, selv når det måske ikke er tilfældet.

Ifølge flere undersøgelser er der et ægte ønske om at foregive på sociale netværk for at prøve at glæde andre. Dette er klart ved det behov for social anerkendelse, vi viser på sociale netværk, ifølge nogle undersøgelser udført om emnet.

Derfor ser ivrigheden efter at blive vist på sociale netværk ud til at være fremmet af et iboende behov for social anerkendelse. Det vil sige, at vi ønsker, at andre skal acceptere os og give os en positiv forstærkning.

F.eks. den følelse af velvære, som vi får, når vi uploader en “selfie”. Vi opnår forstærkning, når vi tæller likes og smigrende kommentarer. Hvem kan ikke lide smiger?

Ok, men hvad betyder poseren i denne henseende? “Poseren” er et udtryk, der er samlet af Oxford Learner’s Dictionaries. Det henviser til den holdning eller adfærd, der ikke er naturlig eller oprigtig, men beregnet til at tiltrække opmærksomhed eller have en særlig effekt, især på sociale netværk.

Psykolog, José Elías, medlem af International Association of Hypnosis, definerer holdningskonceptet som ”vedtagelse af visse vaner, bevægelser og holdninger, der søger at projicere et godt billede ud ad til. Et billede, der får positiv anerkendelse, bare for at bevise, at vi er glade, selvom vi ikke er det, og vi ikke engang er overbeviste om det.”

Med andre ord er poseren behovet for social anerkendelse ved at vise et billede af os, der måske ikke er en del af virkeligheden, ifølge psykologen.

Den “smitsomme lykke”-effekt

Ifølge en undersøgelse fra University of California ændres folks humør og betinges af de indlæg, vi ser på sociale netværk. Det offentliggjorte indhold har til hensigt at give et billede af ”smitsom lykke”.

Ifølge denne undersøgelse opmuntrer det, at se andres glæde og velvære, os til at ønske selv at nå denne tilstand. Således opfordrer det os til at dele lignende indhold og producere effekten af ​​”smitsom lykke” selv.

I denne henseende spreder visningen af ​​”lykke” i sociale netværk sig som en steppebrand. Det fremmer også ønsket om at være til stede på sociale netværk og nyde en kontinuerlig bølge af “glade” beskeder og fotos.

Ønsket om at foregive på sociale netværk – Er det, vi offentliggør, reelt?

Par tager selfie sammen som en del af at foregive på sociale netværk

Vi lever i et konstant behov for social accept, og derfor den foregivelse, der er så velkendt på sociale netværk.

Psykolog, Yolanda Pérez, siger ”Der er lidt af det hele. De hyppigste er de mennesker, der viser sandheden, dem, der ikke er reelle, og endda dem, der kun viser halve sandheder”.

Forfatteren tilføjer også ”vi viser, hvor smukke og glade vi er i et øjeblik. Men vi viser kun en del af vores virkelighed. Dagen har 24 timer, og det er umuligt at være glad og smilende hele tiden”.

Den virkelighed, som vi projicerer på sociale netværk, er sandsynligvis ikke helt komplet. Dette skyldes, at det er umuligt at være glad på alle tidspunkter. Livet er fuld af positive og negative følelser, og ignorering af sidstnævnte vil kun skade os.

Afslutningsvis er det klart, at det meste af det, vi ser på sociale netværk, ikke afspejler virkeligheden. Tilstedeværelsen på sociale netværk er relativt, som vi forklarede ovenfor. Vi bør ikke begå fejlen ved at tro, at der er mennesker, der er ekstatiske 24 timer i døgnet. Husk, at vi alle oplever tristhed og frustration.

At have dårlige dage er således en del af livet, og de hjælper os med at værdsætte de gode tider endnu mere. Husk, at intet menneskes liv er perfekt, så slip ikke dit ønske om at foregive at være en, du ikke er.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Domínguez Espinosa, Alejandra del Carmen et al. La deseabilidad social revalorada: más que una distorsión, una necesidad de aprobación social. Acta de investigación psicol [online]. 2012, vol.2, n.3, pp.808-824. ISSN 2007-4719.
  • Caldevilla Domínguez, D. (2010). Las Redes Sociales. sociedad digital actual. Las Redes Sociales . Sociedad Digital Actual33(1), 45–68. https://doi.org/-

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.