Neurovidenskab og påvirkningen af mistillid

Ifølge eksperter, føler denne kultur ofte påvirkningen af mistillid. Folk stoler ikke længere på institutioner eller den information, de modtager. Særligt, når det kommer til visse folk. Det hele manifesterer sig i en meget specifik form for stress på hjerneniveau. 

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 18 juli, 2023

Neurovidenskaben af mistillid indikerer, at hjernen instinktivt gør det muligt for mennesker at opfange farer og truende stimuli. Faktisk, har mekanismen udviklet sig lidt mere de seneste år. Visse fænomener, såsom falske nyheder, bliver ved med at forstærke påvirkningen af mistillid. 

Men er det sandt, at mennesker, i stigende grad, er mistroiske? Det er, helt sikkert, muligt, selvom der ikke er nogen fordele ved det. Det er sandt, at folk skal lære at gå med deres fødder solidt plantet på jorden og bruge deres filtre til at adskille sandheder fra løgne. Dog, er der intet så trist som en mangel på tillid til verden.

Det skyldes, at det kun fører til, at man distancerer sig fra andre. Mistillid gør det ikke muligt for dig at tro på dine institutioner, og det kan også fodre konspirationsteorier.

Ydermere, dræner følelsen af mistillid dit psykiske helbred. Det er noget, meget få folk taler om. Selvom den menneskelige hjerne har mekanismer til at opdage risici og trusler, er sociale forbindelser dens faktiske prioritet. Menneskelige væsener er selskabelige væsener, der har brug for at gruppere sig for at overleve, interagere, grine, græde, dele, opbygge osv.

Påvirkningen af mistillid er, at det er stressende og opbygger mure, der hindrer forbindelser. Menneskelige væsener er i stand til de bedste ting, når de arbejder sammen. Men, kun når vi kan kombinere synergi og fælles tillid som en mekanisme for fremgang.

Neurovidenskab og påvirkningen af mistillid

Her er nogle få eksempler til at forstå, hvad neurovidenskaben af mistillid handler om. Hvem er ikke faldet i fælden med falske nyheder mindst én gang? Nogen sender dig en besked, og du læser den.

Da den er overraskende, tænker du, den er gyldig, og overbringer beskeden til andre. Senere, finder du ud af, informationen af falsk, og det får dig til at føle dig naiv. Dernæst, irriterer det dig virkelig.

Men, hvis det sker for dig flere gange, ændrer noget sig. Du bliver skeptisk og mindre modtagelig. Det er, fordi du, dybt indeni, har ændret dig.

Noget lignende sker i dine relationer. Når en betydningsfuld person misbruger din tillid, kan du føle en form for svie, der går ud over vrede og irritation. Det er, fordi det, du virkelig oplever, er emotionel smerte.

Disse to situationer afslører, at følelser varierer på et cerebralt niveau. Derved, påvirker negative og ubehagelige følelser ikke kun dit humør.

Du kan endda ændre din adfærd. Det skyldes, at du bliver mere striks, når det kommer til at tro på nyheder. Du stoler ikke længere på folk, primært for at undgå yderligere skuffelser. Okay, det lyder fint, men hvad indikerer neurovidenskaben af mistillid?

Tillid og mistillid påvirker forskellige dele af den menneskelige hjerne

Man kan sige, der er en tillidsfuld hjerne og en mistænkelig hjerne. Den første er lokaliseret i området med det præfrontale cortex. Det er det område, hvor processer, såsom højere tænkning, udførende funktioner, såsom opmærksomhed, refleksion, konklusion, dømmekraft og empati, blandt andet, sker.

• Tillid frigiver kraftfulde neurokemikalier, såsom oxytocin, i den menneskelige hjerne. Du vil ikke være forkert på den, hvis du påstod, at denne dimension er en af de mest transcendentale for menneskelige væsener. Det skyldes, at tillid til andre er beroligende.
• Ligeledes, indikerer neurovidenskaben af mistillid, at denne tilstand opstår fra en mere primitiv mekanisme. Når mennesker oplever det, bliver mandelkernen og andre regioner i det limbiske system aktiveret.
• Hjernen oplever mistillid på samme måde, som den oplever stress. Det er en tilstand, hvor man frigiver kortisol (som reducerer din kritiske og reflektive sans) og empati.

Mistillid gør dig mere forsigtig. Dog, i nogle tilfælde, fører det også til en manglende evne til at reflektere, fornuftslutte og se tingene fra et bredere perspektiv. Det vil gøre dig ufleksibel, og det kan endda få dig til at udvise aggressiv adfærd for at blokere objekterne af mistillid.

Dimensioner, man skal være opmærksom på, i “kulturen af mistillid”

Du kan, faktisk, leve i midten af en kultur af mistillid og have svært ved at tro på noget, du læser og hører. Som vi har nævnt i begyndelsen af denne artikel, er denne form for opfattelse ikke kun trist. Den er yderst negativ for dig selv og samfundet generelt.

Af den årsag, indikerer neurovidenskaben af mistillid, at du skal forsøge at vende det. Det er, fordi der er en større pris at betale for at opleve denne følelse, da hjernen oplever det som stress.

Ikke at være i stand til at stole på dem omkring dig, de daglige nyheder og offentlige institutioner kaster dig ud i et stadie med konstant usikkerhed og ubehag. Du vil altid være i forsvarsposition.

Reflektioner omkring påvirkningen af mistillid

• Du bør kun have mistillid til en specifik situation eller person. Primært, dem du har haft et problem med eller dem, der allerede har skuffet eller bedraget dig. Du skal ikke generalisere.
• Du kan ikke gå gennem livet med en alt-eller-intet tilgang. Hverken folk eller samfundet er perfekt. Alle laver fejl. Desuden, betyder det faktum, at nogen har skuffet dig, ikke, at det er deres fremgangsmåde.
• Hvis du mangler tillid, så vil andre ikke have tillid til dig. Derfor, skal tillid være din mest oprigtige attitude over for andre. 
• Du skal ikke bukke under for pres fra din omgangskreds. Ofte, opmuntrer folk omkring dig til mistillid, at lukke dine ører, dine øjne og dit hjerte over for mange af de ting og de folk, der er omkring dig. Derfor, skal du tænke for dig selv.

Afslutningsvis, er der intet mere vigtigt i svære tider end at stole på hinanden. Det er lige så vitalt som ilt for menneskelige væsener. Kun du kan være tillidsfuld. Vov at give det en ny chance!